Codziennie fit

Marta Hennig

Oceniło
5/5
Ilość ocen: 3
Książka
27,23 zł
Książka
28,15 zł
eBook
27,99 zł
od 18,99 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Publicat
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 200
Opis

Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu - i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!

Ta książka podpowie ci:

  • jak przygotować się do treningów
  • co i jak ćwiczyć
  • jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć
  • co, ile i kiedy jeść
  • jak się zmotywować do działania.

Marta Hennig - trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.

Szczegóły
  • Autor: Marta Hennig
  • Wydawnictwo Publicat
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 200
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788324522224
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788324522224
  • EAN: 9788324522224
  • Wymiary: 170X245
  • Dane producenta:

    Publicat S.A., ul. Chlebowa 24, 61-003 Poznań, Polska, publicat@publicat.pl, tel. 616529252

Recenzje książki Codziennie fit (3)
  1. taniaksiazka.pl
    Recenzentus NotPospolitus
    Ocena:
    5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.
    Dodana przez Marta D. w dniu 2020-06-24
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Bardzo lekka, przyjemna lektura. Pisana w taki sposób jakbym o zmianach ku zdrowiu i lepszej sylwetce rozmawiała z dobrą koleżanką. Zdjęcia są ładne i nie nachalne. Autorka jest ciepłą i wesołą duszą (można to stwierdzić obserwując jej social media). Treść książki to taka "pigułka na start" - jak zacząć rozsądnie i szybko się nie zrazić do dbania o siebie i swoje zdrowie. Polecam każdemu kto nie ma wiedzy dietetycznej i nigdy nie miał styczności ze sportem. Ja tą wiedzę posiadam, ale była to miła lektura odświeżająca tę wiedzę.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. taniaksiazka.pl
    Recenzentus NotPospolitus
    Ocena:
    5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.
    Dodana przez Martyna D. w dniu 2017-09-11
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka świetna :) polecam bardzoooo. Tłumaczy wiele spraw związanych z fittnessem, odzywianiem, oraz jak nawet wybrać obuwie. Myślę, że przyda się wielu osobą , które chcą nie tylko ćwiczyć ale także wiedzieć wiecej na temat fitnessu.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Marek P. w dniu 2018-09-11
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Polecam, szczególnie dla osób dopiero zaczynających swoją przygodę z fitnessem. Warto dodatkowo skorzystać z filmików na youtubie.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Dodaj recenzję
Sprawdź zasady dodawania i publikowania recenzji >
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula