O autorce
Magdalena Dziedziak-Wawro, psycholog, coach, specjalista ds. zarządzania zasobami ludzkimi. Pasjonatka psychologii pozytywnej, propagatorka arystotelesowskiej myśli, że szczęście zależy od nas samych i miłośniczka kotów, pisząca o nich wiersze, które były nagradzane przez lobby kociarzy, m.in. na łamach magazynu „Kocie Sprawy”. Na co dzień psycholog szkolny oraz wykładowca akademicki Uniwersytetu SWPS w Katowicach. Autorka kilku publikacji w „Psychologia w szkole”.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o emocjach
Jak skonstruowana jest książka "Alfabet szczęścia z coachingiem w tle i kotem na kolanach"?
Publikacja została podzielona na rozdziały odpowiadające kolejnym literom alfabetu, z których każdy skupia się na innym aspekcie budowania dobrostanu. Czytelnik znajduje tutaj zestawienie teorii psychologii pozytywnej z praktycznymi ćwiczeniami coachingowymi i metaforami. Taka struktura ułatwia stopniowe przyswajanie wiedzy oraz szybkie powracanie do wybranych zagadnień w dowolnym momencie. Całość dopełniają autorskie wiersze o kotach oraz suplement poświęcony relacji człowieka ze zwierzętami.
Czy w środku znajdują się konkretne zadania do samodzielnego wykonania?
Tak, książka zawiera liczne ćwiczenia, pytania coachingowe oraz przypowieści, które angażują do aktywnej pracy nad własnym rozwojem. Autorka zaprojektowała te treści tak, aby służyły jako realne narzędzia wspierające proces zmiany osobistej i odkrywania talentów. Wykonywanie zadań pozwala na precyzyjne wyznaczenie celów życiowych oraz odnalezienie wewnętrznych źródeł siły. Dzięki takiemu podejściu lektura staje się praktycznym warsztatem, a nie tylko teoretycznym opracowaniem.
Jaki wpływ na tematykę rozwoju osobistego mają wspomniane w tytule koty?
Koty pojawiają się w książce jako symbol uważności i spokoju, a ich wpływ na dobrostan człowieka opisano w specjalnym suplemencie. Magdalena Dziedziak-Wawro dzieli się obserwacjami na temat tego, jak obcowanie ze zwierzętami pomaga w redukcji stresu i osiąganiu codziennego szczęścia. Nagradzane wiersze o tematyce kociej stanowią emocjonalne dopełnienie merytorycznych rozdziałów poświęconych psychologii. Jest to unikalny element łączący wiedzę coachingową z wrażliwością na naturę i relacje ze zwierzętami.
Jakie kompetencje merytoryczne posiada autorka w dziedzinie psychologii i coachingu?
Magdalena Dziedziak-Wawro jest dyplomowanym psychologiem, coachem oraz wykładowcą akademickim na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Jej doświadczenie zawodowe w zarządzaniu zasobami ludzkimi oraz pracy w szkole przekłada się na wysoką wartość merytoryczną przygotowanych treści. Autorka opiera swoje przesłanie na nurcie psychologii pozytywnej oraz klasycznej myśli arystotelesowskiej. Czytelnik otrzymuje rzetelną wiedzę popartą naukowymi fundamentami oraz wieloletnią praktyką doradczą.
Dla kogo ta pozycja może okazać się niewystarczająca lub nieodpowiednia?
Książka nie jest poradnikiem medycznym i nie zastąpi profesjonalnej terapii psychologicznej w przypadku leczenia klinicznych zaburzeń nastroju. Osoby poszukujące wyłącznie suchych danych statystycznych mogą poczuć się przytłoczone formą przypowieści, metafor oraz literackich wstawek. Publikacja wymaga od odbiorcy dużej autodiscypliny i gotowości do systematycznego wykonywania ćwiczeń pisemnych. Jest to propozycja dla osób otwartych na coachingowy styl pracy, a nie dla szukających gotowych rozwiązań niewymagających własnego wkładu.
