Ekologiczna kasza gryczana niepalona jest najczęściej stosowana jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami lub gulaszem oraz jako dodatek do zup, dań jednogarnkowych i pasztetów.
Certyfikat: BIO
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze produkty z kategorii kasza gryczana
Składniki:
kasza gryczana niepalona* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Wartości odżywcze:
W 100 g:
- Wartość energetyczna - 1656 kJ / 392 kcal
- Tłuszcz - 2,7 g,
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 g
- Węglowodany - 75 g,
- w tym cukry - 0,9 g
- Błonnik 10 g
- Białko - 12 g
- Sól - 0,01 g
Sposób przygotowania i przechowywania:
Kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
