Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy

Autor:

Julita Bator

Wysyłka w
72 godziny + czas dostawy
Seria
Wydawnictwo
Rok wydania
2014
Ilość stron
208
Nasza cena: 28,52 zł 36,90 zł Taniej o: 23%

Mimo coraz większej świadomości żywieniowej Polaków nadal niewielu z nas sumiennie sprawdza i analizuje skład kupowanych przez siebie produktów. A przecież wystarczy odwrócić opakowanie i spojrzeć nań, by oczy zabolały nas od łacińskich nazw substancji oraz plejady "E". Niekiedy zdarza się, że z całej tej mieszaniny jedyną znaną nam substancją okazuje się być? woda. Chemia jest niemal wszędzie. Nie zawsze rzecz jasna z gruntu zła. Niekiedy mamy do czynienia z substancjami zupełnie neutralnymi dla naszego organizmu. Częściej jednak spotykamy w żywności substancje szkodliwe w nadmiarze lub niezdrowe po prostu. Sztuczne barwniki i konserwanty, polepszacze smaku, olej palmowy, syntetyczne słodziki? Dzięki temu przetwory dłużej zachowują przydatność do spożycia, lecz przez to również zakupiona przedwczoraj wędlina robi się śliska i niesmaczna.

Jaki jest wpływ tych wszystkich dodatków na nasze zdrowie, możemy się w większości przypadków jedynie domyślać. Badań na ten temat jest stosunkowo niewiele, gdyż potrzeba by wielu lat sumiennych obserwacji zmian, jakie dany związek chemiczny spowodowałby w organizmie człowieka. A niewielu byłoby zapewne takich, którzy odważyliby się w takim eksperymencie uczestniczyć wiedząc, że mogą nieodwracalnie zniszczyć swoje zdrowie. Dlaczego więc nie dbamy o jakość tego, co na co dzień stawiamy na stołach? Dlaczego ignorujemy potencjalne zagrożenie, jakie płynie z nadmiernego spożywania wielu zawartych w żywności substancji chemicznych? Oczywiście czynnik ekonomiczny ma tu duże znaczenie. Tak zwana żywność ekologiczna jest zazwyczaj droższa. Lecz wydatki na ewentualne leczenie skutków niezdrowego jedzenia mogą być przecież znacznie wyższe? A i nie zawsze zdrowe jedzenie musi kosztować majątek. I właśnie to udowodniła Julita Bator, która stara się zmienić nawyki żywieniowe Polaków.

W książce "Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy". Jest to obszerny zbiór prostych i praktycznych przepisów, które autorka wypróbowuje na sobie i swojej rodzinie. Niegdyś przekonana była, że nie znajdzie sposobu na choroby swych dzieci. Wystarczyła jednak zmiana diety i nawyków żywieniowych, by przestać martwić się o antybiotyki i wizyty u lekarzy. Teraz sama piecze bułki orkiszowe i przyrządza domowy jogurt bez chemicznych dodatków. Odpowiadając na potrzeby czytelników, proponuje nam książkę, na którą złożyło się osiemdziesiąt przepisów na dania stosunkowo proste, przygotowywane bez użycia sztucznych barwników i polepszaczy smaku.

Znajdziemy tu zatem między innymi:
* receptury na domowej roboty pieczywo;
* przekąski idealne na drugie śniadanie do szkoły lub pracy;
* pomysły na nietypowe potrawy dla dzieci, które świetnie sprawdzą się choćby na urodzinowym przyjęciu;
* zdrowe desery dla łasuchów;
* ulepszone wersje dań świątecznych.

Przy zakupie książki ""Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy" polecamy również nabycie oryginalnego fartucha, inspirowanego tą książką.
Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Zamień chemię na jedzenie Nowe przepisy
  • Autor: Julita Bator
  • Wydawnictwo Znak
  • Seria Bez chemii
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2014
  • Ilość stron: 208
  • Format: 14x20,3 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788324032204
  • Język: polski
  • ISBN: 9788324032204
  • EAN: 9788324032204
  • Wymiary: 140 x 203
Warto zwrócić uwagę na...
Zamień chemię na jedzenie 5/5 Nasza cena:
24,77 zł 32,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zamień chemię na jedzenie

Pierwsza książka o tym, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować Książka, która nie zawiera chemii ani polepszaczy smaku! Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one szkodzą! Jednego czekoladowego batona można przegryźć bez obaw, ale...
Piękno bez konserwantów 5/5 Nasza cena:
30,84 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Piękno bez konserwantów

Nasze prababki nie miały pod ręką preparatów z połową tablicy Mendelejewa, którymi my dziś zapełniamy łazienki. Jednak na zdjęciach wyglądają olśniewająco! Jak zatem dbały o siebie? To proste: sięgały po naturalne sposoby, które przekazywały sobie z pokolenia na pokolenie. W przedwojennej Polsce...
Wiara w oczekiwaniu 5/5 Nasza cena:
33,92 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wiara w oczekiwaniu

Katolik nie musi stać w opozycji wobec współczesności – przekonuje ks. Wacław Hryniewicz w szczerej i głębokiej dyskusji z Justyną Siemienowicz. Książka jest pierwszym tak kompleksowym przedstawieniem poglądów wybitnego teologa. Można ją też czytać jako swoisty przegląd palących dla katolików...
Ludzie na moście 0/5 Nasza cena:
25,42 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ludzie na moście

Wisława Szymborska długo kazała wyczekiwać czytelnikom na następną książkę – każda stawała się wydarzeniem, na które warto było czekać. Tomik "Ludzie na moście" ukazał się w dziesięć lat po "Wielkiej liczbie" (1976). Mimo że – jak prawie zawsze – wierszy było niewiele (tu zaledwie 22), większość z...
Noc ognia 5/5 Nasza cena:
20,79 zł 26,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Noc ognia

Mówi się, że nie można pójść na pustynię i wrócić jako ta sama osoba... Ta książka to niezwykła opowieść o człowieku, który stanął na krawędzi zwątpienia. Miał dość swojego dotychczasowego życia, więc przyjął propozycję przyjaciela i wyruszył na Saharę, by tam zbierać materiały do filmu. Pewnego...
Lassie, wróć!  ZNAK 5/5 Nasza cena:
26,28 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Lassie, wróć! ZNAK

Lassie, wróć! to piękna, klasyczna opowieść o sile przyjaźni, która może pokonać wszelkie przeciwności. To także lektura szkolna od wielu lat. Niezwykła historia od dziesięcioleci pobudza wyobraźnię i emocje czytelników, a jej główna bohaterka stała się symbolem psiej wierności. Co się stanie,...
Orzeł biały, czerwona gwiazda 0/5 Nasza cena:
46,30 zł 59,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Orzeł biały, czerwona gwiazda

Wojna, która zmieniła bieg dwudziestowiecznych dziejów. W klasycznym już studium Norman Davies roztacza przed czytelnikiem historycznie wierny, a jednocześnie przystępny w odbiorze, obraz całokształtu wojny polsko-bolszewickiej.Brytyjski historyk dokładnie odtwarza przebieg poszczególnych kampanii...
Ksiądz na manowcach 0/5 Nasza cena:
26,98 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ksiądz na manowcach

Ostatni zbiór esejów i artykułów ks. Józefa Tischnera wydany za jego życia. „Sam jestem zaskoczony ” – pisał autor – „przestrzenią, jaka się tu zarysowała: od spraw konkretnych, wydarzeń politycznych, aż po kwestie związane z największymi tajemnicami Boga”.W istocie bohaterami tej niezwykłej...
Między nami 4/5 Nasza cena:
40,86 zł 44,91 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Między nami

Życie z moim mężem często przypomina ostry rajd z przeszkodamiWychodząc za mąż po trzech miesiącach znajomości, nie kalkulowałam,jak będzie wyglądało nasze życie, skąd weźmiemy pieniądze i gdzie zamieszkamy.Miłość i młodość skłaniały nas do ryzyka.Nigdy nie wyobrażałam sobie życia poza Sopotem. Mój...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula