Jon Kabat Zinn
Jon Kabat-Zinn to amerykański naukowiec, mikrobiolog i psychiatra, który łączy doświadczenia płynące z buddyjskich praktyk medytacyjnych z odkryciami współczesnej nauki.
Jon Kabat-Zinn to znany na całym świecie psychiatra, psychoterapeuta i specjalista z zakresu uważności, zwanej często mindfulness. Prawdopodobnie jako pierwszy współczesny uczony prof. Kabat-Zinn przeniósł na grunt psychoterapii praktyki medytacyjne zaczerpnięte z tradycji buddyjskiej. Dowiódł przy tym ich skuteczności w pracy z pacjentami. Jednym z jego najbardziej poczytnych dzieł jest książka "Życie: Piękna katastrofa", uznawana dziś za klasykę literatury psychologicznej.
Urodził się 5 czerwca 1944 roku w Nowym Jorku. W wieku dwudziestu lat ukończył Haverford College. W 1971 roku uzyskał stopień doktora biologii molekularnej na MIT. Jego promotorem był laureat Nagrody Nobla w dziedzinie fizjologii i medycyny, Salvador Luria. Był w tym czasie gorącym przeciwnikiem badań prowadzonych na MIT na potrzeby armii. Sprzeciwiał się również trwającej wówczas wojnie w Wietnamie. Przełomem w jego życiu i karierze było pierwsze zetknięcie z technikami medytacyjnymi.
Jon Kabat-Zinn był uczniem nauczycieli buddyjskich Zen, takich jak Philip Kapleau, Thich Nhat Hanh i Seung Sahn, a także członkiem założycielem Cambridge Zen Center. Jego praktyka jogi i studia z nauczycielami buddyjskimi doprowadziły go do połączenia ich doświadczeń z odkryciami współczesnej nauki. Jon Kabat-Zinn jest właśnie inicjatorem programu redukcji stresu opartego na uważności (MBSR).
Na naszych stronach dostępnych jest wiele publikacji, których prof. Kabat-Zinn jest autorem bądź też współautorem. Nie mogło tu zabraknąć rzecz jasna wspomnianego wyżej "Życia: Pięknej katastrofy". Poniżej znajdzie czytelnik również kompleksowy przewodnik po technikach medytacyjnych w kontekście uważności. Książka nosi tytuł "Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna" i ukazała się w Polsce nakładem wydawnictwa Czarna Owca. Warto też zwrócić uwagę na tytuł "Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia". Książkę tę Jon Kabat-Zinn napisał wraz z Markiem Williamsem, Johnem Teasdale'm i Segalem Zindelem.
Jon Kabat-Zinn to znany na całym świecie psychiatra, psychoterapeuta i specjalista z zakresu uważności, zwanej często mindfulness. Prawdopodobnie jako pierwszy współczesny uczony prof. Kabat-Zinn przeniósł na grunt psychoterapii praktyki medytacyjne zaczerpnięte z tradycji buddyjskiej. Dowiódł przy tym ich skuteczności w pracy z pacjentami. Jednym z jego najbardziej poczytnych dzieł jest książka "Życie: Piękna katastrofa", uznawana dziś za klasykę literatury psychologicznej.
Urodził się 5 czerwca 1944 roku w Nowym Jorku. W wieku dwudziestu lat ukończył Haverford College. W 1971 roku uzyskał stopień doktora biologii molekularnej na MIT. Jego promotorem był laureat Nagrody Nobla w dziedzinie fizjologii i medycyny, Salvador Luria. Był w tym czasie gorącym przeciwnikiem badań prowadzonych na MIT na potrzeby armii. Sprzeciwiał się również trwającej wówczas wojnie w Wietnamie. Przełomem w jego życiu i karierze było pierwsze zetknięcie z technikami medytacyjnymi.
Jon Kabat-Zinn był uczniem nauczycieli buddyjskich Zen, takich jak Philip Kapleau, Thich Nhat Hanh i Seung Sahn, a także członkiem założycielem Cambridge Zen Center. Jego praktyka jogi i studia z nauczycielami buddyjskimi doprowadziły go do połączenia ich doświadczeń z odkryciami współczesnej nauki. Jon Kabat-Zinn jest właśnie inicjatorem programu redukcji stresu opartego na uważności (MBSR).
Na naszych stronach dostępnych jest wiele publikacji, których prof. Kabat-Zinn jest autorem bądź też współautorem. Nie mogło tu zabraknąć rzecz jasna wspomnianego wyżej "Życia: Pięknej katastrofy". Poniżej znajdzie czytelnik również kompleksowy przewodnik po technikach medytacyjnych w kontekście uważności. Książka nosi tytuł "Medytacja to nie to, co myślisz. Dlaczego uważność jest tak istotna" i ukazała się w Polsce nakładem wydawnictwa Czarna Owca. Warto też zwrócić uwagę na tytuł "Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia". Książkę tę Jon Kabat-Zinn napisał wraz z Markiem Williamsem, Johnem Teasdale'm i Segalem Zindelem.
O ile nie wybrano inaczej, domyślna pozycja produktów w rankingu zależy od popularności produktu wśród Kupujących. Kolejność może się zmienić na podstawie interakcji użytkowników sklepu, na przykład jego kliknięć. Użytkownik może również skorzystać z udostępnionych przez sklep możliwości sortowania i filtrowania.
-
40,45 złCena okładkowa: 54,99 złCena sugerowana przez wydawcę -
59,38 złCena okładkowa: 79,99 złCena sugerowana przez wydawcę
-
41,65 złCena okładkowa: 59,99 złCena sugerowana przez wydawcę -
30,94 złCena okładkowa: 49,99 zł -38%Najniższa cena: 32,83 zł -6%Cena sugerowana przez wydawcęNajniższa cena z 30 dni przed obniżką.
-
38,82 złCena okładkowa: 49,99 złCena sugerowana przez wydawcę -
24,96 złCena okładkowa: 39,99 zł -38%Najniższa cena: 27,93 zł -11%Cena sugerowana przez wydawcęNajniższa cena z 30 dni przed obniżką.
