Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Czarna Owca
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 272
Opis

Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie.

Niniejsza książka czerpie z wniosków czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy, od dawna nie żyje, albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana – ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż pozostać żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać znacznie większą rolę, niż do tej pory przypuszczano.


O autorze

Mark Wolynn – terapeuta z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem. Jest pionierem w badaniach nad dziedziczoną traumą. Prowadził zajęcia na wielu prestiżowych uczelniach, m.in. na Uniwersytecie w Pittsburgu, The New York Open Center i The California Institute of Integral Studies, a także w wielu klinikach, szpitalach i ośrodkach szkoleniowych. Jego artykuły publikowane były m.in. w „Psych Central”, a wiersze w „New Yorkerze”.

Szczegóły
  • Tytuł: Nie zaczęło się od ciebie
  • Autor: Mark Wolynn
  • Wydawnictwo Czarna Owca
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2023
  • Ilość stron: 272
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788382529104
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces
  • Oryginalny tytuł: It didn't start with you
  • Tłumacz: Reimann Maria
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788382529104
  • EAN: 9788382529104
  • Wymiary: 13.5x20.5 cm
  • Dane producenta: Wydawnictwo Czarna Owca Sp. z o.o., ul. Wspólna 35/5, 00-519 Warszawa, Polska, handel@czarnaowca.pl, tel. +48 22 616-12-72
Recenzje książki Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces (8)
  1. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena:
    5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.
    Dodana przez Magdalena K. w dniu 2024-11-18
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    20 z 36 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka napisana łatwym językiem. Pozwala spojrzeć na swoje życie w inny sposób. Ciekawa pozycja!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena:
    5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.
    Dodana przez Katarzyna Ż. w dniu 2024-09-01
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    20 z 39 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka zmusza do sięgnięcia w przeszłość swoją i swoich przodków. Zawiera fajne ćwiczenia, które ułatwiają uświadomienie sobie traum rodzinnych. Przyjemnie się czyta.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena:
    5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.
    Dodana przez Małgorzata U. w dniu 2024-06-13
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    22 z 43 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka jest napisana w sposób klarowny i przystępny, dzięki czemu jest dostępna zarówno dla specjalistów w dziedzinie psychoterapii, jak i dla osób, które dopiero zaczynają interesować się tematyką dziedziczenia traum. Wolynn skutecznie łączy teorię z praktyką, co czyni z „Nie zaczęło się od ciebie” wartościowe źródło wiedzy oraz inspiracji do osobistego rozwoju.

    Podsumowując, „Nie zaczęło się od ciebie” to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto chce zrozumieć, jak przeszłość jego przodków wpływa na teraźniejszość i przyszłość. To książka, która daje nadzieję na to, że można przerwać cykl dziedziczenia traumy i odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

    Mark Wolynn pokazuje, że nasze życie nie jest jedynie wynikiem naszych indywidualnych doświadczeń, ale także spuścizną naszych przodków. To lektura, która może stać się punktem wyjścia do głębokiej refleksji i znaczących zmian.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena:
    5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.
    Dodana przez Karolina S. w dniu 2026-05-06
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Świetna książka ukazująca nasze przekonania i paradygmaty pochodzące wprost z naszego rodu. Książka wnosi bardzo wiele w sprawy rozwoju osobistego

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena:
    3/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.
    Dodana przez Dawid C. w dniu 2024-08-09
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    19 z 40 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka jest wciągająca i dająca do myślenia ale do jej połowy, gdy się przeczyta połowę i zacznie się czytać dalszą jej część, zaczyna się mieć wrażenie, że autor "odeleciał"

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula