Dieta IF. Post przerywany

Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
168
Rok wydania
2019
Nasza cena: 22,87 zł 26,90 zł Taniej o: 15%

"Dieta IF. Post przerywany" to poradnik, który przedstawia rewolucyjną metodę odchudzania. Na pierwszy rzut oka może nam się wydawać niedorzeczna, ale przynosi długotrwałe efekty!

Spróbowałeś już chyba wszystkich diet na świecie, a w dalszym ciągu nie możesz schudnąć? Nie lubisz się ograniczać, jeść same warzywa i nie sięgać po przekąski? Książka "Dieta IF. Post przerywany" zdecydowanie odmieni Twoje życie i sposób patrzenia na odżywianie, a co najważniejsze, pozwoli skutecznie schudnąć!

Intermittent fasting to nowy sposób na utratę wagi, który pozwoli nam dokonać tego bez względu na tryb życia i jakość jedzenia, które kładziemy na swój talerz. Od lat byłeś przekonany, że to właśnie to liczy się przy odchudzaniu? Nic bardziej mylnego! Podstawą jest właśnie post przerywany. Z książki dowiemy się na temat przyczyn tycia, najnowszych odkryć dotyczących krótkotrwałego postu, a także o niewiarygodnych korzyściach diety IF dla zdrowia i sposobach na wdrożenie jej do naszego życia. Od teraz wystarczy posłużyć się wiedzą, którą proponuje nam poradnik "Dieta IF. Post przerywany", aby skutecznie i raz na zawsze pozbyć się niechcianych kilogramów. Piękna sylwetka to nie tylko zasługa genów. Możesz schudnąć zawsze i wszędzie, jeśli tylko odpowiednio podejdziesz do tematu i wykorzystać moc postu przerywanego.

Jean Baptiste Rives jest autorem bestselleru "Dieta IF. Post przerywany", w którym dzieli się swoją wiedzą na temat rewolucyjnej diety, która pozwoli Ci osiągnąć długotrwałe efekty!
Recenzje

Warto zwrócić uwagę na...
Komplet - Dajka 0/5 Nasza cena:
30,72 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Komplet - Dajka

Post Daniela i Dieta dla zdrowia Wszystko, co musisz wiedzieć o poście Daniela i zdrowym odżywianiu: dla tych, którzy chcą przejść post Daniela, dla tych, którzy stosowali post Daniela, dla tych, którzy chcą się zdrowo odżywiać. W książce Post Daniela z uzdrawiającą dietą warzywno-owocową dr Ewy...
Post Daniela z uzdrawiającą dietą owocowo-warzywną dr Ewy Dąbrowskiej 5/5 Nasza cena:
12,94 zł 19,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Post Daniela z uzdrawiającą dietą owocowo-warzywną dr Ewy Dąbrowskiej

Słynna kuracja oczyszczająca ciało i ducha nareszcie opisana w książce! Poddaj sługi twoje dziesięciodniowej próbie: niech nam dają jarzyny do jedzenia i wodę do picia (...). A po upływie dziesięciu dni wygląd ich był lepszy i zdrowszy niż innych młodzieńców, którzy spożywali potrawy królewskie (Dn...
Zdrowa dieta po poście leczniczym 0/5 Nasza cena:
21,78 zł 33,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zdrowa dieta po poście leczniczym

Jak smacznie i wartościowo odżywiać się po leczniczym poście? Jak zachować zdrowie, szczupłą sylwetkę i dobre samopoczucie? W książce znajdziemy wskazówki dotyczące aktywnego stylu życia i nowego startu po tygodniu postu. Dodatkowo zamieszczone zostały optymalne i sprawdzone przez lata propozycje...
Insulinooporność w polskiej kuchni. Dla całej rodziny, z niskim IG 5/5 Nasza cena:
21,95 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Insulinooporność w polskiej kuchni. Dla całej rodziny, z niskim IG

Koniec z gotowaniem dla każdego innego obiadu! Czas na zdrową alternatywę dla dotychczasowych posiłków, która pomoże wrócić do zdrowia całej twojej rodzinie. Żyjemy w czasach nadmiaru, w czasach, w których więcej osób umiera z powodu zbyt dużej ilości jedzenia niż jego braku, a na choroby...
Dieta bikini 0/5 Nasza cena:
20,67 zł 24,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta bikini

Szybkimi krokami nadchodzi lato - sezon na bikini! A my wciąż chodzimy w kożuszkach z tkanki tłuszczowej i postanawiamy sobie, że jeśli już wybierzemy się na plażę, to tylko w obszernej sukience albo worku na ziemniaki... Najwyższa pora, żeby to zmienić! W tym roku worki na ziemniaki nie są...
Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu 0/5 Nasza cena:
34,50 zł 37,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu

Wielu ludziom wydaje się, że jeśli nie zaczynają dnia od jajecznicy na boczku, jeśli golonka rzadko gości na ich talerzu, a oni sami nie są superfanami słodyczy, to problem ich nie dotyczy. Nic bardziej błędnego! Zły cholesterol czai się nawet w niewinnych grzeszkach kulinarnych, które ku naszemu...
Insulinooporność. Szybkie dania 5/5 Nasza cena:
21,95 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Insulinooporność. Szybkie dania

Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych. Jadłospisy na 3 miesiące Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich 5 podstawowych produktów w każdym przepisie Czas przygotowania: do 20 minut Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym...
Słodkości w insulinooporności 5/5 Nasza cena:
27,28 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Słodkości w insulinooporności

Słodko i zdrowo – czy to możliwe? Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek? Na szczęście...
Ogarnij się i żyj bez kompleksów 0/5 Nasza cena:
28,97 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ogarnij się i żyj bez kompleksów

Czy podobnie jak większość z nas z obawą zerkasz w lustro, targana przez dziesiątki wątpliwości? Wypatrujesz cellulitu, dodatkowych kilogramów, suchej skóry, sińców pod oczami, rozdwojonych końcówek… i bezradnie obserwujesz, jak z pięknej kobiety zmieniasz się w jeden wielki kompleks. Dość tego!...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula