Zdrowe dania dla bobasów i brzdąców

Średnia: 4.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Rok wydania
2018
Seria
Ilość stron
136
Nasza cena: 26,21 zł 36,99 zł Taniej o: 29%

Zdrowe dania dla bobasów i brzdąców

Kształtowanie preferencji smakowych i zdrowych nawyków żywieniowych w pierwszych dwóch latach życia dziecka ma konsekwencje zdrowotne w całym jego późniejszym życiu. Dlatego tak ważne jest, by od początku rozszerzania diety proponować mu pełnowartościowe i różnorodne posiłki. Dla wielu mam proces ten wiąże się ze stresem, bo nie potrafią same ułożyć odpowiedniego menu dla dziecka. Z pomocą książki „Zdrowe dania dla bobasów i brzdąców” rozszerzanie diety stanie się kulinarną przygodą, pełną różnorodnych smaków, faktur i zapachów.

Dzięki tej książce poznasz najważniejsze składniki odżywcze, takie jak, między innymi:
• wapń
• cholina
• błonnik
• żelazo
• kwasy tłuszczowe omega -3
• białko.
Zostały one wylistowane przy każdym z przepisów tak, abyś miała pewność, że twoje dziecko je tak, jak należy.

Z książki tej dowiesz się również, jaką wielkość powinny mieć poszczególne posiłki na danym etapie rozszerzania diety. „Zdrowe dania dla bobasów i brzdąców” to też wiele bezcennych rad na temat bezpiecznego przygotowywania posiłków, alergenów i sposobów przechowywania żywności.

W książce znajdziesz wiele zdrowych przepisów na dania dla niemowląt oraz na posiłki i przekąski dla maluchów powyżej 12 miesiąca życia. Wśród nich takie pyszności, jak chociażby:
• Purée z jeżyn, banana, brzoskwini i komosy ryżowej
• Mus z truskawek, awokado i buraków
• Tropikalna owsianka
• Pieczone kule ryżowe z łososiem i groszkiem
• Kebaby z tofu, pomidorów, papryki i sera
• Muffinki z otrębów z suszonymi morelami.

Autorki wspierają wysiłki rodziców dążących do zapewnienia dzieciom jak najlepszego startu w życiu. Dzielą się recepturami, które wykorzystują bogate w substancje odżywcze składniki. Pokazują, czym jest świadome odżywianie i zachęcają do stosowania go na co dzień.

Z tą książką będzie ci łatwiej kształtować zdrowe nawyki żywieniowe dziecka.

„Zdrowe dania dla bobasów i brzdąców” przygotowały Shazi Vishram, założycielka Happy Family-amerykańskiej firmy promującej ekologiczną żywność oraz Cricket Azima ? słynna szefowa kuchni i założycielka Creative Kitchen. Tara Donne jest autorką przepięknych zdjęć wykorzystanych w książce.

Recenzje (1)
  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Żywieniowe abc.

    Kwestia
    odpowiedniej diety dla tytułowych bobasów i brzdąców (książka pisana jest z myślą o dzieciach w wieku od 4 miesięcy do 3 lat) jest z całą pewnością nie do przecenienia. Jeśli nie wiecie jak się za to wszystko zabrać, nie macie pomysłu... no to voila! :)

    W początkowym stadium życia dziecka mamy do spełnienia - jako rodzice - prócz zadań czysto wychowawczych jeszcze jedną szalenie ważną rolę: ukształtowanie właściwych nawyków żywieniowych, zapewnienie dziecku odpowiednich składników odżywczych i wszystkiego, dzięki czemu Nasza Mała Pociecha będzie wzrastać w zdrowiu. Aż się prosi przytoczyć z tej okazji powiedzenie "czego Jaś się nie nauczy, tego Jan nie będzie umiał", i wcale nie jest to przesadą także w odniesieniu do tak małych dzieci, o jakich tutaj mowa.

    Książkę podzielono - bardzo sensownie zresztą - na cztery główne rozdziały poświęcone żywieniu dzieci powyżej 4 miesiąca życia (etap wprowadzania pokarmów stałych), powyżej 6 miesiąca życia (poszerzanie bogactwa smaków naszego dziecka), powyżej 12 miesiąca w odniesieniu do posiłków treściwych oraz do - jak to ujęli autorzy - "zabawnego jedzenia", czyli do wszelkiej maści deserów, koktajli i wszystkiego, co można dziecku przyrządzić w ramach szeroko pojętej, ciekawej odmiany :)

    Jakie potrawy tutaj znajdziemy? Dla najmniejszych maluchów przede wszystkim różnorakie puree: mięsne, z owoców gotowanych na parze, z pieczonych warzyw :) Półroczne dzieci będą mogły dzięki tej pozycji zasmakować tropikalnej owsianki, a także owocowych i warzywnych musów. Ponad roczne dzieci dostaną zaś na talerzu potrawkę z wołowiny i batatów, czy choćby pełnoziarnistą pizzę z awokado i kurczakiem, a w ramach "odmiany" - muffinki dyniowo-cukiniowe, paszteciki szpinakowo-serowe, czy chociażby koktajl z czarnych jagód, buraków i kefiru :) Każdą potrawę opisano, w sensie przyrządzania, krok po kroku, całość zaś uzupełniona jest ciekawymi wskazówkami i krótkimi opowieściami na podstawie doświadczeń własnych autorów i ich dzieci :)

    To bardzo skrótowa opinia o książce, ale nie ma to być "recenzja kulinarna" ;) - tych rzeczy po prostu warto spróbować we własnej kuchni. I na dziecięcym talerzu :) Całość wygląda w tej książce na tyle sensownie, że można być bardziej pewnym niż niepewnym, że dzięki zawartym tutaj radom wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych u naszych dzieci będzie o wiele prostsze :)

    Dziękuję Egmont Polska za egzemplarz recenzencki.

    Recenzja także na:

    [Adres usunięty]

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Warto zwrócić uwagę na...
Czytam sobie. Poziom 1. Muffiny Eufrozyny 0/5 Nasza cena:
11,42 zł 12,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Czytam sobie. Poziom 1. Muffiny Eufrozyny

Eufrozyna zna się na gotowaniu i pieczeniu jak mało kto. Wie, co poprawia humor i jakimi słodkościami najlepiej podzielić się z bliskimi. Podpowie, ile czego odmierzyć i w jakiej kolejności połączyć wszystkie składniki, by powstały pyszne muffiny. A mały czytelnik nie tylko zechce jak najszybciej...
One Direction Zgaduj i wyklejaj 0/5 Nasza cena:
10,00 zł 19,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

One Direction Zgaduj i wyklejaj

Obowiązkowa pozycja dla fanów One Direction - prawdziwa kopalnia informacji o boskich chłopakach. Daj się porwać zespołowi i poczuj się jakbyś był z nimi w trasie. Chłopcy z 1D chcą, byście znali fakty i mieli dostęp do najlepszych zdjęć. Tylko produkty oznaczone oficjalnym logo są oryginalne i...
Akademia mądrego dziecka. Jedzenie 0/5 Nasza cena:
4,46 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Akademia mądrego dziecka. Jedzenie

Akademia Mądrego Dziecka to wspaniała zabawa,  a zarazem rozwijanie sprawności manualnej i koordynacji wzrokowo-ruchowej,  poszerzanie wiedzy o sobie samym, o świecie – tym najbliższym i tym dalszym, oraz rozwijanie podstawowych umiejętności i wartości społecznych. To doskonałe stopniowe...
Złota księga bajek - Opowieści o kucykach 0/5 Nasza cena:
30,91 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Złota księga bajek - Opowieści o kucykach

Złota księga bajek o przygodach kucyków to 10 nowych, fantastycznych opowiadań dla fanów My Little Pony! Przekonaj się, czemu Rarity zawdzięcza niepokojący przypływ weny twórczej, przeczytaj o niezwykłych wyczynach sportowych Babci Smith i odkryj niecodzienne wcielenie Fluttershy! Przenieś się do...
Czytam sobie. Poziom 1. Wielki Karol i mały Lolek 4/5 Nasza cena:
9,39 zł 12,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Czytam sobie. Poziom 1. Wielki Karol i mały Lolek

Wielki Karol i mały Lolek. Czytam sobie to świetna propozycja dla dzieci, które zaczynają przygodę z samodzielnym czytaniem. Każdy człowiek, nawet najstarszy, nawet najbardziej znany, a nawet taki, który został świętym, musiał być kiedyś dzieckiem. Anna Czerwińska-Rydel, autorka książek dla dzieci,...
Roszpunka znajduje przyjaciela 0/5 Nasza cena:
9,79 zł 13,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Roszpunka znajduje przyjaciela

Każda dziewczynka ceniąca sobie przyjaźń ma ulubioną księżniczkę, dla której to uczucie jest najważniejsze! Opisana w książce „Roszpunka znajduje przyjaciela” piękna historia o spotkaniu dziewczynki i pewnego zwierzątka poruszy twoje serce! Znajdziesz w niej odpowiedź na pytanie, co się działo...
Disney Junior. Bajki 5 minut przed snem 0/5 Nasza cena:
27,37 zł 36,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Disney Junior. Bajki 5 minut przed snem

Wyrusz w magiczną podróż na latającym koniu z księżniczką Zosią! Odwiedź Minnie w jej butiku i salonie dla zwierzaków. Jeśli rozchorowały się twoje zabawki, koniecznie wybierz się z nimi do doktor Dosi! Bingo i Rolly zabiorą cię na Hawaje, a Vampirina ugości cię w swoim upiornym domku. A wszystko...
Ale natura 0/5 Nasza cena:
5,98 zł 5,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ale natura

Proste kolorowanki z naklejkami - w sam raz dla małych artystów! Książeczki z serii Akademia mądrego dziecka - Poznaję świat rozwijają sprawność manulaną, ćwiczą koordynację wzrokowo-ruchową, poszerzają wiedzę o świecie, przygotowuje do nauki czytania i pisania oraz uczy wartości społecznych.  ...
1000 naklejek. Masza i Niedźwiedź 5/5 Nasza cena:
20,86 zł 26,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

1000 naklejek. Masza i Niedźwiedź

Tysiąc bajecznie kolorowych naklejek, mnóstwo fascynujących zagadek i całe godziny wspaniałej zabawy! To wszystko znajdziesz w tej wyjątkowej książce, która zabierze cię w niezapomnianą podróż po świecie Maszy i Niedźwiedzia. Razem z małą psotnicą i jej poczciwym przyjacielem rozwiązuj logiczne...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula