Słyszałaś bądź słyszałeś o osobach wysoko wrażliwych? Przeczytałaś lub przeczytałeś gdzieś o tym artykuł i uważasz, że posiadasz cechy takiej osoby? Koniecznie zatem musisz przeczytać książkę "Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza" autorki Elaine N. Aron!
Książka "Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza" skierowana jest głównie do osób posiadających cechy, które sugerują, że mogą być wysoko wrażliwe. Dzięki testowi umieszczonemu w publikacji można stwierdzić, czy należy się do tego grona.
W środku pojawiają się wskazówki pomagające w różnych aspektach życia prywatnego czy zawodowego. Osoby wysoko wrażliwe cechuje często niższe poczucie wartości. Książka zawiera porady, w jaki sposób można to zmienić i jak postrzegać siebie pozytywnie. Można również dowiedzieć się, jak radzić sobie z nadmiernym pobudzeniem oraz kiedy warto udać się na konsultacje do specjalisty. Wydanie ma na celu ułatwić życie osobom wysoko wrażliwym i sprawić, że łatwiej odnajdą się w relacjach międzyludzkich.
Opinie o książce
Ta doniosła książka (...) pokazuje nowy sposób postrzegania siebie, pozwala odetchnąć z ulgą i zyskać mocne poczucie swego miejsca wśród ludzi.
John Gray, autor bestsellera Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus
Ta przenikliwa analiza fundamentalnego wymiaru ludzkiej natury jest lekturą obowiązkową. Zrównoważona prezentacja zagadnień przez autorkę wskazuje, jak można odejść od traktowania wysokiej wrażliwości jako wady, a przemienić ją w swoją zaletę.
Philip G. Zimbardo, autor bestsellera Nieśmiałość oraz wielotomowego podręcznika Psychologia
O autorce
Elaine N. Aron jest z zawodu psychologiem. Na podstawie przeprowadzanych badań i własnych obserwacji opublikowała książki o podobnej tematyce. Są to m.in.:
- "Naucz się kochać wysoką wrażliwość",
- "Wysoko wrażliwi i miłość",
- "Wysoko wrażliwe dziecko. Jak zrozumieć",
- "Wysoko wrażliwi rodzice. Bądź dobrym".
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o emocjach
