Czy wiesz, co lubi Twój mózg? Okazuje się, że znacznie więcej niż zwykło się przypuszczać!
"Życie towarzyskie mózgu. 21 powodów, by być z ludźmi" to zbiór cennych informacji o tym zaszufladkowanym narządzie. Wyjdź między innych, aby zadbać o własne zdrowie!
O mózgu zazwyczaj mówi się w kontekście komputera czy innej maszyny wykonującej skomplikowane obliczenia i chłodne kalkulacje. Sercu przypisuje się empatię, towarzyskość, radość i całą gamę emocji i uczuć.
Mało osób zdaje sobie sprawę z faktu, że mózg również potrzebuje towarzystwa. Uwielbia plotkować, rozmawiać, śmiać się, budować więzi, rozwijać relacje i spotykać z innymi. Poprawia to jego formę i kondycję. W ten sposób znacznie lepiej pracuje, jest mniej obciążony i chętniej współpracuje, kiedy potrzebne są bardziej zaawansowane przemyślenia.
O tym, że człowiek jest istotą towarzyską i altruistyczną, informują specjaliści, lekarze, psychologowie oraz neuronaukowcy. Nawet introwertycy i osoby samowystarczalne potrzebują czasem z kimś się spotkać i porozmawiać.
Nieocenione są więzi rodzinne i prawdziwe przyjaźnie. Śmiech, wygłupy i przytulanie się to najlepszy sposób na zwalczenie stresu. Z kolei życzliwe kontakty międzyludzkie są sposobem na osiągnięcie prawdziwego szczęścia.
O autorce
Urszula Dąbrowska jest autorką poradników, które skupiają się na mózgu i psychice człowieka. Autorka przedstawia sposób funkcjonowania umysłu oraz prezentuje proste sposoby na poprawę jego stanu. Poza "Życiem towarzyskim mózgu" Urszula Dąbrowska napisała również dwa poradniki, które pomagają czytelnikowi zyskać motywację, wyrobić pozytywne nawyki i odkryć w sobie nowe talenty. Tymi podręcznikami są "Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie, by zadbać o innych" oraz "Emo notes".
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o rozwoju osobistym
