Szybko i zdrowo. Fast food w wersji fit

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
Produkt niedostępny
Ilość stron
176
Rok wydania
2018
Nasza cena: 25,74 zł 39,90 zł Taniej o: 35%

Produkt niedostępny

Książka "Szybko i zdrowo. Fast food w wersji fit" jest idealna dla wszystkich osób, które interesują się tematyką zdrowego i racjonalnego odżywiania oraz chcą stworzyć w zaciszu swojej domowej kuchni pełnowartościowe posiłki, przypominające swoim smakiem i wyglądem popularne dania fast food.

Czy istnieje zdrowy fast food? Do tej pory raczej jedzenie tego typu kojarzyło się z dużą ilością kalorii oraz niezbyt dobrych składników. Obecnie jednak trend ten się zmienia, a książka "Szybko i zdrowo. Fast food w wersji fit" pokazuje, że można stworzyć wyszukane danie w stosunkowo krótkim czasie oraz cieszyć się doskonałym smakiem.

"Szybko i zdrowo. Fast food w wersji fit" to zbiór kompleksowo przygotowanych przepisów na smaczne i proste dania oraz sosy, które zaspokoją głód na coś "niezdrowego". Stanowią one doskonałą alternatywę dla fast foodów, jakich pełno w lokalnych knajpach i barach szybkiej obsługi. Ponadto z książki "Szybko i zdrowo. Fast food w wersji fit" każdy czytelnik dowie się, dlaczego w ogóle dania typu fast food uznawane są za niezdrowe oraz w jaki sposób wpływają one na zdrowie, oraz szczupłą sylwetkę. Potrawy przygotowane na bazie przepisów z książki będą doskonałym urozmaiceniem diety oraz mogą stanowić zbilansowany posiłek dla całej rodziny - dobrze dobrane składniki i odpowiednie podanie z pewnością przypadną do gustu nawet najbardziej wymagającym podniebieniom.

Autorem książki "Szybko i zdrowo. Fast food w wersji fit" jest Michał Wrzosek - z wykształcenia dietetyk kliniczny oraz trener interpersonalny. Wiedzę i doświadczenie w swoim fachu zdobywał jako absolwent Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego oraz wykładowca Akademii Instruktorów Sportu S4. Wśród innych książek, które można znaleźć w podobnej tematyce, na uwagę zasługują między innymi takie pozycje jak "Burgery. Domowy fast food" oraz "Smaczna kuchnia. Szybko i prosto". Z pewnością warto po nie sięgnąć, ponieważ stanowią doskonałe źródło kuchennych inspiracji i mogą skutecznie urozmaicić codzienne przygotowanie posiłków.
Warto zwrócić uwagę na...
Wszyscy chłopcy w klasie Stasia chcą być piłkarzami. Najchętniej sławnymi. Staś też chciałby, ale strzelony w poniedziałek samobój stawia jego karierę pod znakiem zapytania. Tego dnia Staś chciałby zniknąć. Dlatego postanawia sprawdzić na własne oczy i uszy, jakie są blaski i cienie piłki nożnej....
dodaj do schowka Do koszyka 10,94 zł
Nigdy nie jest za późno, by walczyć o siebie. Przekroczenie progu dorosłości dla wielu z nas to czas wyborów i poszukiwania własnej drogi. Ale nie dla Alicji. Ona nie rozmawia z koleżankami o sukienkach na studniówkę. Nie stresuje się maturą. Nie czeka z utęsknieniem na studia. Po prostu stara się...
dodaj do schowka Do koszyka 12,56 zł
Baby Shark to jeden z ulubionych bohaterów bajek wśród dzieci na całym świecie, a przy tym piosenkę doceniają również pedagodzy wczesnodziecięcy i rodzice. W tej książeczce dzieci dowiedzą się, jak rekinia rodzina świętuje urodziny i śluby. Dostosowane do wieku zadania oparte na naklejkach oraz...
dodaj do schowka Do koszyka 5,24 zł
Dilerka Emocji w gęstej od uczuć opowieści o ludziach, którzy nie mają nic do stracenia – poza miłością życia. Kiedy Milena odeszła bez słowa, Igor obiecał sobie, że już nigdy nie da się zranić. Tylko w ten sposób mógł sobie poradzić z bólem. By przetrwać, postanowił żyć tak, jakby nie miał nic do...
dodaj do schowka Do koszyka 23,17 zł
Bohaterowie Łatwopalnych powracają w jeszcze bardziej emocjonującej opowieści. Agnieszka Lingas-Łoniewska dostarcza czytelnikom ekscytującej mieszanki romantycznych wzruszeń i dynamicznych zwrotów akcji. Świat Moniki wywrócił się do góry nogami. Próbuje ułożyć go na nowo. Wspiera ją matka, która...
dodaj do schowka Do koszyka 23,17 zł
Vanessa O’Brien, amerykańsko-brytyjska podróżniczka, w poruszających wspomnieniach zabiera czytelników na szczyty najwyższych gór ziemi. Kryzys finansowy w 2008 roku wywrócił jej życie do góry nogami. Po wielu latach wspinania się po korporacyjnej drabinie sukcesu musiała znaleźć nowy cel. Wybór...
dodaj do schowka Do koszyka 25,16 zł

Recenzje książki Szybko i zdrowo. Fast food w wersji fit (1)

  1. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Po książkę sięgnęłam z polecenia znajomego. Zawiera dużo ciekawych przepisów na fast food w wersji fit plus dużą dawkę wiedzy teoretycznej na temat zdrowego żywienia. Idealna propozycja dla osób, którzy nie chcą rezygnować ze swojego ulubionego jedzenia. Polecam.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Wybrane bestsellery
Rozkoszna jak chrupiąca skórka świeżutkiego chleba, romantyczna jak zapach puszystych bułeczek, ciepła, optymistyczna historia o podążaniu za marzeniami, prawdziwej przyjaźni i miłości. Zaspokoi twój głód przygody, otuli cię kuszącym aromatem magii i podniesie cię na duchu jak rozmowa z...
dodaj do schowka Do koszyka 30,20 zł
Fascynująca opowieść o człowieku, którego serce pamięta więcej niż umysł. Rodzice Tommy`ego Llewellyna budzą się w środku nocy. Z ich domu zniknęły wszystkie rzeczy związane z malutkim synem. Co jednak dziwniejsze, oboje nie wiedzą nawet, że chłopczyk śpiący obok w salonie to ich dziecko. A to...
dodaj do schowka Do koszyka 32,75 zł
Ulica Czereśniowa w nowej odsłonie – wielkoformatowa wyszukiwanka z rymowanym tekstem! Przy ulicy Czereśniowej stoi dwupiętrowy dom z ogrodem. Czy w dzień, czy w nocy – zawsze dużo się w nim dzieje. Wyobraź sobie, że nie ma przedniej ściany. Dzięki temu nic się przed tobą nie ukryje! Zajrzyj do...
dodaj do schowka Do koszyka 27,90 zł
Kochanek lady Chatterley to nie tylko historia namiętnego romansu angielskiej arystokratki. To ważna opowieść o prawie do miłości i namiętności wbrew społecznym konwenansom. Mąż lady Konstancji Chatterley - Clifford - niedługo po ślubie wyrusza na wojnę, podczas której zostaje ciężko ranny. Do domu...
dodaj do schowka Do koszyka 45,00 zł
W najnowszej powieści z bestsellerowej serii New York Times detektyw z wydziału zabójstw Eve Dallas przeszukuje mroki przeszłości, aby znaleźć zabójcę. Ciało pozostawiono w śmietniku jak śmieci, ofiarą była kobieta bez stałego adresu zamieszkania, znana z oferowania papierowych kwiatów w zamian za...
dodaj do schowka Do koszyka 37,44 zł
NOWY ROZDZIERAJĄCY SERCE ROMANS MII SHERIDAN, AUTORKI „ARCHER’S VOICE. ZNAKI MIŁOŚCI” Od pierwszej chwili Crystal widziała, że Gabriel tu nie pasuje. Dobrze znała bywalców nocnego klubu. To miejsce było jej domem. Tańczyła, czarując mężczyzn, i… nie czuła kompletnie niczego. Opanowała tę sztukę do...
dodaj do schowka Do koszyka 34,99 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula