"Rosnąc w siłę. Rozpoznanie. Zmagania. Rewolucja. Trzy etapy podnoszenia się po upadku" to książka, która przeprowadzi Cię przez proces podnoszenia się po każdej porażce. Naucz się wyciągać wnioski z najtrudniejszych przeżyć i dowiedz, jak rosnąć w siłę.
Gwiazda światowej psychologii Brené Brown w swojej nowej książce przekonuje, że chcąc czerpać z życia całymi garściami, jesteśmy skazani na to, że od czasu do czasu się potkniemy i upadniemy. Kluczem jest to, by umieć podnieść się po porażce i zamienić negatywne doświadczenia na motywację do radzenia sobie z problemami. Bez przegranych nie ma późniejszych zwycięstw, a droga do szczęśliwego życia prowadzi również przez niepowodzenia.
Brown, korzystając z naukowych badań i własnego doświadczenia, analizuje, jakie emocje towarzyszą nam w momencie upadku i w jaki sposób podnoszą się ci, którym się to udaje. Tak powstała swoista mapa wychodzenia z dołka - plan, na który składają się trzy kolejne etapy. Autorka bestsellerowej książki "Z wielką odwagą" przeprowadza przez nie Czytelnika, pomagając mu ponownie stanąć na nogach i stać się silniejszym człowiekiem.
Opinie o książce
Kolejna po bestsellerowej Z wielką odwagą książka dr Brené Brown. Zaproszenie do budowania samoświadomości. O radzeniu sobie z ograniczeniami swoimi i innych w drodze do autentyczności i życia z otwartym sercem. Pełna kształcących przykładów i skutecznych narzędzi. Mnie bardzo pomogła! Może pomoże i Tobie?
Joanna Brodzik, aktorka
Gdyby tego, o czym mowa w tej książce, uczono nas od najmłodszych lat, każdą trudność, wyzwanie czy popełniony błąd witalibyśmy z ciekawością, a nie z lękiem, z wdzięcznością, a nie z rozczarowaniem, z odwagą, a nie ze wstydem. Na szczęście na naukę nigdy nie jest za późno.
Joanna Chmura, psycholożka, certyfikowana facylitatorka The Daring Way™ oraz Dare to Lead™
Boimy się czuć, boimy się mówić o emocjach, chowamy je przed światem. I płacimy za to dużą cenę. Ta książka to zaproszenie do przyjrzenia się temu, co wewnątrz, temu, co niekomfortowe, aby z większą siłą i odwagą otrzepywać kurz z kolan i podnosić się z trudnych momentów.
Magdalena Kluszczyk, psycholożka, założycielka Szkoły Odwagi, certyfikowana facylitatorka The Daring Way™
Mało jest teraz tak ważnych dla świata nauczycieli jak Brené Brown. Od paru lat to właśnie ona przypomina nam o tym, jak ważna jest rozmowa o wrażliwości, wstydzie, odwadze, poczuciu przynależności i własnej wartości. I że tę rozmowę należy odbyć w rodzinie, w pracy, we wspólnocie, ale przede wszystkim – z samym/samą sobą.
Aga Kozak, dziennikarka, nauczycielka dobrego życia, autorka wywiadu z Brené Brown
O autorce
Brené Brown (ur. 1965 r.) jest profesorką, wykładowczynią na Uniwersytecie w Houston. W swojej pracy naukowej zajmuje się problemami odwagi, wstydu, empatii i radzenia sobie ze słabością. Dużą popularność przyniosło jej wystąpienie pt. "Potęga słabości" na konferencji TED, które uzyskało w internecie kilkadziesiąt milionów odsłon. Jest autorką bestsellera "Z wielką odwagą".
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii pozostałe książki
