Nie wierz we wszystko co czujesz

Średnia: 4.6 Ilość ocen: 8
Wysyłka w
Produkt niedostępny
Wydawnictwo
Ilość stron
320
Rok wydania
2021
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 33,92 zł
Nasza cena: 31,42 zł 44,90 zł Taniej o: 30%

Produkt niedostępny

Borykasz się z problemami natury emocjonalnej? Pragniesz przepracować ten problem? Sięgnij po książkę pod tytułem "Nie wierz we wszystko, co czujesz", której autorem jest doktor Robert L. Leahy, i zażegnaj kłopoty.

Emocje to bardzo ważna część naszego życia. Dlaczego większość ludzi ma kłopot z ich odróżnianiem i wyrażaniem? Skąd to wynika? Odpowiedź jest prosta. Wiele osób nie zostało tego nauczonych w dzieciństwie. Zaprzeczano ich negatywnym emocjom, takim jak strach, mówiąc: "Nie bój się, nie ma się czego bać", jak gniew, powtarzając: "Nie ma o co się złościć. Złość piękności szkodzi. Taka ładna dziewczyna, a się złości". Podobnie działo się w przypadku rozpaczy, zazdrości i innych emocji. Nie pozwalano dzieciom czuć tego, co czuły.

Teraz te dzieci posługują się schematami zachowań, które są szkodliwe i utrudniają im życie. Na szczęście, czytając książkę zatytułowaną "Nie wierz we wszystko, co czujesz", można przyjrzeć się problemowi definiowania i wyrażania emocji i spróbować zmienić swoje podejście.

Lektura ta obfituje w ćwiczenia, które są niezwykle pomocne w podniesieniu samooceny i wiary we własne możliwości. Sprawią one, że poczujesz, ile tak naprawdę jesteś wart. Dzięki książce "Nie wierz we wszystko, co czujesz" odzyskasz poczucie spokoju i szczęścia, a być może nawet pomożesz innym w poznaniu siebie.

Robert L. Leahy jest autorem książek, takich jak "Lekarstwo na zazdrość", "Lekarstwo na zmartwienia", "Regulacja emocji w psychoterapii" i innych.
  • Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności

    Autorka „Czułej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet. Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Cena detaliczna 46,99 zł 28,99 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 29,62 zł
  • Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

    Dlaczego nie żyjemy tak, jakbyśmy chciały? Dlaczego nie robimy tego, co nam służy – chociaż wiemy, co nam służy? Dlaczego trzymamy się starych, obcych nam wzorców, jakby naszym życiem rządził jakiś złośliwy sufler? Dlaczego same od siebie odchodzimy?Ta książka jest o tym, jak znaleźć drogę powrotną...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Cena detaliczna 39,99 zł 23,99 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 25,60 zł
  • Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

    Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Cena detaliczna 49,90 zł 25,64 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 25,64 zł
  • Potęga podświadomości. Wydanie nowe uzupełnione

    Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia. Teraz do rąk czytelników trafia nowe wydanie uzupełnione komentarzami z...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Cena detaliczna 34,90 zł 24,92 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 23,53 zł
  • Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

    Sekretem sukcesu tej książki jest jej prostota. A jak wiadomo najtrudniej pisać najprościej. Każda rada w niej zawarta wydaje się oczywista. Człowiecza mądrość tkwi w podświadomości. Sztuką jest jej wydobycie i zastosowanie w działaniu. Niewielu to potrafi. Carnegie tak. Po mistrzowsku. "Jak zdobyć...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Cena detaliczna 39,90 zł 24,01 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 24,03 zł
  • Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością

    Jak uwolnić uwięzione emocje, aby cieszyć się zdrowiem, szczęściem i miłością Doktor Bradley Nelson opracował metodę uwalniania zablokowanych emocji. Jej rezultaty są nadzwyczajne: ustępujący ból w plecach, kolanach i biodrach, bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi, lepsza sytuacja finansowa,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Cena detaliczna 54,90 zł 34,09 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 33,60 zł
  • Co ci się przydarzyło? Rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu

    Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: „Co jest z tobą nie tak?” albo „Dlaczego zachowujesz się w ten sposób”, na rzecz...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Cena detaliczna 46,99 zł 28,19 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 31,05 zł
  • Jak przestać się martwić i zacząć żyć

    Los rzuca nam pod nogi wiele przeszkód, ale sztuką jest nauczenie się, jak je omijać i wychodzić na przysłowiową prostą. Szkoda życia, aby o wszystko się zamartwiać, zwłaszcza o to, na co nie mamy żadnego wpływu. Autor poradnika "Jak przestać się martwić i zacząć żyć", Dale Carnegie, pokazuje...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Cena detaliczna 44,90 zł 29,28 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 28,10 zł
  • Uwięzieni w słowach rodziców

    Słowa, które niszczą. Słowa, które budują Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi - istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Cena detaliczna 54,90 zł 38,89 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 35,66 zł
  • Strażniczka Swoich Granic. Jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz

    Czy zdarza ci się mówić „tak”, kiedy masz ochotę powiedzieć „nie”? Czy stawiasz potrzeby i pragnienia innych wyżej niż własne? Czy tak trudno ci prosić o pomoc, że ostatecznie robisz większość rzeczy sama? Jeśli na którekolwiek z powyższych pytań odpowiedziałaś „tak”, to jesteś, moja droga, jedną z...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Cena detaliczna 44,99 zł 31,49 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 31,49 zł
  • Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie

    Hal Elrod - człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning - w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Cena detaliczna 34,90 zł 21,75 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 21,22 zł
  • Biegnąca z wilkami

    W każdej kobiecie drzemie potężna siła, bogactwo dobrych instynktów, moc twórcza oraz odwieczna prastara mądrość. To dzika kobieta, symbolizująca instynktowną naturę kobiet. Jest ona zagrożona, bo choć dary dzikiej natury dostajemy w chwili narodzin, społeczeństwo usiłuje nas "cywilizować" i...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Cena detaliczna 59,90 zł 44,81 zł
    w magazynie
    dodaj do schowka do koszyka najniższa cena z 30 dni: 44,12 zł
Warto zwrócić uwagę na...
Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie 0/5 Cena detaliczna 46,90 zł 39,87 zł Do koszyka dodaj do schowka

Pokonaj depresję, zanim ona pokona ciebie

Czy dręczą cię negatywne myśli na swój temat, czujesz się przytłoczony samotnością, paraliżuje cię strach przed niepowodzeniami? Jeśli tak, to nie jesteś jedyny. Depresja dotyka milionów ludzi na świecie, niezależnie od rasy, płci, wieku i klasy społeczno-ekonomicznej. Liczba chorych na depresję...
najniższa cena z 30 dni: 38,22 zł
Lekarstwo na zazdrość 0/5 Cena detaliczna 39,90 zł 27,92 zł Do koszyka dodaj do schowka

Lekarstwo na zazdrość

Czy zazdrość zagraża waszemu związkowi? Pochłaniają cię zazdrosne myśli i uczucia, tak że nie umiesz cieszyć się bliskością z partnerem? Czy sam jesteś obiektem przytłaczającej zazdrości partnera? A może kiedyś zostałeś zdradzony i nie potrafisz ponownie zaufać? Jeśli tak, ta książka jest dla...
najniższa cena z 30 dni: 27,95 zł
Lekarstwo na zmartwienia 0/5 Cena detaliczna 46,00 zł 39,10 zł Do koszyka dodaj do schowka

Lekarstwo na zmartwienia

Lekarstwo na zmartwienia to bestseller przetłumaczony na 9 języków, uznany przez magazyn Self za jeden z ośmiu najlepszych poradników samopomocowych wszechczasów. Jak zidentyfikować źródła dręczących nas lęków, zmierzyć się z nimi, odzyskać spokój i zacząć cieszyć się życiem? Jeśli masz dość...
najniższa cena z 30 dni: 39,10 zł
eBook Lekarstwo na zazdrość mobi epub 0/5 Cena detaliczna 33,90 zł 28,82 zł Do koszyka dodaj do schowka

eBook Lekarstwo na zazdrość mobi epub

Czy zazdrość zagraża waszemu związkowi? Pochłaniają cię zazdrosne myśli i uczucia, tak że nie umiesz cieszyć się bliskością z partnerem? Czy sam jesteś obiektem przytłaczającej zazdrości partnera? A może kiedyś zostałeś zdradzony i nie potrafisz ponownie zaufać? Jeśli tak, ta książka jest dla...
najniższa cena z 30 dni: 24,20 zł
eBook Nie wierz we wszystko, co czujesz mobi epub 0/5 Cena detaliczna 39,90 zł 33,92 zł Do koszyka dodaj do schowka

eBook Nie wierz we wszystko, co czujesz mobi epub

Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków. Emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, że wpadliśmy w emocjonalną pułapkę. Doktor Leahy pokazuje, jak wydostać się z błędnego koła lęków, niepokoju,...
najniższa cena z 30 dni: 28,49 zł
Ja jestem OK - ty jesteś OK 5/5 Cena detaliczna 49,90 zł 34,82 zł Do koszyka dodaj do schowka

Ja jestem OK - ty jesteś OK

Praktyczny przewodnik po analizie transakcyjnej. Analiza transakcyjna jest koncepcją opartą na idei trzech stanów ego – Rodzic, Dorosły, Dziecko – stanowiących podstawę treści i jakości komunikacji interpersonalnej. Zdaniem Harrisa, niezależnie od „szczęśliwego dzieciństwa”, większość z nas...
najniższa cena z 30 dni: 34,25 zł
Tao filozofii. Zapis wykładów 0/5 Cena detaliczna 39,90 zł 27,39 zł Do koszyka dodaj do schowka

Tao filozofii. Zapis wykładów

Watts przenosi różnorodnych odbiorców na żyzne równiny azjatyckiej duchowości. - ?Publishers Weekly? Kim jestem? Dlaczego tu jestem? Jaka jest natura otaczającego mnie świata? Alan Watts analizuje te fundamentalne pytania z perspektywy taoistycznej ? ucząc nas dostrzegać i doceniać nie tylko...
najniższa cena z 30 dni: 24,99 zł
Być kobietą i nie zwariować 5/5 Cena detaliczna 35,90 zł 24,81 zł Do koszyka dodaj do schowka

Być kobietą i nie zwariować

Dwanaście kobiet w różnym wieku i w różnych sytuacjach życiowych (singielki, mężatki, rozwódki) spotyka się na kilkudniowej terapii, aby ulepszyć swoje życie. Stopniowo wychodzą na jaw ich problemy. Kobiety docierają do ukrytych przyczyny złego samopoczucia. Zaczynają inaczej oceniać siebie i widzą...
najniższa cena z 30 dni: 24,52 zł
Sekrety wychowywania dziewcząt 0/5 Cena detaliczna 34,90 zł 24,84 zł Do koszyka dodaj do schowka

Sekrety wychowywania dziewcząt

Pomóż córce wyrosnąć na mądrą, dobrą i silną kobietęSteve Biddulph, autor bestsellerowego Wychowywania chłopców, zwraca się tym razem do rodziców dziewczynek, dla których współczesny świat nie jest przyjaznym miejscem. Wskazując zagrożenia  ? medialna presja na idealny wygląd i szczupłą sylwetkę,...
najniższa cena z 30 dni: 24,42 zł
Ścieżka prostej obfitości. 365 dni do życia w harmonii i radości 5/5 Cena detaliczna 59,90 zł 41,03 zł Do koszyka dodaj do schowka

Ścieżka prostej obfitości. 365 dni do życia w harmonii i radości

Ponad 5 milionów sprzedanych egzemplarzy! Nieprzemijająca klasyka literatury inspirującej. Ścieżka Prostej Obfitości od lat jest światowym bestsellerem i ważną lekturą dla kolejnych pokoleń kobiet. Inspirujące medytacje na każdy dzień oraz praktyczne rady pomogły milionom czytelniczek odzyskać...
najniższa cena z 30 dni: 38,16 zł
Kobieta asertywna. Bestsellerowy podręcznik asertywności dla kobiet 0/5 Cena detaliczna 39,90 zł 27,92 zł Do koszyka dodaj do schowka

Kobieta asertywna. Bestsellerowy podręcznik asertywności dla kobiet

Nowe, uaktualnione i poszerzone wydanie jednego z najlepszych poradników dla kobiet! Czy chcesz: umieć powiedzieć „nie” z pewnością siebie i spokojem, dokonywać właściwych wyborów, odważnie podejmować nowe wyzwania? Dzięki Kobiecie asertywnej zdołasz zrobić znacznie więcej! Praktyczne ćwiczenia,...
najniższa cena z 30 dni: 24,70 zł
Mózg odporny na stres 5/5 Cena detaliczna 44,90 zł 31,40 zł Do koszyka dodaj do schowka

Mózg odporny na stres

Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdominował on naszego życia. Z tej przełomowej książki, opartej na najnowszych badaniach dotyczących...
najniższa cena z 30 dni: 28,55 zł
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Nie wierz we wszystko, co czujesz
  • Autor: Robert L. Leahy
  • Wydawnictwo Rebis
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 320
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381882804
  • Język: polski
  • Podtytuł: Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków
  • Oryginalny tytuł: Don't Believe Everything You Feel
  • Tłumacz: Hermanowska Magdalena
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381882804
  • EAN: 9788381882804
  • Wymiary: 15x22.5 cm

Recenzje książki Nie wierz we wszystko co czujesz (8)

  1. Recenzent Wybitny
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Nawet ja, która interesuję się takimi tematami, wyniosłam z tej książki dużą garść pomocnych wskazówek i porad. Choć oczywiście nie brakuje tu również absolutnych podstaw, które już skądś tam znałam. Jeśli ktoś, jak ja, od dłuższego czasu siedzi w temacie, może uznać, że książka nie przedstawia nic nowego. Pamiętajcie jednak, że jest to poradnik, który ma od podstaw przygotować czytelników na to, jak radzić sobie z emocjami, więc taki zabieg jest konieczny.

    Co ciekawe, dzięki prowadzonym tam notatkom zawsze z łatwością wrócicie do działów i tematów, które chcielibyście powtórzyć. Zyskujecie też możliwość prześledzenia swoich postępów oraz dostajecie szansę na przełamanie szkodliwych schematów, związanych z emocjami.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Zmagasz się z mieszanymi uczuciami? Sądzisz, że powinieneś zawsze odczuwać określone uczucia w stosunku do osób i sytuacji? Masz trudności z podejmowaniem decyzji, ponieważ widzisz jednocześnie zalety i wady? Zauważyłeś, że czasem wyciągasz pochopne wnioski? Właśnie z książki – „Nie wierz we wszystko, co czujesz”, dowiesz się, w jaki sposób myśli przekształcają się w emocje, jak je potęgują i wywołują lęk, niepokój, złość lub smutek. Zrozumiesz też jak możesz zmienić myśli i zasady, by twoje życie nie było ”emocjonalną kolejką górską”.

    Emocje to uczucia, które mają dla nas znaczenie. Zaliczamy do nich [Adres usunięty]. smutek, lęk, osamotnienie, gniew, rozpacz, radość, zmieszanie, zazdrość i frustrację. Na każdą emocję składają się także poszczególne czynniki: doznania, przekonania, cele, zachowania, relacje interpersonalne.

    Autor napisał tę książkę, by pomóc zrozumieć Ci jak działają emocje, jak je okiełznać i jak sobie z nimi radzić. Dowiesz się, jak są one ważne w życiu człowieka, jak je zaakceptować i jak okazać sobie współczucie. Z tego poradnika poznasz co ma największą wartość i co w twoim życiu powinno być na pierwszym miejscu. Nauczysz się także, jak wieść życie, które uznasz za warte starań i zmagań.

    Dzięki ćwiczeniom zawartym w „Nie wierz we wszystko, co czujesz”, zdobędziesz przenikliwość i umiejętność obserwacji potrzebne, by ocenić czy emocje nie wprowadzają cię w błąd, wskazując, że coś jest ważne, chociaż w rzeczywistości to tylko przelotne zmartwienie. Spoglądając na sytuacje z szerszej perspektywy, łatwiej poradzisz sobie z emocjami, a czasem nawet odkryjesz swoje prawdziwe cele.

    Wszyscy jesteśmy ludźmi i musimy nauczyć się żyć z naszymi emocjami. Wszak pewne emocje są przykre, ale też niesłusznie się ich wstydzimy lub mamy z ich powodu poczucie winy. Drogi Czytelniku, zachęcam Cię do lektury tej książki, wsłuchaj się w swoje emocje i pamiętaj o swoich celach i wartościach.

    Ciesz się życiem i żyj pełnią życia! – Dobre Recenzje

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka pozwala na poznanie skutecznych i sprawdzonych technik oraz strategii na akceptowanie życia takim, jakim jest oraz poznanie genezy naszych uczuć. Lektura pozwoli zrozumieć, że odczuwanie niepokoju nie jest złe, ale brak jego akceptacji może doprowadzić do niebezpiecznego stanu. Moim zdaniem to jedna z lepszych pozycji książkowych dla miłośników różnych teorii w psychologii emocji i motywacji, która powinna znaleźć się na półce z innymi pozycjami godnymi uwagi. Mi osobiście książka pomogła w zrozumieniu tego, czym tak naprawdę są moje emocje, ale także doprowadziła do tego, że znacznie łatwiej sobie z nimi radzę i jestem w stanie odrzucić te, które są negatywne.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od leków.

    "Roboty nie odczuwają lęku, nie mają pragnień, nigdy nie są smutne, podekscytowane ani samotne, a nam przytrafia się to każdego dnia. Jeśli żyjesz, czujesz. Jeśli jesteś świadomy, odczuwasz dozna nia, ból i wiesz, co się dzieje wokół ciebie."

    Wpadliście kiedyś w emocjonalną pułapkę? Gdy emocje dobre czy złe, przytłaczająca i odbierają radość życia? Jeśli tak, koniecznie musicie przeczytać ta książkę.

    Emocje są częścią naszego życia i nas samych, nie da się uciec od nich, ani z nimi walczyć, trzeba je zrozumieć i zaakceptować, co wcale nie jest takie proste.

    W tej książce mamy pokaźne jak wydostać się z błędnego koła lęku, zazdrości, gniewu, czy sprzecznych uczuć. Wszystkie te uczucia są częścią nas, ale gdy jest ich za dużo, przytłaczaha, trzeba umieć sobie z nimi radzic.

    Ta książka to przede wszystkim nie suche fakty, lecz także mnóstwo ćwiczeń, które mogą nam pomóc zrozumieć własne emocje i radzić sobie z nimi. Całość podzielona jest na dwanaście rozdziałów które tłumaczą nam między innymi czym są emocje, jakie są schematy emocjonalnie, czemu nie planujemy nad emocjami jak to zmienić. Po każdym rozdziale mamy krótkie podsumowanie najważniejszych rzeczy

    Bardzo pozytywnie zaskoczyła mnie ta książka i okazała mi się bardzo potrzebna. Ćwiczenia naprawdę dają do myślenia i warto poświęcić im trochę czasu. Całość jest napisana bardzo przystepnie, łatwo zrozumieć i przystąpić do działania. Świetna książka, zrobilam mnóstwo zakładem do treści, do których chce wrócić.

    Bardzo wam ją polecam.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 2/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Format książki jest nieco większy niż standardowy, różni się również od dwóch poradników, które czytałam od tego wydawnictwa. Posiada delikatną okładkę bez skrzydełek, co niestety może doprowadzić do zagięć i zniszczenia, bo jest naprawdę delikatna. Posiada białe strony, co jest strzałem w kolano, tym bardziej na taką słoneczną pogodę, jaką mamy teraz. Bardzo jarzy w oczy w połączeniu ze słońcem. Czcionka jest wystarczająca, literówek brak, odstępy między wersami i marginesy zostały zachowane.

    Jest to książka, od której... Oczekiwałam dużo. Myślałam, że nieco mi pomoże ogarnąć swoje myśli i lęki, jednak nie do końca to dostałam. Jest tutaj wiele różnych rzeczy do uzupełniania, coś w ramach ćwiczeń. Nie jest to taki sztampowy poradnik przez ten element właśnie. Ja z niego nie skorzystałam, nie byłam do końca przekonana, co w sumie było dobrą decyzją, gdyż nie wyniosłam nic z tej książki i nie będę miała wyrzutów sumienia, że ją pokreślałam, czy coś, bo tego właśnie nie zrobiłam. Tym bardziej będę mogła nią kogoś obdarować. Na plus zasługuje to, że po każdym rozdziale jest podsumowanie, które raz jeszcze pozwala nam utrwalić wszystko, co przeczytaliśmy w danym rozdziale.

    Myślę, że to ja może jestem bardzo wymagająca. Oczekiwałam innego rodzaju poradnika, dlatego jestem zawiedziona. Wiem też, że nie będę się poddawać i w końcu natrafię na takie poradniki, które przypadną mi do gustu tak jak książka Katarzyny Kucewicz - której recenzję znajdziecie na moim blogu.

    Jeśli macie ochotę sięgnijcie, może Wam akurat przypadnie do gustu i trafi do Was. Wraz z wypełnionymi ćwiczeniami pozwoli Wam odpuścić swoje lęki i różne niepotrzebne emocje. :)

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Pokaż pozostałe 3 recenzje

Najczęściej kupowane razem
Wybrane bestsellery
Gwiezdny pył 0/5 Cena detaliczna 45,00 zł 32,38 zł Do koszyka dodaj do schowka

Gwiezdny pył

Młody Tristran Thorn zrobi wszystko, byle tylko zdobyć lodowate serce pięknej Victorii - przyniesie jej nawet gwiazdę, której upadek z nieba oglądali razem pewnej nocy. By jednak to uczynić, musi wyprawić się na niezbadane ziemie po drugiej stronie starożytnego i dobrze pilnowanego muru, od którego...
najniższa cena z 30 dni: 32,08 zł
Do trzech razy Natalie. Natalii 5. Tom 3 0/5 Cena detaliczna 43,00 zł 28,49 zł Do koszyka dodaj do schowka

Do trzech razy Natalie. Natalii 5. Tom 3

Natalie powracają, by uciec w wielkim stylu... W Międzyzdrojach, uroczej nadmorskiej miejscowości wypoczynkowej, gdzie zazwyczaj najgorszą plagą są kieszonkowcy, zostają znalezione zwłoki młodej kobiety. Nikt nie wie, kim była ofiara morderstwa. W tym samym czasie ktoś włamuje się do pustego pokoju...
najniższa cena z 30 dni: 28,83 zł
Zmyślona. Słoneczna trylogia. Tom 3 0/5 Cena detaliczna 47,99 zł 36,56 zł Do koszyka dodaj do schowka

Zmyślona. Słoneczna trylogia. Tom 3

Trzeci tom historii bohaterów znanych czytelnikom z „Poczekajki” i „Zachcianka”: Patrycji, Łukasza, Hanki i Gabriela. Losy tej czwórki splotą się w pewnym momencie z losami młodego mężczyzny, Patryka, za sprawą uroczych dzieci: Lusi, Adasia i Anielki, a także ich opiekunki – Dominiki. Nie można...
najniższa cena z 30 dni: 34,55 zł
Ja, Inkwizytor. Dziennik czasu zarazy. Cykl o Mordimerze Madderdinie 3/5 Cena detaliczna 69,90 zł 50,33 zł Do koszyka dodaj do schowka

Ja, Inkwizytor. Dziennik czasu zarazy. Cykl o Mordimerze Madderdinie

Oto zwrócę swe oblicze przeciw wam na wasze nieszczęście, by wyniszczyć wszystkich ludzi Miasto Weilburg zatrzasnęło bramy i ogłosiło kwarantannę. W obrębie pilnie strzeżonych murów zamknięto ludzi chorujących i umierających na zarazę. Ale nawet po tych, którzy wymknęli się epidemii, śmierć gotowa...
najniższa cena z 30 dni: 49,49 zł
LOL Surprise Tweens Doll - Gracie Skates Mga Entertainment 0/5 Cena detaliczna 94,98 zł 85,48 zł Do koszyka dodaj do schowka

LOL Surprise Tweens Doll - Gracie Skates Mga Entertainment

LOL Surprise Tweens Doll - Gracie Skates. Poznaj nowy rozmiar lalki LOL Surprise, który mieści się pomiędzy małymi lalkami LOL a dużymi lalkami modowymi OMG. Zestaw składa się z jednej ślicznej laleczki Gracie Skates, 15 niespodzianek oraz wielofunkcyjnego opakowania. Laleczka odznacza się uroczą...
najniższa cena z 30 dni: 94,97 zł
Worek kości 0/5 Cena detaliczna 52,90 zł 38,17 zł Do koszyka dodaj do schowka

Worek kości

Jedna z najbardziej poruszających książek Stephena Kinga, zainspirowana słynną Rebeką Daphne du Maurier. Doskonała powieść obyczajowa, która strona po stronie przeistacza się w jeden z najbardziej przerażających horrorów Króla Grozy. Najwięksi fani Mistrza wracają do tej lektury po wielekroć i za...
najniższa cena z 30 dni: 37,46 zł
Najlepsze miejsce na świecie. Gdzie Wschód zderza się z Zachodem 0/5 Cena detaliczna 69,90 zł 46,58 zł Do koszyka dodaj do schowka

Najlepsze miejsce na świecie. Gdzie Wschód zderza się z Zachodem

Najnowsza publikacja Jacka Bartosiaka nie jest poświęcona USA, Chinom czy Rosji – to książka o Rzeczpospolitej i o tym, czym ona jest i jakie mamy wobec niej marzenia. Konflikt o panowanie nad światem stał się faktem. Czy Polska ma pomysł na swoją pozycję w tej rozgrywce? Z jednej strony mamy...
najniższa cena z 30 dni: 46,58 zł
Konsultantka 5/5 Cena detaliczna 52,90 zł 32,70 zł Do koszyka dodaj do schowka

Konsultantka

Przebiega obok roześmianych dzieci, bawiących się w parku. Z biciem serca dociera na brzeg rzeki i oddech więźnie jej w gardle, gdy jej oczom ukazuje się drobne ciało, zaplątane w trzciny, blade i pozbawione życia. Trzy lata później. Życie Claire jest idealne. Nowy dom na wsi. Nowo narodzone...
najniższa cena z 30 dni: 33,32 zł
Fisher-Price Edukacyjny Piesek Raczkuj za mną HHH15 Mattel 0/5 Cena detaliczna 226,01 zł 203,41 zł Do koszyka dodaj do schowka

Fisher-Price Edukacyjny Piesek Raczkuj za mną HHH15 Mattel

Edukacyjny Piesek „Raczkuj za mną” od Fisher-Price uwielbia radosną zabawę – jak prawdziwy szczeniaczek – i uczy maluchy nowych rzeczy. Gdy dziecko pociągnie za mięciutką skarpetkę w pyszczku pieska, mały psotnik macha tylną częścią ciała, rusza głową i „chodzi”, zachęcając malucha do raczkowania w...
najniższa cena z 30 dni: 195,71 zł
Menu kryzysowe 0/5 Cena detaliczna 69,90 zł 53,26 zł Do koszyka dodaj do schowka

Menu kryzysowe

Czy kiedykolwiek, zaglądając do swojej lodówki, zastanawialiście się, co zrobić z produktami, które pozostały wam po przygotowaniu posiłków? Resztkami, z których pozornie nic nie da się już zrobić? Czy chodząc po sklepach i obserwując coraz wyższe ceny, pomyśleliście: "Przydałoby się wprowadzić...
najniższa cena z 30 dni: 51,00 zł
Ognisty medalion 5/5 Cena detaliczna 54,90 zł 36,96 zł Do koszyka dodaj do schowka

Ognisty medalion

Kontynuacja bestsellerowej Szmaragdowej Tablicy. Odkryj tajemnicę Ognistego Medalionu, relikwii, która naznaczyła bieg historii! Madryt, XXI wiek. Ana García-Brest, historyczka sztuki, otrzymuje wiadomość od Martina Lohsego, mężczyzny, którego poznała w trakcie poszukiwania obrazu Astrolog...
najniższa cena z 30 dni: 34,92 zł
Once upon a time 5/5 Cena detaliczna 44,90 zł 25,33 zł Do koszyka dodaj do schowka

Once upon a time

Prawdziwa miłość istnieje tylko w książkach. I tylko tam można spotkać zakończenie "i żyli długo i szczęśliwie". Maja jest bibliotekarką, pasjonatką książek, która na własnej skórze przekonała się, że pierwsza miłość nie ma nic wspólnego ze słodkim zauroczeniem. Uciekając w świat fikcji, ignoruje...
najniższa cena z 30 dni: 20,08 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula