Składniki:
80% nasiona babki płesznik, 20% łuska babki jajowatej.
Sposób przygotowania i przechowywania:
1 porcja - 3 łyżeczki błonnika witalnego na 0,5l płynu. Dziennie spożywać 1-3 porcje. Zalewać wodą, mlekiem lub sokiem owocowym. Zamieszać i wypić. Na 1g błonnika stosować minimum 30 ml wody. Zaleca się nie przekraczać 3 porcji dziennie.
