Antyrak. Nowy styl życia

Książka

36,86 zł

Książka

31,03 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo:	Albatros
Oprawa:	Twarda
Rok wydania:	2022
Ilość stron:	320

36,86 zł

Cena okładkowa: 45,90 zł

Wyślemy w 24h

Darmowa dostawa z DPD Pickup od 159 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci: 159,00 zł

Koszt dostawy od 6,99

Opis

ŚWIATOWY FENOMEN WYDAWNICZY I MIĘDZYNARODOWY BESTSELLER! Jak żyć z rakiem – koncepcja walki z nowotworami. Jak się odżywiać – antyrakowe diety i produkty. Jak prowadzić antyrakowy styl życia. Jak walczyć z nowotworami, stymulując naturalne mechanizmy obronne organizmu. Rak tkwi uśpiony w każdym z nas. Od nas zależy, czy zdołamy się przed nim obronić. „Antyrak” w prosty i przystępny sposób przedstawia aktualny stan wiedzy o nowotworach i naturalnych środkach obronnych organizmu. Książka odpowiada na pytania kluczowe dla życia i zdrowia większości ludzi. Jaki tryb życia prowadzić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Co robić, by zahamować rozwój choroby i zapobiec jej nawrotowi? Co jeść, jakie stosować diety? Jakich potraw i produktów bezwzględnie unikać? Dr Servan-Schreiber opisuje naturalne metody lecznicze wspomagające walkę z nowotworami, stanowiące uzupełnienie metod tradycyjnych (chirurgii, radioterapii i chemioterapii). Jego książka w żadnym jednak wypadku nie może zastąpić zaleceń lekarza. Dr Servan-Schreiber, neurochirurg i psychiatra, zajmował się terapią osób cierpiących na nowotwory i inne ciężkie schorzenia. W wieku trzydziestu jeden lat zdiagnozowano u niego nieoperacyjnego guza mózgu, który nie dawał rokowań ani na wyleczenie, ani na życie dłuższe niż kilka lat. Podjął walkę z chorobą, która ostatecznie pokonała go prawie dwadzieścia lat później, w 2011 roku. Choć był zwolennikiem niekonwencjonalnych metod leczenia, nie odrzucał osiągnięć naukowych i sposobów tradycyjnych. Jego ważnym wkładem w rozwój medycyny jest stworzenie nowej koncepcji walki z nowotworami opartej na stymulacji (za pomocą odpowiednio dobranych diet oraz stylu życia) naturalnych mechanizmów obronnych organizmu.

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o zdrowiu i urodzie

Szczegóły

Autor: David Servan-Schreiber
Wydawnictwo Albatros
Oprawa: Twarda
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 320
Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
Model: 9788382158342
ISBN: 9788382195834
EAN: 9788382158342
Wymiary: 16.5x23 cm
Dane producenta: Wydawnictwo Albatros Sp. z o.o., Hlonda 2a/25, 02-972 Warszawa, Polska, kontakt@wydawnictwoalbatros.com, tel. +48222512272

Powiązane tematy: Promocje

Recenzje

Dodaj recenzję

Sprawdź zasady dodawania i publikowania recenzji >

Podobne książki do Antyrak. Nowy styl życia

Po lekturze Antyrak. Nowy styl życia naturalnie pojawia się potrzeba pogłębienia wiedzy na temat diety, suplementów, hormonów i codziennych nawyków wspierających zdrowie. Poniższe tytuły pozwalają podejść do tematu z różnych stron - od badań nad konkretnymi substancjami, przez praktyczne porady medyczne, po wsparcie emocjonalne i narzędzia do zmiany stylu życia.

1. Co tam się dzieje?, Eliot Lise
Autorka tłumaczy rozwój mózgu i wpływ środowiska na funkcjonowanie, podając wiedzę przystępną dla nieprofesjonalistów. Zrozumienie mechanizmów rozwoju i plastyczności mózgu pomaga lepiej pojąć konsekwencje stresu, traumy czy długotrwałego leczenia. Po Antyrak taka perspektywa może być pomocna przy pracy nad radzeniem sobie z konsekwencjami choroby i budowaniu strategii regeneracji. Książka łączy naukowe podstawy z praktycznymi wskazówkami do codziennego życia.
2. Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania, Damon Zahariades
Książka o odpuszczaniu oferuje narzędzia do rozluźnienia napięć i zmniejszenia obciążenia emocjonalnego. Nauka rezygnacji z nadmiernej kontroli i przyjmowania rzeczy, na które nie mamy wpływu, sprzyja redukcji stresu i poprawie jakości życia. Po Antyrak taka praca nad sobą może ułatwić wprowadzanie trwałych zmian w stylu życia i nawykach związanych ze zdrowiem. Praktyczne ćwiczenia pomagają znaleźć równowagę między działaniem a regeneracją.
3. Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie, Lindsay C. Gibson
Książka koncentruje się na konsekwencjach wychowania przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców i sposobach wyjścia z trudnych schematów. Praca nad emocjonalnymi ranami bywa kluczowa dla osób zmieniających styl życia i budujących nowe zdrowe nawyki. Po Antyrak lektura ta może pomóc w identyfikacji ograniczeń i przepracowaniu przeszłości, co wspiera proces zdrowienia i dbania o siebie. Zawiera praktyczne wskazówki do tworzenia zdrowszych relacji i samostanowienia.
4. Toksyczna matka, Irena A. Stanisławska
Analiza trudnej relacji z matką pozwala zrozumieć mechanizmy wpływające na poczucie własnej wartości i radzenie sobie z trudnościami. Dla osób dotkniętych poważną chorobą praca nad relacjami rodzinnymi może odciążyć psychicznie i poprawić jakość wsparcia społecznego. Książka wyjaśnia typowe zachowania i podpowiada, jak stawiać granice oraz budować własne życie. Przydatna przy układaniu planu wsparcia psychicznego i dbania o stabilność emocjonalną.
5. Przewodnik po uważności dla dzieci, Jowita Wowczak
Poradnik o uważności dla najmłodszych to praktyczne narzędzie dla rodziców chcących wprowadzić w domu spokój i lepsze radzenie sobie z emocjami. W rodzinach, gdzie ktoś zmaga się z poważną chorobą, uważność pomaga złagodzić napięcia i wspierać dzieci w trudnych rozmowach. Książka zawiera ćwiczenia dostosowane do wieku i codziennych sytuacji, dzięki którym domowe rytuały stają się przestrzenią do regeneracji. Dobry wybór dla tych, którzy chcą zadbać o emocjonalny klimat w domu.
6. Estrogen: kobieca siła. Dlaczego hormonalna terapia menopauzalna chroni zdrowie, wydłuża życie i dodaje sił, Carol Tavris
Pozycja poświęcona hormonalnej terapii menopauzalnej dostarcza wiedzy o wpływie estrogenów na zdrowie kobiet i możliwości terapeutyczne. Dla czytelniczek zainteresowanych zależnościami między hormonami a ryzykiem chorób przewlekłych to ważne uzupełnienie tematu profilaktyki. Książka przedstawia argumenty za i przeciw, omawia korzyści zdrowotne oraz aspekty bezpieczeństwa terapii. Przydatna do rozmowy z ginekologiem i planowania indywidualnego postępowania.
7. Sztuka wojny według Machiavellego, Niccolo Machiavelli
Interpretacja klasycznych zasad strategii w kontekście ludzkiego działania może inspirować do przemyślenia własnych decyzji zdrowotnych i stylu życia. Eseje i fragmenty Machiavellego przypominają o roli planowania, odwagi i elastyczności w obliczu trudnych sytuacji. Dla czytelnika Antyrak mogą stanowić oryginalne źródło refleksji nad strategią leczenia, zarządzaniem ryzykiem i dbaniem o własne granice. Tekst prowokuje do spojrzenia na problemy z dystansem i praktycznym podejściem.
8. Odliczanie do bogactwa. 21 dni nawyków przyciągających bogactwo, Rhonda Byrne
Pozycja koncentruje się na kształtowaniu nawyków i pracy z myślami w kierunku obfitości, co ma przełożenie na motywację i trzymanie zdrowych rutyn. Dla osób zmieniających styl życia takie ćwiczenia mentalne mogą wspierać wytrwałość w wprowadzaniu zdrowych nawyków. Choć podejście jest bardziej psychologiczne niż medyczne, warto potraktować je jako uzupełnienie pracy nad świadomością własnych wyborów. Książka daje prosty plan na codzienne praktyki kształtujące postawy sprzyjające zdrowiu.
9. Jod leczy. Skuteczny program terapii, Lynne Farrow
Książka przedstawia program terapii jodem oparty na doświadczeniach autorki i przeglądzie badań. Dobrze uzupełnia spojrzenie na rolę mikroelementów i zaburzeń endokrynologicznych w kontekście ogólnego stanu zdrowia. Przydatna dla osób zainteresowanych głębszym poznaniem jednego z konkretnych hormonówiodowych aspektów zdrowia. Treść warto konfrontować z opinią lekarza przed wprowadzeniem zmian terapeutycznych.
10. Fabuła doskonała. Klub Zagadek Krymianalnych, Laura Jayne Ayers
Lekka powieść kryminalna to znakomity sposób na oderwanie się od trudnych tematów i zadbanie o odpoczynek umysłu. Czytanie beletrystyki wspiera regenerację psychiczną, daje przestrzeń na relaks i pobudza ciekawość. Po intensywnej lekturze poradników o zdrowiu warto sięgnąć po coś, co porwie fabułą i pozwoli na chwilę wytchnienia. Tego typu rozrywka pomaga utrzymać równowagę między wiedzą a potrzebą odprężenia.
11. Kurkumina. Odpowiedź natury na raka i inne przewlekłe choroby, Ajay Goel
Obszerne opracowanie na temat kurkuminy omawia jej możliwe działanie i wyniki badań naukowych dotyczących wielu problemów zdrowotnych. Po Antyrak lektura ta daje więcej danych o jednym z popularnych suplementów i jego potencjalnych zastosowaniach uzupełniających. Książka przybliża mechanizmy działania oraz dowody empiryczne, co pomaga czytelnikowi podejmować świadome decyzje dotyczące suplementacji. Warto zestawiać takie informacje z konsultacją medyczną przed wprowadzeniem zmian.
12. Najnowsze metody leczenia nowotworów, Mark Stengler
Zestaw metod przedstawionych przez lekarzy łączy tradycyjne i sprawdzone alternatywy, stawiając na holistyczne podejście do leczenia nowotworów. Dla czytelników Antyrak te medyczne opracowania dostarczają konkretów i argumentów opartych na praktyce klinicznej. Książka jest źródłem wiedzy o diagnostyce, terapiach uzupełniających i możliwościach wsparcia organizmu podczas leczenia. Przydatna do porównań i rozmów z zespołem medycznym o możliwych ścieżkach terapeutycznych.
13. 6 filarów poczucia własnej wartości, Nathaniel Branden
Klasyczny poradnik o poczuciu własnej wartości daje konkretne techniki do budowania pewności siebie i samodyscypliny. Silne poczucie własnej wartości ułatwia utrzymanie zdrowych nawyków i kontynuowanie działań profilaktycznych mimo trudności. Po Antyrak ta lektura pomaga wzmocnić wewnętrzną motywację do dbania o zdrowie i stawiania granic. Zawiera ćwiczenia pozwalające na praktyczną pracę nad samooceną.
14. Dziadku, opowiedz mi swoją historię, Jeffrey Mason
To praktyczny przewodnik do rozmów z dziadkami i gromadzenia rodzinnych historii, które budują poczucie przynależności. Dla osób dotkniętych poważną chorobą narracje rodzinne mogą pełnić rolę wsparcia emocjonalnego i sensotwórczą. Książka daje narzędzia, jak zadawać pytania i zapisywać wspomnienia, co bywa ważne przy poszukiwaniu psychicznej równowagi. Przyjemna lektura dla tych, którzy chcą wzmocnić więzi i odnaleźć siłę w opowieściach bliskich.
15. Teoria Pozwól im, Mel Robbins
Mel Robbins proponuje metody poprawy relacji i komunikacji, co może mieć duże znaczenie w budowaniu sieci wsparcia podczas choroby. Umiejętność stawiania granic i wyrażania potrzeb wpływa na jakość opieki społecznej i poczucie bezpieczeństwa. Po Antyrak warto sięgnąć po takie narzędzia, by lepiej poruszać się w relacjach z bliskimi i zespołem medycznym. Książka oferuje praktyczne wskazówki do codziennej pracy nad relacjami.
16. Szczęścia można się nauczyć, Ewa Woydyłło
Książka o nauce szczęścia łączy refleksje psychologiczne z praktycznymi wskazówkami, jak odnaleźć większą satysfakcję w codzienności. Praca nad akceptacją i odnajdywaniem źródeł radości jest istotna przy długotrwałym zaangażowaniu w zmiany stylu życia. Po Antyrak lektura może pomóc w budowaniu codziennych nawyków sprzyjających dobremu samopoczuciu i odporności psychicznej. Proponowane techniki są przystępne i możliwe do wdrożenia w domowych warunkach.
17. Prawo rezonansu. Nastrój myśli na realizację swoich pragnień, Pierre Franckh
Autor porusza temat wpływu nastawienia i przekonań na życie, prezentując podejście zakorzenione w praktykach wizualizacji i pracy z umysłem. Po Antyrak lektura ta może zainspirować do świadomej pracy nad nastawieniem, motywacją i codziennymi nawykami. Przydaje się osobom szukającym narzędzi do utrzymania pozytywnej perspektywy bez rezygnacji z medycznego oglądu sprawy. Tekst oferuje proste ćwiczenia i impulsy do zmiany myślenia.
18. O tarczycy. Czego ginekolog ci nie powie, Małgorzata Zielińska
Książka wyjaśnia, jak tarczyca wpływa na energię, wagę i ogólne samopoczucie, co często ma znaczenie przy poszukiwaniu przyczyn przewlekłych dolegliwości. Dla osób analizujących styl życia pod kątem profilaktyki i leczenia warto poznać rolę tego narządu i diagnostykę z nim związaną. Tekst pomaga zrozumieć, kiedy warto skierować uwagę na funkcjonowanie tarczycy i jakie badania omówić z lekarzem. Przydatna lektura w kontekście całościowego podejścia do zdrowia.
19. O terapii menopauzy. Czego ginekolog ci nie powie. Hormonalna terapia menopauzalna, suplementy, dieta, Tadeusz Oleszczuk
Kompendium o terapii menopauzy omawia hormonoterapię, suplementy i dietę z perspektywy praktycznego wsparcia dla kobiet. Po Antyrak lektura ta pomaga zrozumieć, jak zmiany hormonalne wpływają na zdrowie i jakie opcje terapeutyczne są dostępne. Tekst jest użyteczny przy planowaniu świadomej opieki zdrowotnej i rozmowach z lekarzem o indywidualnych potrzebach. Daje konkretne wskazówki, które ułatwiają podejmowanie decyzji dotyczących terapii i stylu życia.
20. Jak grać w szachy, Capablanca Jose Raul
Klasyczny podręcznik Capablanki to propozycja dla tych, którzy szukają aktywności rozwijającej koncentrację i strategiczne myślenie. Gra w szachy ćwiczy umysł, poprawia cierpliwość i daje satysfakcję z systematycznego rozwoju umiejętności. Po lekturze poradników zdrowotnych takie intelektualne wyzwanie może pełnić rolę regeneracyjną i terapeutyczną. To ciekawa alternatywa na budowanie nowych, zdrowych rytuałów w codziennym życiu.

Łączenie rzetelnej wiedzy medycznej z pracą nad emocjami i codziennymi przyzwyczajeniami daje najszerszy ogląd na profilaktykę i wsparcie zdrowia. Warto dalej eksplorować różne podejścia i wybierać te, które najlepiej pasują do własnej sytuacji.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka