Błękitny poród. Masz ten wpływ

Inspiracje dla fanów Błękitny poród. Masz ten wpływ

1. 1. Błękitny poród. Workbook, Beata Jedlińska

   Gdyby każda kobieta zaznała dobrego porodu, światem rządziłyby matki! Workbook idealnie uzupełnia książkę "Błękitny poród. masz ten wpływ". Dostarcza ćwiczeń, z którymi można przygotować się do porodu. Z moimi książkami kompleksowo i świadomie przygotujesz się do porodu, który jest źródłem siły. Metoda Błękitnego Porodu pomoże Ci urodzić w poczuciu bezpieczeństwa i wiary we własne siły, niezależnie od okoliczności. Najnowsza wiedza okołoporodowa i praca nad sobą w stanie głęb...

2. 2. FIszki. Ciąża i poród. Niezbędnik Mamy, Zuzanna Kołacz-Kordzińska

   Jak pewnie i spokojnie przejść przez ciążę i poród oraz skompletować wyprawkę? Nasz poradnik zmieścisz w torebce. To niezbędna wiedza, na którą zawsze znajdziesz czas. Autorką jest Zuzanna Kołacz-Kordzińska – doradczyni rodzicielska, doula, terapeutka pedagogiczna. Laureatka Lauru Bliskości 2015.

3. 3. Pakiet Błękitny poród rodzinny: Dla niej, Dla niego, 24 karty, Beata Jedlińska

   Ciąża to rewolucja. Zmiany dotyczą kobiety, ale też jej partnera lub partnerki. Jeśli w tym chaosie czujecie, że chcecie przeżyć poród razem, jednak: nie wiecie, jak się za to zabrać, szukacie konkretnych sposobów na dobre doświadczenie porodowe, oczekujecie wsparcia, macie różne wątpliwości, to ten zestaw jest właśnie dla Was! W pakiecie "Błękitny poród rodzinny" otrzymacie: Książkę dla Niej, Książkę dla Niego, 24 karty, kt...

4. 4. Tai Chi Mistrzów. Chińska sztuka zdrowia, relaksu i harmonii, Maciej Stawicki

   Tai Chi to forma aktywności, która przyciąga coraz większą liczbę entuzjastów w każdym wieku. Współczesne życie, pełne napięcia i stresu, sprawia, że wiele osób poszukuje metod, które pozwolą na odprężenie i poprawę samopoczucia. Dzięki płynności i powolności ruchów, ta chińska sztuka zdrowia staje się idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy pragną zadbać o swoje ciało oraz umysł.Zalety praktykowania Tai ChiWprowadzenie do regularnych ćwiczeń Tai Chi przynosi szereg korzyści zdrowotnych. Oto g...

5. 5. W oczekiwaniu na dziecko, Heidi Murkoff

   Podróż w stronę rodzicielstwa to jeden z najbardziej niezwykłych i transformujących etapów w życiu. Niesie ze sobą wiele radości, ale także liczne pytania i obawy. Jak przygotować się na te niezwykłe zmiany? Gdzie szukać rzetelnej i sprawdzonej wiedzy, która zapewni spokój i poczucie bezpieczeństwa? Właśnie tutaj z pomocą przychodzi "W oczekiwaniu na dziecko" Heidi Murkoff - poradnik, który od dziesięcioleci stanowi niezastąpione źródło informacji i wsparcia dla milionów przyszłych matek i oj...

6. 6. Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania, Jakub Mauricz

   W dzisiejszych czasach, kiedy informacje na temat zdrowego odżywiania zalewają nas z każdej strony, łatwo poczuć się zagubionym. Czy zastanawiasz się, które produkty z etykietą "fit" czy "bio" naprawdę służą Twojemu zdrowiu? A może masz już dość sprzecznych porad dietetycznych, które tylko potęgują chaos i frustrację, sprawiając, że masz ochotę porzucić wszelkie próby zdrowego stylu życia? Jeśli czujesz, że Twój talerz stał się polem bitwy między modnymi trendami a zdrowym rozsądkiem, ten kom...

7. 7. Zintegrowany mózg - zintegrowane dziecko, Daniel J. Siegel

   Często zastanawiamy się, dlaczego nasze dzieci reagują w tak intensywny, czasem zaskakujący sposób, a codzienne wyzwania rodzicielskie potrafią nas przerastać. Krzyk dwulatka w sklepie, upór przedszkolaka przy ubieraniu się, czy nastrój starszaka na boisku – to sceny, które wielu z nas zna doskonale. Zastanawiasz się, czy istnieje sposób, aby zrozumieć te zachowania i przekształcić je w wartościowe lekcje, które pomogą Twojemu dziecku rozwijać się harmonijnie? Odpowiedź znajdziesz w wyj...

8. 8. Murdle. 100 zagadek kryminalnych do rozwikłania przy użyciu logiki, wiedzy oraz sztuki dedukcji. Tom 2, G. T. Karber

   Detektyw Logico powraca w drugiej części serii, która z pewnością zafascynuje miłośników zagadek kryminalnych. W tej książce znajdziesz 100 zagadek do rozwikłania, które wymagają nie tylko logicznego myślenia, ale również umiejętności dedukcji oraz wiedzy na różnorodne tematy. Każda zagadka jest starannie zaplanowana, aby wyzwanie było zarówno interesujące, jak i wymagające. Zanurz się w mroczne sekrety W tej książce czekają na Ciebie nie tylko klasyczne łamigłówki, ale również fascynując...

9. 9. Zdrowy maluszek. Wyprawka noworodka lekarskim okiem, Aleksandra Multan

   Czerwone wstążeczki i bransoletki z bursztynów. Niebezpieczne mity o pielęgnacji noworodka. Z pomocą mam lekarek: skompletuj wyprawkę malucha spakuj torbę do szpitala przygotuj pokój dziecięcy opanuj najważniejsze zasady pielęgnacji zadbaj o zdrowie noworodka Maluszek w drodze? Przygotujcie się dobrze na wyjątkowe przeżycie Pojawienie się na świecie nowego członka rodziny to niezwykłe wydarzenie, zwłaszcza gdy mowa o pierwszym dziecku. Rado...

10. 10. Karmienie piersią, Ina May Gaskin

    Okres karmienia piersią to czas wytwarzania bardzo silnej i pięknej relacji matki z dzieckiem. W szczególności należy zadbać o komfort kobiety, by była spokojna, zrelaksowana i wraz z pokarmem przekazywała dziecku wszystko, co najlepsze. "Karmienie piersią" autorstwa Iny May Gaskin to drugie, odświeżone wydanie poradnika dla kobiet karmiących piersią. W książce tej znajdziesz wiele cennych rad i wskazówek, dowiesz się co robić, by karmienie piersią było radosnym czasem dla C...

11. 11. Urodzić razem i naturalnie, Irena Chołuj

    Profesjonalny informator i poradnik porodowy dla rodziców i położnych, który zwraca uwagę na indywidualność cudownego procesu narodzin. Książka czytelnie przedstawia wartość porodu naturalnego, w szczególności zaś takiego, który może przebiegać w domu kobiety rodzącej. Autorka nie tylko opisuje warunki konieczne do takiego porodu, ale ukazuje również niezwykłą wartość pracy położnej i jej wiary w naturalną siłę, mądrość i miłość rodzącej kobiety.Treści zawarte w książce mogą być przydatne nie...

12. 12. Odruchy oralne u noworodków i niemowląt, Mira Rządzka

    Wczesny rozwój oralny to fundament zdrowia noworodków i niemowląt, choć wielu maluchów doświadcza trudności z przyjmowaniem pokarmu. Na te wyzwania odpowiada wyjątkowa monografia dr Miry Rządzkiej - cenionej neurologopedy i mioterapeuty, znanej z wieloletnich badań. Książka "Odruchy oralne u noworodków i niemowląt. Diagnoza i stymulacja" to kompleksowy przewodnik, który przystępnie przybliża zagadnienia odruchów oralnych i ich wpływu na karmienie. Publikacja zyskała szerokie uznanie, stając s...

13. 13. Kręgosłup w stresie, Andrzej Rakowski

    Czy zdarza Ci się, że ból kręgosłupa staje się Twoim nieproszonym towarzyszem, a tradycyjne metody leczenia przynoszą jedynie chwilową ulgę? Często zapominamy, że nasze ciało jest ściśle połączone z umysłem, a dolegliwości fizyczne mogą mieć swoje korzenie w napięciach psychicznych. Książka "Kręgosłup w stresie" autorstwa Andrzeja Rakowskiego to przełomowy poradnik, który otwiera oczy na ten niezwykle ważny związek. Ten tytuł to nie tylko kompendium wiedzy dla każdego, kto zmaga się z problem...

14. 14. Ogród przyjazny naturze, Danuta Młoźniak

    Ogród to nie tylko przestrzeń do uprawy roślin, ale przede wszystkim żywy ekosystem, który pulsuje własnym rytmem. Właśnie taką filozofię prezentuje Danuta Młożniak w swojej najnowszej książce "Ogród przyjazny naturze", która jest zaproszeniem do głębszego zrozumienia i współdziałania z otaczającą nas przyrodą. To kompendium wiedzy, które pokazuje, jak stworzyć miejsce pełne harmonii, gdzie człowiek i natura wspólnie kreują piękno. Zapomnij o schematycznych rozwiązaniach i odkryj radość z ogr...

15. 15. Silne ciało po 50-tce, Will Harlow

    Czy zastanawiasz się, jak zachować pełną sprawność i radość z każdego ruchu, nawet po przekroczeniu pięćdziesiątki? Wiele osób w tym wieku boryka się z narastającym dyskomfortem, bólem stawów, kręgosłupa czy mięśni, obawiając się utraty niezależności i konieczności rezygnacji z ulubionych aktywności. "Silne ciało po 50-tce. 111 sprawdzonych strategii, dzięki którym skutecznie zatrzymasz starzenie, wyeliminujesz ból i wzmocnisz organizm" to książka, która wychodzi naprzeciw tym wyzwaniom, ofer...

16. 16. Ogród pełen kwiatów. Kwitnące rabaty z roślinami jednorocznymi i dwuletnimi, Anna Danicka

    Marzenie o ogrodzie, który od wiosny do jesieni tętni życiem, urzeka paletą barw i zapachów, jest bliżej, niż myślisz. Poradnik Anny Danickiej, "Ogród pełen kwiatów. Kwitnące rabaty z roślinami jednorocznymi i dwuletnimi", to prawdziwa skarbnica wiedzy dla każdego, kto pragnie otoczyć się pięknem świeżo ściętych kwiatów, dostępnych na wyciągnięcie ręki. Ta książka to zaproszenie do świata, gdzie ogrodowa magia staje się rzeczywistością, a każdy zakątek Twojej działki może rozkwitnąć feerią ba...

17. 17. Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym, Anna Runkle

    Czy masz wrażenie, że w gąszczu codziennych interakcji, prawdziwe, głębokie połączenia z innymi ludźmi stają się coraz rzadsze? Czy mimo otoczenia bliskich, czasem ogarnia Cię dojmujące poczucie samotności i niezrozumienia? To zupełnie naturalne, że w dzisiejszym świecie wiele osób doświadcza trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji. Uczucie "odłączenia" czy wyobcowania to często sygnał od naszego mózgu, który, w obawie przed odrzuceniem, nieświadomie buduje mury, i...

18. 18. Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie, Lindsay C. Gibson

    Poczucie osamotnienia nie jest Ci obce, a dodatkowo towarzyszy mu gniew i rozdrażnienie? Zamiast na próżno zastanawiać się, co robisz źle i gdzie leży przyczyna, jak najszybciej sięgnij po książkę Lindsay C. Gibson “Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców” i znajdź odpowiedź na te pytania. Jesteś osobą, która niejednokrotnie doświadczyła porzucenia i nie potrafi zbudować zdrowej relacji z drugim człowiekiem? A może jesteś specjalistą chcącym pomóc takim właś...

19. 19. Nastolatki. Kiedy kończy się wychowanie?, Jesper Juul

    W książce "Nastolatki. Kiedy kończy się wychowanie?" autor porusza kluczowe kwestie związane z trudnym okresem dorastania. To czas, kiedy młodzi ludzie zmagają się z wieloma wyzwaniami, a rodzice często czują się zagubieni w ich zawirowaniach. Publikacja dostarcza cennych informacji i wskazówek, które mogą pomóc w lepszym zrozumieniu tego etapu życia. Zrozumienie nastolatków Wiele osób uważa, że dorastanie to wyłącznie czas buntu i nieporozumień. Autor pokazuje, że za tymi trudnościami kryją ...

20. 20. Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej, Kama Wojtkiewicz

    W dzisiejszym świecie nieustanna praca nad sobą wydaje się być mantrą współczesności. Wszędzie słyszymy o konieczności analizowania, przepracowywania i dążenia do idealnej wersji siebie. Ale czy zastanawiasz się, jaką cenę płacimy za tę bezustanną pogoń za samodoskonaleniem? Książka "Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej" autorstwa Kamili Wojtkiewicz to prawdziwa intelektualna podróż, która rzuca nowe światło na współczesne podejście do rozwoju osobistego i psychoterap...