"Zielone Koktajle. Detoks. 365 przepisów" to sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn, odzyskanie zdrowia i doskonałe samopoczucie każdego dnia roku.
Jak w krótkim czasie dostarczyć swojemu ciału wszystkiego, co jest mu potrzebne? Nie, nie potrzeba do tego ani magii, ani specjalnych, farmakologicznych preparatów. Można to zrobić w sposób o wiele prostszy, zdrowszy i dużo bardziej przyjemny. Jaki jest więc ów cudowny sekret? Odpowiedź na to pytanie jest zaskakująco prosta. Zielone koktajle! Zawierają one mnóstwo składników odżywczych, mikro i makroelementów, witamin, minerałów, w tym antyoksydantów, enzymów...
Pora oczyścić organizm z toksyn! Najwyższy czas przywrócić mu naturalną równowagę!
Agata i Maciek, autorzy popularnego bloga "Zielone koktajle" oraz bestsellerowych poradników dietetycznych prezentuje własny program warzywno-owocowego detoksu. Znajdziecie tutaj aż 365 przepisów na koktajle. Każdy z nich to prawdziwa bomba witaminowa oraz źródło innych niezwykle cennych dla zdrowia substancji. Znakomicie wspierają one naturalne mechanizmy regeneracyjne komórek i pozwalają pozbyć się z organizmu szkodliwych toksyn.
Na kartach książki opisano:
- detoks dla zdrowia,
- detoks dla urody,
- detoks dla ciała i umysłu,
- detoks z superżywnością, czyli koktajle ze składnikami z kategorii superfoods.
To jednak nie wszystko. Autorka pokusiła się też o opracowanie detoksykacyjnych receptur do codziennego użytku. Zielone koktajle spożywane codziennie, będące uzupełnieniem normalnej, diety, to nieocenione wsparcie dla naszego zdrowia.
Nad poprawnością merytoryczną projektu czuwa dr n. farm. Anna Sędziak.
Książki z serii "Zielone koktajle. 365 przepisów" ukazują się nakładem wydawnictwa Publicat.
Opinie o książce
Książka jest cennym źródłem informacji nt. dobroczynnego działania koktajli, a także poszczególnych jego składników. To publikacja napisana z maestrią, pasją i pełnym zaangażowaniem autorów.
dr n. farm. Anna Sędziak, dietetyk, konsultantka merytoryczna książki
Autorka przekonała nas, że naprawdę warto pić zdrowe koktajle – niezależnie od tego, czy robimy to, aby oczyścić organizm, podnieść jego odporność czy poprawić kondycję skóry. Przygotowanie i wypicie zdrowego koktajlu z najlepszych składników to bezcenna chwila przyjemności, dająca miłe uczucie zaopiekowania własnym ciałem i umysłem. Na ten rodzaj komfortu warto znaleźć czas codziennie.
Katarzyna Rada, redaktor Czytajsklad.com
Koktajle to pyszny sposób na świetne samopoczucie i zdrowie. Teraz dowiemy się, jak wpleść je w skuteczny detoks. Apetyczne zdjęcia i proste przepisy przekonają każdego. Polecam!
Magdalena Pomorska, redaktor prowadząca WP Kuchnia, Wirtualna Polska
