Zamień chemię na jedzenie nowe przepisy

Autor:

Julita Bator

Wysyłka w
Produkt niedostępny
Seria
Wydawnictwo
Rok wydania
2014
Ilość stron
208
Nasza cena: 28,52 zł 36,90 zł Taniej o: 23%

Produkt niedostępny

Mimo coraz większej świadomości żywieniowej Polaków nadal niewielu z nas sumiennie sprawdza i analizuje skład kupowanych przez siebie produktów. A przecież wystarczy odwrócić opakowanie i spojrzeć nań, by oczy zabolały nas od łacińskich nazw substancji oraz plejady "E". Niekiedy zdarza się, że z całej tej mieszaniny jedyną znaną nam substancją okazuje się być? woda. Chemia jest niemal wszędzie. Nie zawsze rzecz jasna z gruntu zła. Niekiedy mamy do czynienia z substancjami zupełnie neutralnymi dla naszego organizmu. Częściej jednak spotykamy w żywności substancje szkodliwe w nadmiarze lub niezdrowe po prostu. Sztuczne barwniki i konserwanty, polepszacze smaku, olej palmowy, syntetyczne słodziki? Dzięki temu przetwory dłużej zachowują przydatność do spożycia, lecz przez to również zakupiona przedwczoraj wędlina robi się śliska i niesmaczna.

Jaki jest wpływ tych wszystkich dodatków na nasze zdrowie, możemy się w większości przypadków jedynie domyślać. Badań na ten temat jest stosunkowo niewiele, gdyż potrzeba by wielu lat sumiennych obserwacji zmian, jakie dany związek chemiczny spowodowałby w organizmie człowieka. A niewielu byłoby zapewne takich, którzy odważyliby się w takim eksperymencie uczestniczyć wiedząc, że mogą nieodwracalnie zniszczyć swoje zdrowie. Dlaczego więc nie dbamy o jakość tego, co na co dzień stawiamy na stołach? Dlaczego ignorujemy potencjalne zagrożenie, jakie płynie z nadmiernego spożywania wielu zawartych w żywności substancji chemicznych? Oczywiście czynnik ekonomiczny ma tu duże znaczenie. Tak zwana żywność ekologiczna jest zazwyczaj droższa. Lecz wydatki na ewentualne leczenie skutków niezdrowego jedzenia mogą być przecież znacznie wyższe? A i nie zawsze zdrowe jedzenie musi kosztować majątek. I właśnie to udowodniła Julita Bator, która stara się zmienić nawyki żywieniowe Polaków.

W książce "Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy". Jest to obszerny zbiór prostych i praktycznych przepisów, które autorka wypróbowuje na sobie i swojej rodzinie. Niegdyś przekonana była, że nie znajdzie sposobu na choroby swych dzieci. Wystarczyła jednak zmiana diety i nawyków żywieniowych, by przestać martwić się o antybiotyki i wizyty u lekarzy. Teraz sama piecze bułki orkiszowe i przyrządza domowy jogurt bez chemicznych dodatków. Odpowiadając na potrzeby czytelników, proponuje nam książkę, na którą złożyło się osiemdziesiąt przepisów na dania stosunkowo proste, przygotowywane bez użycia sztucznych barwników i polepszaczy smaku.

Znajdziemy tu zatem między innymi:
* receptury na domowej roboty pieczywo;
* przekąski idealne na drugie śniadanie do szkoły lub pracy;
* pomysły na nietypowe potrawy dla dzieci, które świetnie sprawdzą się choćby na urodzinowym przyjęciu;
* zdrowe desery dla łasuchów;
* ulepszone wersje dań świątecznych.

Przy zakupie książki ""Zamień chemię na jedzenie. Nowe przepisy" polecamy również nabycie oryginalnego fartucha, inspirowanego tą książką.
Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Zamień chemię na jedzenie Nowe przepisy
  • Autor: Julita Bator
  • Wydawnictwo Znak
  • Seria Bez chemii
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2014
  • Ilość stron: 208
  • Format: 14x20,3 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788324032204
  • Język: polski
  • ISBN: 9788324032204
  • EAN: 9788324032204
  • Wymiary: 140x203
Warto zwrócić uwagę na...
Zamień chemię na energię 0/5 Nasza cena:
25,83 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zamień chemię na energię

Najbardziej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz solidnej porcji składników odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry lub na spacer i chcesz zapakować do plecaka lekki, zdrowy posiłek? Jesteś po treningu, a twoje mięśnie potrzebują regeneracji? Julita...
Młodziej, piękniej, zdrowiej. Sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę 5/5 Nasza cena:
27,84 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Młodziej, piękniej, zdrowiej. Sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę

Każda z nas chce się czuć młoda, piękna i cieszyć się zdrowiem. Często w codziennej gonitwie brakuje nam czasu, aby odpowiednio zadbać o siebie. Julita Bator – zapracowana mama, autorka, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowym odżywianiu, tym razem pokazuje, jak zadbać o urodę. Udowadnia, że...
Przepis na zdrowie 0/5 Nasza cena:
30,17 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przepis na zdrowie

Zmagając się z towarzyszącymi mojej rodzinie wieloma problemami, szukałam najlepszych lekarzy i rozwiązań. Przyznam, że nie zawsze było to łatwe, lecz w końcu trafiliśmy na kompetentnych specjalistów, którzy zmienili nasze życie. Przekonałam się, że kluczową rolę odgrywa właściwa diagnoza. Sukces...
Zamień chemię na jedzenie 5/5 Nasza cena:
24,82 zł 32,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zamień chemię na jedzenie

Pierwsza książka o tym, jak jeść bez chemii i nie zbankrutować Książka, która nie zawiera chemii ani polepszaczy smaku! Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one szkodzą! Jednego czekoladowego batona można przegryźć bez obaw, ale...
Misa Mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat 5/5 Nasza cena:
37,72 zł 49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Misa Mocy. Przewodnik po kuchni zmieniającej świat

Czy wiesz, że możesz uratować świat we własnej kuchni? Tę książkę napisałam z myślą o każdym, kto chce zatroszczyć się o losy Ziemi, a jednocześnie obawia się, że będzie musiał zainwestować w to dużo czasu, wysiłku oraz pieniędzy. Nic bardziej mylnego! W końcu najsoczystsze burgery to te z buraka,...
Przetwory z pomysłem 5/5 Nasza cena:
32,46 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przetwory z pomysłem

Ponad 100 prostych przepisów na ekstrawaganckie i klasyczne przetwory, które odmienią Twoją kuchnię. Książka zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę z przetwarzaniem owoców i warzyw, jak i dla tych, którzy znają już tajniki pasteryzowania, ale szukają inspiracji i odmiany.Odkryj przepis...
Salt Fat Acid Heat. Cztery składniki 0/5 Nasza cena:
41,99 zł 69,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Salt Fat Acid Heat. Cztery składniki

Bestseller „New York Timesa”! Serial na Netflixie! Opanuj sztukę gotowania z jakichkolwiek produktów, gdziekolwiek jesteś, nawet bez przepisu, i odkryj sekret czterech składników. Już nigdy nie będziesz kurczowo trzymać się przepisu ani zazdrościć kucharzom, którzy potrafią ugotować coś z niczego!...
Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów flexitariańskich 5/5 Nasza cena:
41,99 zł 59,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Rośliny przede wszystkim. 101 najlepszych przepisów flexitariańskich

Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny przede wszystkim. Jeśli leży ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść  zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera – flexitarianizm to dla ciebie idealne rozwiązanie! Według specjalistów to jedna z trzech najzdrowszych diet na świecie. Michael...
Śniadanka z czterech stron świata 5/5 Nasza cena:
44,91 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Śniadanka z czterech stron świata

Nie żałuj sobie przyjemności! Jak z apetytem rozpocząć dzień? My przywołujemy wspomnienia beztroskiego dzieciństwa. Jednego dnia zajadamy kluski leniwe, innego - kromkę chleba na zakwasie z pastą jajeczną, kiedy indziej rozgrzewa nas talerz domowej pomidorówki. A jak zaczynają swój dzień mieszkańcy...
Aktorki. Odkrycia 4/5 Nasza cena:
44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Aktorki. Odkrycia

Błęcka-Kolska, Bohosiewicz, Budnik, Dancewicz, Gniewkowska, Grabowska, Gruszka, Hajewska-Krzysztofik, Kolak, Kulig, Kożuchowska, Kulesza, Kuna, Muskała, Nieradkiewicz, Ostaszewska, Preis, Trzepiecińska. Portrety niezwykłych, wyjątkowych, silnych kobiet. Szczere rozmowy Łukasza Maciejewskiego z...
Piąta strona świata 0/5 Nasza cena:
32,84 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Piąta strona świata

Debiutancka powieść Kazimierza Kutza Śląsk, piąta strona świata, to miejsce, gdzie zacierają się granice, a historia bawi się ludźmi i narodami. Nie sposób zamknąć go w sztywne ramy ani opowiedzieć od początku do końca. Można tylko próbować odsłaniać po kawałku, zestawić z tysiąca zabawnych,...
Zanim wyjedziesz w Bieszczady 0/5 Nasza cena:
37,65 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zanim wyjedziesz w Bieszczady

Czy na pewno chcesz rzucić wszystko i wyjechać Bieszczady? Dwóch najsłynniejszych leśników w Polsce i kulturoznawca konfrontują nasze wyobrażenia o krainie studenckich wypadów, hipisów i dzikiej natury z prawdziwym obrazem Bieszczadów – obszaru wysiedleń, zapomnianej wojny domowej, uciekinierów...
Wybrane bestsellery
Ona ma siłę 0/5 Nasza cena:
28,22 zł 44,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ona ma siłę

Nowe wydanie przełomowego poradnika, który poprawił życie seksualne i samoocenę milionów kobiet. Czym jest pożądanie, czego (i dlaczego) się wstydzimy, jak fantazjujemy, dlaczego tak ważne są kontekst oraz emocje i dlaczego – mimo wielkich starań naukowców – nigdy nie powstanie „różowa tabletka”,...
Dwie lewe ręce 5/5 Nasza cena:
25,36 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dwie lewe ręce

Matylda ma dość pracy u Salomei Gwint. Odchodzi z agencji i rozpoczyna działalność na własny rachunek. Pierwsze zlecenie wydaje się proste. Ma odnaleźć eksmęża klientki. Nie byłoby w tym nic niezwykłego, gdyby nie fakt, że jej klientką została Salomea Gwint. Matylda jest pewna, że sprawa ma drugie...
Łowca snów 5/5 Nasza cena:
37,65 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Łowca snów

To, co dla czterech przyjaciół miało być wspaniałą przygodą, zmieni się w koszmar, po którym nic nie będzie już takie samo...Łowca snów to nie tylko opowieść o przybyszach z kosmosu, ale i o przyjaźni, która rozpoczęła się brawurowym, wspaniałomyślnym czynem czterech nastolatków i przetrwała ponad...
Znów to zrobiliśmy 5/5 Nasza cena:
23,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Znów to zrobiliśmy

„Znów to zrobiliśmy” – gorąca nowość od królowej pikantnych romansów, Laurelin Paige! Chociaż Jenny Stahl odniosła niekwestionowany sukces w modelingu, jej największym marzeniem wciąż pozostaje kariera aktorska. Dziewczyna jest gotowa na mnóstwo wyrzeczeń, by zdobyć pierwszoplanową rolę w filmie....
Oko świata. Koło czasu. Tom 1. Wydanie filmowe 5/5 Nasza cena:
42,42 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Oko świata. Koło czasu. Tom 1. Wydanie filmowe

Porównywany do Władcy Pierścieni monumentalny cykl fantasy, który pokochało ponad 40 milionów czytelników na całym świecie. Rand, Mat i Perrin mieszkają w Polu Emonda, sennej wiosce gdzieś na końcu świata. Chłopcy wiodą monotonne życie, nieświadomi, że dni ich beztroski dobiegają końca. Oto do...
Pakiet Harry Potter. Tomy 1-7: Kamień filozoficzny, Komnata tajemnic, Więzień Azkabanu, Czara Ognia, Zakon Feniksa, Książę Półkrwi, Insygnia śmierci 5/5 Nasza cena:
189,15 zł 289,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pakiet Harry Potter. Tomy 1-7: Kamień filozoficzny, Komnata tajemnic, Więzień Azkabanu, Czara Ognia, Zakon Feniksa, Książę Półkrwi, Insygnia śmierci

Siedmiopak zawierający wszystkie tomy w nowych, czarnych - "dorosłych" okładkach w oprawie broszurowej. Harry Potter i kamień filozoficzny Harry Potter i komnata tajemnic Harry Potter i więzień Azkabanu Harry Potter i czara ognia Harry Potter i zakon Feniksa Harry Potter i książę półkrwi Harry...
Pacjent. Komisarz Eryk Deryło. Tom 9 4/5 Nasza cena:
27,02 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pacjent. Komisarz Eryk Deryło. Tom 9

Telefon ze szpitala to dopiero początek. Informacja przekazana przez dyspozytorkę wzbudza niepokój komisarza Deryły. Coś się stało z jego partnerką, Tamarą Haler. Po przeprowadzeniu serii badań kobieta zniknęła ze szpitalnego oddziału i nie ma po niej śladu. Gdzie jest? Dlaczego przepadła bez...
Dwór srebrnych płomieni. Dwór cierni i róż. Tom 4. Część 2 5/5 Nasza cena:
37,49 zł 44,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dwór srebrnych płomieni. Dwór cierni i róż. Tom 4. Część 2

Kontynuacja tomu 4 światowego bestsellera! Fae wbrew swojej woli, walczy o znalezienie własnego miejsca dla siebie w zabójczym i niebezpiecznym świecie. Co gorsza, wojna i wszystko, co w niej straciła, wypaliły w jej duszy niezatarte piętno. Jedyną osobą, która rozpala ją bardziej niż ktokolwiek...
CzaroMarownik 2022 5/5 Nasza cena:
25,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

CzaroMarownik 2022

To będzie rok pełen uroku! CzaroMarownik 2022 – solidna dawka magicznych inspiracji Magiczny kalendarz księżycowy CzaroMarownik to zupełnie wyjątkowe na polskim rynku połączenie wygodnego organizera z poradnikiem. Oprócz mnóstwa informacji i ciekawostek znajdziesz w nim miejsce na własne notatki,...
Wigilia z nieznajomym 5/5 Nasza cena:
26,57 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wigilia z nieznajomym

Odkryj magię świątecznej bliskości Antonina i Marcel od dawna czują, że ich uczucie się wypaliło. I choć nadal mieszkają pod jednym dachem, z roku na rok stają się sobie coraz bardziej obcy. Tegoroczne święta okażą się dla nich prawdziwą próbą, bo choć nie podjęli decyzji o rozstaniu, oboje...
Związana z mafią. Bracia Vedetti. Tom 4 5/5 Nasza cena:
23,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Związana z mafią. Bracia Vedetti. Tom 4

Władza, bogactwo, zemsta i... namiętność. Co okaże się najsilniejsze? Marcello jest synem bossa z Sycylii, Enrica. Nie został jednak uznany jako pełnoprawny członek rodziny, co sprawiło, że nosi w sercu nienawiść. Chce przejąć władzę w klanie Vedettich. Jego surowy wygląd, chłodne spojrzenie oraz...
Wampirze cesarstwo. Tom 1 0/5 Nasza cena:
41,57 zł 59,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wampirze cesarstwo. Tom 1

Wampirze cesarstwo to pierwszy tom niewiarygodnej nowej serii dark fantasy Jaya Kristoffa, autora bestsellerów z listy "New York Timesa". Ze świętego kielicha blask święty się sączy. Ład na świecie wyjdzie spod wiernego ręki, a przed obliczem męczeńskiej siódemki szary człowiek noc bezkresną...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula