Lęk, niepewność, złość na innych lub na siebie samego... Te uczucia pojawiają się w każdym z nas i to niezależnie od wieku. O ile jednak osoby dorosłe potrafią lepiej czy gorzej radzić sobie z silnymi emocjami, o tyle dzieci dopiero umiejętność tę nabywają. Mózg dziecka jest w trakcie intensywnego rozwoju, podobnie zresztą jak całe ciało. Każdego dnia dowiaduje się ono mnóstwa nowych rzeczy na temat świata, ludzi i samego siebie. I dlatego w rozwoju psychicznym warto dać dziecku odpowiednie wsparcie.
O kondycję umysłową można zatroszczyć się tak samo, jak o fizyczną sprawność ciała. Jeżeli jedno i drugie zaniedbamy w dzieciństwie, w dorosłym życiu będziemy musieli mierzyć się z konsekwencjami tych zaniedbań. Nabyte w dzieciństwie wady postawy czy spowodowana zbyt częstym patrzeniem na ekrany krótkowzroczność nie dadzą nam o sobie zapomnieć. Podobnie rzecz się ma z psychiką. Jeżeli dziecko nie nauczy się radzić sobie ze swoimi emocjami, jeżeli nie przepracuje lęków lub braku pewności siebie, samo posiadanie dowodu osobistego niczego w tej kwestii nie zmieni. Dlatego z ogromną przyjemnością prezentujemy Wam książkę, która pomoże wszystkim młodym, rozwijającym się umysłom.
"Co się dzieje w mojej głowie" to znakomity, przystępnie napisany poradnik dla dzieci i ich rodziców. Prezentuje praktyczne sposoby na to, by zadbać o kondycję głowy podobnie, jak dba się o sprawność ciała. Autorka omawia tu takie zagadnienia, jak pozytywny obraz siebie, inteligencja emocjonalna, relacje i uważność. Zachęca do tego, by pomóc dziecku w nabraniu zdrowych nawyków i pokazuje strategie radzenia sobie z różnego typu trudnościami.
Książka Molly Potter napisana została w przyjazny dziecku, ale nie infantylny sposób. Mówi o tym, jak można budować solidne fundamenty zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Zachęca rodziców, by jak najwcześniej zaczęli poruszać w rozmowach z dziećmi związane z tym tematy. Pokazuje, jak robić to w sposób skuteczny, mądry i nienachalny. Dzięki temu znakomicie wpisuje się w ideę rodzicielstwa bliskości.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii poznawanie świata
