"Biblia waginy" to przystępnie napisane i pełne niepowtarzalnego poczucia humoru kompendium wiedzy o kobiecym zdrowiu i anatomii żeńskich organów płciowych.
"Biblia waginy" to pozycja obowiązkowa dla każdej kobiety, która szuka rzetelnego źródła wiedzy o własnej anatomii i seksualności. To przystępnie napisana książka, na kartach której doktor Jen Gunter bezlitośnie rozprawia się z powszechnie funkcjonującymi mitami. A jest ich niestety sporo - i to w dobie Internetu, kiedy wiedzę (zdawałoby się) każdy ma na wyciągnięcie ręki.
Niestety informacje pochodzące z sieci, od życzliwych znajomych lub partnerów, którzy coś tam kiedyś słyszeli, często wykluczają się wzajemnie. Co więcej, mało który medyk jest w pełni wolny od mitów i przesądów zaplątanych w gąszczu specjalistycznej wiedzy. Przecież nawet Freud wygadywał o waginie niestworzone dyrdymały, choć oczywiście nie sposób nie doceniać jego zasług na polu medycyny, psychologii czy filozofii. Doktor Jen Gunter pomaga oddzielić ziarno od plew i czyni to w sposób prosty, zrozumiały, zwięzły i niesamowicie wręcz zabawny.
Jak powinny wyglądać kobiece narządy płciowe? Czym jest ów tajemniczy punkt G? W jaki sposób kobieta reaguje na pieszczoty? Jak dbać o higienę pochwy i sromu? Z czym wiążą się szczepienia przeciw wirusowi HPV? Jakie szkody w środowisku bakteryjnym pochwy może wywołać antybiotykoterapia, a jakie korzyści może dać nam stosowanie probiotyków? Na te pytania i wiele innych znajdziecie odpowiedzi właśnie w "Biblii waginy", która ukazała się w Polsce nakładem wydawnictwa Marginesy.
Opinie o książce
Jen Gunter daje kobietom broń i tarczę. To jasno i przejrzyście napisane kompendium wspomina prawie o wszystkim na temat kobiecego zdrowia. Gunter na pewno nie jest pierwszą bojowniczką o prawdę na temat kobiecej seksualności, ale dzisiaj jej głos jest najlepiej słyszalny.
"The Globe AND Mail"
Doktor Gunter rozmawia z nami z perspektywy nauki, a przy tym nie traci poczucia humoru ani bezpośredniości, zarówno kiedy rozprawia się z fałszywymi twierdzeniami Freuda, jak i kiedy prezentuje podstawy wiedzy o ludzkiej seksualności. Dokładnie takiej książki teraz potrzebujemy. Niczego nie owija w bawełnę i przedstawia informacje na tematy związane z pochwą jasno i zwięźle. Porusza wszystkie ważne tematy. Naprawdę. Świat potrzebuje więcej Jen!
Timothy Caulfield, autor książki "Is Gwyneth Paltrow Wrong About Everything?"
Biblia waginy – szczegółowy, mądry i zabawny przewodnik po kobiecym zdrowiu – powinien być lekturą obowiązkową dla każdej kobiety, która szuka rzetelnych informacji o swoim ciele. Rzadko to mówię, ale to jest książka, której nie wolno przeoczyć.
Deborah Blum, dziennikarka i autorka popularnonaukowego bestsellera "The Poison Squad"
Biblia waginy napisana jest dla wszystkich kobiet, ale powinni przeczytać ją także mężczyźni, a już na pewno może okazać się bardzo interesująca dla lekarzy i położnych, ludzi mediów i celebrytów promujących różne "zdrowotne" wynalazki. To prawdziwa skarbnica wiedzy.
dr Lori A. Brotto, dyrektorka kanadyjskiego Instytutu Badawczego ds. Zdrowia Kobiet i autorka książki "Better Sex Through Mindfulness"
Mężczyźni, którzy chcieliby zrozumieć, czego doświadczają kobiety, albo umieć odpowiadać na pytania córek, powinni przeczytać Biblię waginy. Jen Gunter dostarcza solidnej wiedzy w zwięzłym i dowcipnym stylu.
Carl Zimmer, autor książki "She Has Her Mother’s Laugh. The Powers, Perversions, AND Potential of Heredity"
Kobiety ciągle są pod ostrzałem fałszywych twierdzeń i zwykłych kłamstw na temat ich ciał. Doktor Jen Gunter jest głównodowodzącą w walce z głupstwami i nieprawdą o waginie. Ta książka daje wiedzę, której potrzebujemy, żeby wygrać.
dr Danielle Martin, autorka "Better Now. Six Big Ideas to Improve Health Care for All Canadians"
Doktor Jen Gunter to niewyczerpane źródło wiedzy, a do tego jest zabawna jak nie wiem co. Kup tę książkę, jeśli masz pochwę, albo jeśli zdarza ci się przebywać w pobliżu cudzej.
Ayelet Waldman, felietonistka "New York Timesa" i autorka "Złej matki. Kroniki matczynych wykroczeń, drobnych katastrof i rzadkich momentów chwały"
Biblia waginy to bardzo ważna książka nie tylko dla kobiet, lecz także mężczyzn. Tyle kobiet na świecie musi znosić wstyd i niewygody z powodu braku rzetelnych informacji o funkcjonowaniu ich narządów płciowych – o tym, jak powinny wyglądać, jakich doznań powinny dostarczać i co może się z nimi dziać. Gunter rzuca tak potrzebne światło na te bardzo osobiste sprawy, dając kobietom wiedzę, pewność siebie i radość życia.
Miranda Esmonde-White, autorka książki "Cofnij zegar. 10 lat mniej w 30 minut dziennie"
O autorce
Doktor Jen Gunter nazywana jest często naczelną ginekolożką Twittera. Jej artykuły regularnie goszczą na łamach "New York Timesa", "The New Republic", "Self" i takich serwisów, jak "The Cut" czy "Chatelaine". Mieszka na co dzień w Kalifornii. "Biblia waginy" jej autorstwa zebrała entuzjastyczne recenzje nie tylko wśród innych rzeczniczek kobiecego zdrowia, ale i wśród mężczyzn. Bo i mężczyźni powinni zajrzeć do tej niezwykłej książki. Dzięki temu lepiej będą mogli zrozumieć swoje partnerki i zadbać o ich potrzeby. Łatwiej też im będzie odpowiadać na trudne i często niewygodne pytania dorastających córek.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o zdrowiu i urodzie
Czy książka "Biblia waginy" zawiera rzetelne informacje medyczne o zdrowiu intymnym?
Tak, publikacja opiera się na faktach naukowych i trzydziestoletnim doświadczeniu klinicznym dr Jen Gunter w dziedzinie ginekologii. Autorka weryfikuje popularne mity krążące w mediach społecznościowych, przeciwstawiając im aktualną wiedzę medyczną. Treść obejmuje szeroki zakres tematów od anatomii po specjalistyczne zagadnienia dotyczące chorób i profilaktyki HPV. Jest to wiarygodne kompendium wiedzy, które pomaga kobietom lepiej zrozumieć funkcjonowanie ich własnego ciała.
Jakie konkretne mity na temat higieny intymnej porusza autorka w tej publikacji?
Autorka szczegółowo wyjaśnia szkodliwość nadmiernego stosowania irygacji oraz specjalistycznych produktów do mycia okolic intymnych. W tekście znajdziesz naukowe uzasadnienie, dlaczego naturalna flora bakteryjna pochwy nie wymaga agresywnej ingerencji chemicznej. Dr Gunter tłumaczy rolę włosów łonowych i obala przekonania o konieczności ich całkowitego usuwania ze względów zdrowotnych. Lektura pozwala odróżnić marketingowe obietnice producentów kosmetyków od realnych potrzeb kobiecego organizmu.
Czy w książce znajdę informacje o wpływie diety na zdrowie intymne?
Tak, dr Jen Gunter analizuje między innymi wpływ spożycia cukru na ryzyko występowania infekcji grzybiczych. Publikacja wyjaśnia mechanizmy działania probiotyków oraz ich rzeczywiste znaczenie dla zachowania równowagi mikrobiomu pochwy. Dowiesz się również, jak antybiotykoterapia wpływa na zdrowie intymne i jakie kroki podjąć, aby zminimalizować jej skutki uboczne. Wiedza ta pozwala na świadome podejście do codziennych nawyków żywieniowych i suplementacji.
Dla kogo publikacja dr Jen Gunter może okazać się zbyt bezpośrednia lub nieodpowiednia?
Książka nie jest odpowiednia dla osób poszukujących wyłącznie metod medycyny alternatywnej lub porad opartych na intuicji zamiast dowodów naukowych. Autorka posługuje się bardzo bezpośrednim, odważnym językiem i bezkompromisowo rozprawia się z pseudonaukowymi trendami promowanymi przez influencerów. Osoby o bardzo konserwatywnym podejściu do edukacji seksualnej mogą uznać ton publikacji za zbyt prowokacyjny lub zbyt techniczny. Jest to pozycja skierowana do czytelników ceniących rzetelną wiedzę akademicką podaną w przystępny sposób.
Czy książka omawia zmiany zachodzące w ciele podczas ciąży i menopauzy?
Tak, publikacja zawiera obszerne rozdziały poświęcone ewolucji kobiecego organizmu na różnych etapach życia. Autorka tłumaczy procesy hormonalne oraz zmiany anatomiczne, które towarzyszą zarówno okresowi oczekiwania na dziecko, jak i przekwitaniu. Znajdziesz tu praktyczne wyjaśnienia dotyczące diagnozowania chorób oraz radzenia sobie z typowymi dolegliwościami w tych okresach. Dzięki temu książka stanowi kompleksowy przewodnik zdrowotny dla kobiet w każdym wieku.
