Poznaj swoje hormony

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
Produkt niedostępny
Format
19.0 x 23.5 cm
Rok wydania
2020
Wydawnictwo
Ilość stron
192
Nasza cena: 30,98 zł 39,99 zł Taniej o: 23%

Produkt niedostępny

Każdy wie o istnieniu hormonów, a część ludzi potrafi nawet wymienić kilka z nich. Niewielu z nas zdaje sobie jednak sprawę, czym one właściwie są, jak działają i jak ogromną rolę odgrywają w funkcjonowaniu złożonej struktury, jaką jest ludzki organizm. Obszerną porcję użytecznej i zaskakującej wiedzy podaje Nicola Temple w swojej książce pod tytułem "Poznaj swoje hormony".

Pozycja jest prawdziwą podróżą po ludzkich uczuciach z punktu widzenia dziedziny medycyny zwanej endokrynologią. Wejdź w głąb własnego ciała i dowiedz się, co się dzieje, gdy odczuwasz złość, zakochanie, szczęście lub stres. Przekonaj się, dlaczego łysieje się w różnym wieku i od czego jest to zależne, skąd bierze się jesienna depresja, czym spowodowane są ciążowe nudności i z jakiego powodu jedne dzieci rosną szybciej od innych. Możesz też zrozumieć, co Twoje narządy rozumieją przez "zakochanie".

Skonfrontuj z rzeczywistością często powtarzane mity na temat hormonów i odróżnij prawdę od fałszu wynikającego z dezinformacji powszechnej w dobie Internetu. Poznaj od strony medycznej procesy, które regulują całe Twoje życie - dwadzieścia cztery godziny na dobę, siedem dni w tygodniu, bez przysługującego urlopu na żądanie. W konsekwencji nauczysz się je kontrolować poprzez odpowiednią dietę, aktywność fizyczną, sen lub pozornie niemające znaczenia codzienne nawyki. Zacznij wpływać na swoje samopoczucie i nie pozwól, aby negatywne uczucia przejmowały nad Tobą władzę. Całe potrzebne know-how zawiera się właśnie w tej jednej książce, w dodatku napisanej w sposób przystępny dla każdego, bez względu na wiek i poziom posiadanej wiedzy.

Autorka publikacji, Nicola Temple, jest specjalistką w zakresie biologii, która postanowiła podzielić się zdobywanym przez długie lata doświadczeniem. Jej poprzednia książka, "Poznaj swoje bakterie", pozytywnie przyjęła się wśród czytelników i zdobyła wysokie oceny, jednocześnie dając początek serii wydawnictw, których kontynuacją jest nowy tytuł, "Poznaj swoje hormony".
Recenzje (1)
  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Będąc niedawno w szpitalu, spotkałam chłopaka, który zwrócił moją uwagę swoim obuwiem. Miał bardzo ładne NIKE a wiadoma sprawa, że ja do łyżwy mam słabość. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że jeden z butów miał około 10 cm podeszwę. To po raz kolejny uświadomiło mi, że ludzki organizm jest naprawdę niesamowity, że codziennie rano, stojąc w łazience i patrząc w lustro, powinniśmy mu podziękować. Dziękować np. za to, że mamy dwie ręce i dwie nogi, które są mniej więcej tej samej długości. Co by to było, gdyby nasze kończyny rosły sobie w samopas?!

    Nie dzieje się tak z dwóch powodów. Po pierwsze nasza pula genów niesie ze sobą już jakąś informację o tym, jak wysoko odbijemy się od ziemi, po drugie, decydujące zdanie ma tu hormon wzrostu. Hormony odkryto dopiero w 1902 roku, co może zakrawać na cud, bo tak naprawdę nie da się ich zobaczyć. Unoszą się w krwi i mają znaczący wpływ na wszystkie tkanki, tym samym na jakość naszego życia. Rozmnażanie bez nich byłoby niemożliwe. Seks, apetyt, wzrost, wygląd zewnętrzny, trawienie, rytm snu czy przekwitanie. Wszystko kontroluje niewidzialna armia hormonów.

    Dziś coraz częściej dotykają nas problemy, które wynikają z zaburzeń hormonalnych. Otyłość, spadek libido, cukrzyca czy bezdzietność. Aby zrozumieć rolę i sposób działania naszego organizmu, zespół ekspertów opracował książkę, która w sposób zrozumiały i przyjemny dla oka, odsłania wszystkie tajemnice układu hormonalnego. Podpowiadają, jak wspomóc jego funkcjonowanie a czego nie robić, by nie szkodzić. Myślę, że zwłaszcza w obecnej rzeczywistości jest to ważne i potrzebne. Służba zdrowia zawodzi na całej linii. Apteki zamieniły się w przychodnie. Ludzie w XXI wieku są pozostawieni samym sobie. Wiedza, zwłaszcza podana w tak przystępny sposób, jest na wagę złota. Gorąco polecam Wam tę pozycję. Dzieciom także, przyda się nie tylko na lekcji biologii.

    IG @angelkubrick

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Nicola Temple
  • Wydawnictwo Insignis
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 192
  • Format: 19.0 x 23.5 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788366360570
  • Język: polski
  • Podtytuł: z przedmową Johna Wassa
  • Oryginalny tytuł: Meet Your Hormones
  • Tłumacz: Gardner Urszula
  • ISBN: 9788366360570
  • EAN: 9788366360570
  • Wymiary: 19x23.5 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Poznaj prawdę. Agenci CIA zdradzą ci, jak przekonać każdego, by powiedział wszystko 4/5 Nasza cena:
28,11 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Poznaj prawdę. Agenci CIA zdradzą ci, jak przekonać każdego, by powiedział wszystko

Nowa książka autorów bestsellerowej „Anatomii kłamstwa”! Jeśli chcesz dowiedzieć się, dlaczego pracownik nie wywiązuje się ze swoich obowiązków... Jeżeli twoje dziecko zmaga się z problemami z rówieśnikami, ale nie chce mówić na ten temat... Jeśli zastanawiasz się, dlaczego twój partner nie jest do...
Jak eskimosi ogrzewają swoje dzieci rodzicielskie przygody z całego świata wyd. 2 0/5 Nasza cena:
26,18 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak eskimosi ogrzewają swoje dzieci rodzicielskie przygody z całego świata wyd. 2

Chińczycy przodują we wczesnym treningu nocnikowym – ich maluchy pozbywają się pieluch w wieku sześciu miesięcy. Kenijki noszą dzieci w kolorowych chustach – to nie tylko część ich dziedzictwa kulturowego, ale i konieczność w kraju, w którym równe chodniki są rzadkością. Francuzi są mistrzami w...
Mnich który sprzedał swoje ferrari wyd. 2014 0/5 Nasza cena:
16,07 zł 24,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mnich który sprzedał swoje ferrari wyd. 2014

MNICH, KTÓRY SPRZEDAŁ SWOJE FERRARI – to opowieść o wziętym adwokacie, którego tryb życia doprowadza do ciężkiego zawału na sali sądowej. Poważna choroba zmusza go do poszukiwania odpowiedzi na fundamentalne pytania, dotyczące istoty życia. W nadziei na odnalezienie szczęścia wyrusza ON w niezwykłą...
Sekret. Historie ludzi, którzy odkryli swoje żydowskie pochodzenie 0/5 Nasza cena:
29,13 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Sekret. Historie ludzi, którzy odkryli swoje żydowskie pochodzenie

W pewnym momencie zaczynają się domyślać. Składają historię rodziny ze skrawków – czasem tylko jednego zdania albo fotografii. Zamieniają się w detektywów, badaczy, archiwistów. Odkrywają w końcu: „A więc jestem Żydem..?”  Sekret Sylwii Borowskiej to zbiór rozmów z ludźmi, którzy w różnych...
Nie czyń zła. Jak Big Tech zdradził swoje ideały i nas wszystkich 0/5 Nasza cena:
49,72 zł 59,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nie czyń zła. Jak Big Tech zdradził swoje ideały i nas wszystkich

W książce Nie czyń zła Rana Foroohar, dziennikarka „Financial Times” zajmująca się globalną gospodarką, opowiada najważniejszą biznesową historię naszych czasów – o tym, jak Big Tech stracił duszę i zapędził nas w kozi róg. Książka stanowi wnikliwy akt oskarżenia pokazujący, w jaki sposób...
Draw my life narysuj swoje życie 0/5 Nasza cena:
20,84 zł 34,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Draw my life narysuj swoje życie

Kiedy przychodzisz na świat, twoje życie jest jak biała księga, której puste strony zapisujesz dzień po dniu własną, wyjątkową historią. OTO KSIĄŻKA TWOJEGO ŻYCIA! Wypełniaj ją strona po stronie. Przywołaj i utrwal najważniejsze chwile w swoim życiu: te najlepsze i najgorsze, najśmieszniejsze i...
Ściany będą wołać. Byli pracownicy placówek aborcyjnych opowiadają swoje historie 0/5 Nasza cena:
16,81 zł 27,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ściany będą wołać. Byli pracownicy placówek aborcyjnych opowiadają swoje historie

Byli pracownicy placówek aborcyjnych opowiadają swoje historie Zwolennicy aborcji chętnie mówią o wolności człowieka, nie wspominając jednak o przerażających skutkach, jakie niesie ze sobą każde usuniecie ciąży. Świadectwo Abby Johnson, byłej dyrektorki placówki aborcyjnej, dotknęło serc tysięcy...
Kajto jadę po swoje 0/5 Nasza cena:
29,64 zł 39,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kajto jadę po swoje

Marzenia. Upór. Pasja. Poznaj historię najlepszego kierowcy rajdowego w Europie! Kajetan Kajetanowicz jako mały chłopiec został zabrany przez ojca na rajd samochodowy. Potem było podkradanie samochodu rodzicom i godziny  spędzane w   warsztacie samochodowym ojca. O karierze rajdowej w tamtym czasie...
Mama Alama. Biała uzdrowicielka. Odnalazłam swoje życie w Afryce 0/5 Nasza cena:
31,84 zł 34,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mama Alama. Biała uzdrowicielka. Odnalazłam swoje życie w Afryce

Jak najlepiej, korzystając ze wszystkich swoich sił i talentów, znaleźć swoje miejsce na ziemi? Jak poznać siebie i innych, odzyskać spokój ducha i osiągnąć szczęście? Christine Wallner szczerze i bezpruderyjnie opowiada o swoim pozornie szczęśliwym życiu u boku zamożnego męża. Mimo że zrobiła...
Znalazłam swoje plemię 4/5 Nasza cena:
26,09 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Znalazłam swoje plemię

W samym środku kryzysu rodzinnego Ruth Fitzmaurice znalazła swoje plemię – i niespodziewane pocieszenie we wzburzonych falach Morza Irlandzkiego.Rodzinę Ruth tworzą pięcioro pełnych wigoru dzieci oraz mąż, Simon, reżyser filmowy, chory na stwardnienie zanikowe boczne i mogący porozumiewać się tylko...
Żaden naród nie wybiera swojej historii 0/5 Nasza cena:
11,60 zł 15,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Żaden naród nie wybiera swojej historii

Piotr Wandycz cenił historiografię odważną, wielowymiarową, odwołującą się do komparatystyki. Takie cechy nosi jego publicystyka historyczna. Wyrastała z przekonania, że dzieje nie są domeną różnego typu determinizmów, ale wolnej woli człowieka. I z przeświadczenia, że najważniejszym zadaniem...
Szkło i brylanty 5/5 Nasza cena:
38,57 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Szkło i brylanty

Barwne życie Gabrieli Zapolskiej to romanse, skandale, stroje, brylanty... i ciężka praca. Arcydzieła i ramoty. Atakowana przez krytyków, odważnie walczyła o miejsce na literackim Parnasie. Jako aktorka chciała dorównać Modrzejewskiej. Choć urodzona w pałacu, żarliwie ujmowała się za...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula