Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Format
145 x 210 mm
Rok wydania
2020
Wydawnictwo
Ilość stron
260
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 32,56 zł
Nasza cena: 32,46 zł 44,90 zł Taniej o: 28%

Dla miłośników książek rozwojowych, które potrafią mocno wpłynąć na życie czytelnika i zmienić jego postrzeganie świata i samego siebie, mamy coś szczególnego.

Oto nowa książka Grzegorza Pawłowskiego zatytułowana "Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej".

Tytuł książki nawiązuje do poprzedniej publikacji autora - "Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej" - i jest swego rodzaju jej rozwinięciem i dopełnieniem. Ci, którzy znają już książki Grzegorza Pawłowskiego, z pewnością bez wahania sięgną po jego kolejną publikację. Ci zaś, którzy jeszcze ich nie czytali, zdecydowanie powinni to nadrobić!

Niewiele rzeczy łączy wszystkich ludzi na ziemi. Jednak jest coś, co każdemu jest niezbędne do życia - oddech. Z każdym kolejnym wdechem i wydechem podążamy za jakimś nieuchwytnym rytmem, który niejako rządzi naszym życiem, czy tego chcemy, czy nie. Moc oddechu znana jest ludziom nie od dziś, a autor książki postanowił przyjrzeć mu się z bliska, zrozumieć go i nadać mu znaczenie, a właściwie odkryć to, co oddech nam daje. Poprzez integrację ciała, umysłu, ducha i uczuć, oddech to nie tylko narzędzie terapeutyczne, które redukuje stres, wspiera koncentrację i poprawia kondycję. Ma ON również wpływ na relacje międzyludzkie - w tym także intymne i bliskie, miłosne więzi z drugim człowiekiem.

Książka "Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej" uczy miłości do siebie i drugiego człowieka, a zestaw ćwiczeń praktycznych, które są w niej szczegółowo przedstawione, pomoże poprawić jakość życia uczuciowego, miłosnego i seksualnego za pomocą oddechu. Lektura uposaża czytelnika w narzędzia, których może używać w każdym momencie, aby się wyciszyć, przybliżyć do ukochanej osoby i znaleźć zrozumienie w miłości.


O autorze

Grzegorz Pawłowski zajmuje się rozwojem związanym z powrotem do naturalnego oddechu. To licencjonowany coach ICC, coach oddechem, life coach oraz trener biznesowy, który swoją wiedzę opiera na własnych doświadczeniach, informacjach i praktykach zdobytych przez lata praktyki. Chętnie dzieli się nią ze swoimi czytelnikami, pomagając im znaleźć dawno zagubiony przez nich oddech i rytm. Jeżeli książka przypadła Ci do gustu, koniecznie sięgnij po lekturę, do której ona nawiązuje - publikacji "Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej".

Recenzje (1)
  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Z największą przyjemnością sięgnęłam po drugą książkę autorstwa Pana Grzegorza Pawłowskiego pt. ''Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej'', gdyż spodobało mi się to, że mogłam pozwolić na wyciągnięcie pewnych związanych z nią moich osobistych refleksji.

    Tym razem autor poruszył w tej oto książce ważne zagadnienia, które na ogół nie są łatwe do podjęcia w rozmowach szczególnie w związkach partnerskich.

    Polubiłam twórczość Pana Grzegorza Pawłowskiego za to, że potrafi ON w niezwykły sposób zaciekawić podjętym przez niego tematem dotyczącego, jak to jest z tym oddechem w związkach.

    Przyznam, że zwróciłam szczególną uwagę na skonstruowaną w tej książce ćwiczenia, które zawierają w treści interesujące trafnie dobrane w niej pytania.

    Istotną rolę będą stanowiły ćwiczenia, które do łatwych nie należą, ale za to po głębszym zastanowieniu możemy pozwolić sobie na moment, aby wyciągnąć odpowiednie wnioski, co mamy zrobić, aby zmienić nasze życie na nieco lepsze z zastosowaniem w nim oddechu.

    Uważam jednak, że odpowiedzi na zadane pytania w ćwiczeniach będzie stanowiła dla Czytelników mocny punkt zaczepienia odnoszący się do pełnego ich całościowego zrozumienia, która odgrywa tutaj znaczącą rolę.

    Nie ma nic na poczekaniu łatwego, aby wprost pojąć od razu znaczenie pojęć, zagadnień w nich zamieszczonych, które zastosował autor w rozdziałach, podzielone one zostały na 3 części, a ponadto ma w sobie niezwykłe zdolności praktyczne i to po części pozwala mu na wyjaśnienie skąd czerpie ON wiedzę oraz jakimi posługuję się metodami podczas pracy.

    Udzielone wskazówki przez autora tej książki ukazują realne spojrzenie na to, co my tak naprawdę czujemy, będąc w związku, ale pozwoli nam zanalizować nasze relacje, jakie występują na co dzień.

    Warto zaznaczyć, że autor książki wyjaśnia na samym początku, o czym będzie pisał, informuje o tym, jak z niej skorzystać, co może ona dać Czytelnikowi, dlaczego warto być w świadomym związku.

    Polecam przeczytać tę książkę.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Warto zwrócić uwagę na...
Oddech oddychaj świadomie żyj pełniej 5/5 Nasza cena:
30,72 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Oddech oddychaj świadomie żyj pełniej

Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia. Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze. Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości...
eBook Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej mobi epub 0/5 Nasza cena:
24,41 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej mobi epub

Praktyczny poradnik dla osób pragnących poprawić jakość swojego życia. Poczuj moc oddechu i zmień swoje życie na lepsze. Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości...
eBook Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej mobi epub 0/5 Nasza cena:
32,56 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Oddech w związkach. Oddychaj świadomie, kochaj pełniej mobi epub

Oddychaj i… kochaj. Świadomy oddech może poprawić jakość naszego życia.  Również w sferze związków.  Oddech to wspaniałe narzędzie terapeutyczne, w dodatku takie, które możemy wykorzystać w każdej chwili. Coraz większa jest świadomość, że oddech wspomaga zdrowie, poprawia kondycję, niweluje stres i...
Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie 5/5 Nasza cena:
29,19 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Matka niedostępna emocjonalnie. Jak rozpoznać i wyleczyć niewidzialne skutki zaniedbania w dzieciństwie

Mamo, gdzie byłaś? Patrzyłaś, lecz mnie nie widziałaś. Twoje ciepło nigdy nie ogarnęło mojego dziewczęcego serca. Dlaczego się rozminęłyśmy, Mamo? Gdzie byłaś? Czy to przeze mnie?   Czasem wypieramy z naszej świadomości ból i gniew, bojąc się skonfrontować z prawdą na temat niedostatków naszej...
Kłamstwo w związku 5/5 Nasza cena:
34,57 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kłamstwo w związku

Dlaczego i jak się okłamujemy? Odkrycie kłamstwa partnera jest często doświadczaniem traumatycznym, ale czy zawsze musi prowadzić do końca związku? Niezależnie od tego, czy ktoś cię zdradził czy też doświadczasz codziennych kłamstewek, tuszowania późnych powrotów z pracy lub ukrywania prawdy...
Kup kochance męża kwiaty 5/5 Nasza cena:
23,02 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kup kochance męża kwiaty

Zdrada. Jak jej uniknąć? Jak się po niej podnieść? W bestsellerowym poradniku pod przekornym tytułem Kup kochance męża kwiaty Katarzyna Miller mierzy się ze zdradą – jednym z najboleśniejszych doświadczeń, które mogą dotknąć człowieka. To oczywiste, że nikt nie chce być zdradzony. Jednocześnie...
Twoje wspaniałe życie. Jak przyjąć to, czego nie chcemy otrzymać 0/5 Nasza cena:
30,72 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Twoje wspaniałe życie. Jak przyjąć to, czego nie chcemy otrzymać

Życie we współczesnym świecie jest prawdziwym wyzwaniem. I odczuwamy to każdego dnia. Jak sobie z tym poradzić? Pema Chödrön, autorka bestsellerowych książek, w swojej najnowszej publikacji, doradza jak nauczyć się kochać życie, takim jakie jest. A także jak akceptować wszystko to, co ono ze sobą...
Seksownik, czyli mądrze i pikantnie 2/5 Nasza cena:
26,68 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Seksownik, czyli mądrze i pikantnie

Stuprocentowa satysfakcja z życia seksualnego. Czy to możliwe? Oczywiście, że tak! Katarzyna Miller, znana i lubiana psycholożka oraz psychoterapeutka, w rozmowach z dziennikarką Beatą Pawłowicz porusza wiele tematów związanych z intymną sferą życia człowieka, która mimo, że stanowi coraz mniejsze...
Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania 3/5 Nasza cena:
34,71 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania

Jak zaakceptować własne ciało? Dlaczego jestem sama? Czy optymizmu można się nauczyć? Co sprawia, że odkładam wszystko na później? Terapia jednego spotkania to przewrotny i autorski pomysł. Zamiast wielu godzin spędzonych na kozetce, autorka proponuje jedno spotkanie, podczas którego można odkryć...
To Twoje życie. Pokochaj je 5/5 Nasza cena:
25,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

To Twoje życie. Pokochaj je

To nie jest książka, która ma cię nauczyć, jak żyć. Bo tego nauczy cię samo życie. Ta książka może dodać otuchy, a czasem nawet i rozbawić. Jeśli się wahasz - wskaże właściwy kierunek. Jeśli się boisz - natchnie odwagą. Jeśli zbytnio przejmujesz - podpowie, co jest naprawdę ważne, a co niewarte ani...
Daj się pokochać dziewczyno 5/5 Nasza cena:
26,68 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Daj się pokochać dziewczyno

Poznaj sekret udanych relacji Jak kochać mądrze siebie i partnera? Jak znaleźć prawdziwe uczucie? Jak wskrzesić ogień w długotrwałym związku? Jak pozbierać się po zdradzie i na nowo uwierzyć w miłość? Wielu z nas zadaje sobie podobne pytania. Psychoterapeutka Katarzyna Miller nie daje prostych...
Życie od a do z 0/5 Nasza cena:
22,64 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Życie od a do z

Znana i ceniona psycholożka Katarzyna Miller opisuje i porządkuje otaczający nas świat według liter alfabetu i z lekkim przymrużeniem oka. Przepytywana przez Dariusza Janiszewskiego mówi o sprawach najważniejszych, mniej ważnych, a także tych osobistych. W alfabecie Kasi znalazły się takie tematy...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula