Menopauza. Podróż do esencji kobiecości

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Format
16.5x23.5
Rok wydania
2020
Wydawnictwo
Ilość stron
320
Nasza cena: 42,83 zł 59,99 zł Taniej o: 29%

Książka Agnieszki Maciąg "Menopauza. Podróż do esencji kobiecości'' pozwoli nam na przygotowanie się do tego "złotego okresu" w życiu każdej kobiety.

Menopauza to trudny czas w życiu większości kobiet - okres przejściowy między dorosłością a starością. Często towarzyszą temu różne dolegliwości, które znacznie potrafią utrudnić życie. Czy musimy się z tym pogodzić? Czy możemy sobie jakoś pomóc?

"Menopauza. Podróż do esencji kobiecości'' to spojrzenie na menopauzę oczami kobiety, która właśnie ją przechodzi i dzieli się z Czytelniczkami wskazówkami, jak dobrze się do niej przygotować. Bez owijania w bawełnę przedstawia ciemne strony tego czasu, ale także szuka jego pozytywnych stron i zachęca do korzystania ze wspaniałych możliwości rozwoju, które przynosi ze sobą.

Autorka przekonuje, że to od naszych wyborów żywieniowych i stylu życia będzie w głównej mierze zależało nasze samopoczucie w trakcie menopauzy. Wyczerpująco omawia jej poszczególne etapy, podpowiadając, jak możemy sobie pomóc, dbając o własne ciało, emocje i ducha. Aby zrozumieć w pełni ten proces przejścia, czerpie nie tylko ze współczesnej wiedzy, ale także z mądrości przekazywanych nam przez nasze babki i prababki, a nawet ze starożytności.

"Menopauza. Podróż do esencji kobiecości'' Agnieszki Maciąg to doskonały prezent dla kobiet w wieku dojrzałym - dla naszych mam, babć, a przede wszystkim dla nas samych. Z pomocą wskazówek zawartych w tej książce, będziemy w stanie z wyprzedzeniem przygotować się do tego "złotego okresu".


Od autorki

Menopauza jest początkiem "złotego czasu" w życiu kobiety. Jest naturalnym etapem i warto się do niego przygotowywać, mając 30, 40 lat. To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia zależy, jaki ten czas dla nas będzie. Nie jesteśmy skazane na cierpienie, dyskomfort i trudne dolegliwości! Nie jesteśmy niewolnicami naszych hormonów, to my tworzymy nasze życie, samopoczucie i zdrowie! To wszystko naprawdę jest w naszych rękach.

Okres menopauzy daje nam wspaniałe możliwości rozwoju. Możemy z nich skorzystać, jeśli w pełni zrozumiemy ten proces na poziomie ciała, emocji i ducha. Jeżeli dobrze wykorzystamy ten czas, wtedy wejdziemy na poziom mistrzyni, będziemy cieszyć się doskonałym samopoczuciem, zdrowiem, witalnością i młodością do późnych lat. Jak tego dokonać? O tym mówi ta książka. Napisałam ją dla kobiet w wieku od 35 do 135 lat!

Życzę Wam pięknego, mądrego, cudownego czasu przejścia!

Z miłością

Agnieszka


O autorce

Agnieszka Maciąg to autorka poczytnych książek dla kobiet ceniących sobie naturalne, świadome odżywianie oraz optymistyczne nastawienie do ludzi i świata. Wydała bestselerową serię książek "Smaki", w której dzieli się z Czytelnikami przepisami na zdrowe, naturalne posiłki oraz udziela porad na temat sportu, zdrowia i pozytywnej energii.

Recenzje (1)
  1. Recenzentus NotPospolitus
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    W ten słoneczny #instawtorek porozmawiajmy o zmorze kobiet. Dla wielu z nas ten okres przekwitania kojarzy się z bólem, cierpieniem, kłopotami i dyskomfortem.

    Ja sama patrzę z niepokojem w przyszłość i jak mało rzeczy w życiu mnie przeraża, tak menopauza jest jednym z nielicznych której się zwyczajnie boję.

    Agnieszka Maciąg jest kobietą dojrzałą, z dystansem, która dla mnie osobiście jest taką pełną cudownych rad i myśli autorką. Każda jej kolejna książka to dla mnie prawdziwa uczta.

    W tej, o której dziś Wam piszę obala wszystkie narosłe mity i kłamstwa. Ukazuję nam w ciepłych barwach filozofię życia. Okres menopauzy, to nie koniec. To początek czegoś nowego, to początek nowej drogi, która może być najwspanialsza w naszym jestestwie.

    Treść w pięknej oprawie, okraszona fantastycznymi zdjęciami jest bardzo uniwersalna.

    Agnieszka pozwala nam uzdrowić naszą duszę, jej rady wcielone w życie poprawiają jego jakość. Nie tylko kobiety w czasie przekwitania mogą z nich korzystać, ale również i takie w moim wieku jak i młodsze.

    Konkludując, menopauza to nie kara za grzechy. To naturalny etap w życiu kobiety, który można przyjąć z uśmiechem i chęcią zmian.

    Z lektury tej książki wyniosłam wiele dobrego. Ciesze się, że udało mi się ją przeczytać. I oprócz tego, że będzie ozdobą mojej biblioteczki stanowi literacką ucztę.

    [Adres usunięty]

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Warto zwrócić uwagę na...
Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia 5/5 Nasza cena:
42,95 zł 59,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia

Wdzięczność, intuicja, pasja, odwaga, zaangażowanie, odpuszczenie, uważność, spontaniczność, determinacja, wrażliwość, wytrwałość… Każde słowo niesie określony ładunek energetyczny. Może nas zranić albo uskrzydlić i dodać nam sił. Gdy sięgamy po słowa pełne pozytywnej mocy - i tym samym po energię,...
Rozmaryn i róże. Podróż do samej siebie 0/5 Nasza cena:
43,31 zł 59,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Rozmaryn i róże. Podróż do samej siebie

Spójrz na swoją mapę marzeń i odważ się zrobić pierwszy krok. Dawno temu marzyliśmy, że pewnego dnia wsiądziemy do auta i wyruszymy przed siebie. Gdzie nas oczy i serca poniosą. Spełnienie tego marzenia przekładaliśmy z roku na rok. Zawsze było coś ważniejszego i pilniejszego do zrobienia. Gdy moja...
Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach 5/5 Nasza cena:
42,83 zł 59,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Twoja wewnętrzna moc. Jak żyć dobrze w niespokojnych czasach

Życie nieustannie się zmienia i przynosi mnóstwo nieoczekiwanych wydarzeń. We współczesnym świecie wszystko jest niepewne i nie zawsze idzie zgodnie z Twoim planem. To, że pada deszcz, nie oznacza, że musisz zmoknąć! Pragnę wyposażyć Cię w parasol Twojej własnej mocy, która będzie chroniła Cię...
Smak życia 5/5 Nasza cena:
36,93 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Smak życia

Książka Smak życia powstała dokładnie 10 lat temu i była efektem zmiany... mojego życia. W 2006 roku nastąpił mój osobisty przełom, gdy "przebudziłam się" do życia świadomego, dobrego, pełnego wdzięczności i celebracji prostych radości w zgodzie z naturą. Ta książka jest wyrazem czystej radości,...
Smak miłości 5/5 Nasza cena:
39,82 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Smak miłości

Gotowania nauczyły mnie mama i babcia, a także przyjaciółki i dziewczyny spotkane podczas moich licznych podróży. Wielka rodzina kobiet, które wspierają się, dzielą i kochają bez potrzeby konkurowania ze sobą. Kobiece gotowanie to przejaw czystej miłości. W mojej kuchni nie ma miejsca na sztywny...
Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie 5/5 Nasza cena:
36,93 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Smak szczęścia, czyli o dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie

Nowe wydanie bestsellera! Prawdziwe piękno tkwi w nas, ale trzeba znaleźć spokojny moment, aby je odkryć. To książka, do której zawsze możesz wracać. Opisuję w niej metody, które uczyniły moje życie prostszym, pełniejszym i szczęśliwszym. Opowiadam Ci o diecie dającej zdrowie, siłę i energię,...
Smak świąt 5/5 Nasza cena:
42,42 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Smak świąt

To książka na święta, ale nie tylko. Opowiadam o tym, jak oswoić i zaczarować zimę. Co zrobić, aby ten trudny czas uczynić miłym, dobrym i pięknym.Dzielę się tutaj nie tylko przepisami, ale również pomysłami na ocieplenie i upiększenie domu. Podaję proste, naturalne sposoby na zdrowie i urodę w...
Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku 0/5 Nasza cena:
36,14 zł 49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku

Okres menopauzy jest dla kobiety czasem szczególnym. Ja i kobiety z mojego otoczenia jesteśmy dowodem na to, że odpowiednie odżywianie się i styl życia pomagają dobrze przejść ten okres. Możemy zadbać o siebie, aby łagodnie i z wdziękiem rozpocząć nowy, wspaniały i lepszy etap naszego życia!...
Pełnia życia 5/5 Nasza cena:
37,57 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pełnia życia

Życie jest wielką podróżą, pełną lepszych i gorszych chwil oraz niespodziewanych "zwrotów akcji". Historia mojego życia wygląda jak spełnienie marzeń o sukcesie większości współczesnych kobiet. Zostałam top modelką, pracowałam na całym świecie, podróżowałam. Nagrałam płytę, prowadziłam programy...
Mleko i miód milk and honey 4/5 Nasza cena:
28,85 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mleko i miód milk and honey

Opowieści o miłości i kobiecości, ale też przemocy i stracie. W krótkiej, poetyckiej formie skrystalizowały się pełne cielesności emocje. Każdy z rozdziałów dotyka innych doświadczeń, łagodzi inny ból. Rupi Kaur szczerze i bezkompromisowo ukazuje kobiecość we wszystkich jej odcieniach, cudowną...
Excalibur. Trylogia arturiańska. Tom 3 5/5 Nasza cena:
42,42 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Excalibur. Trylogia arturiańska. Tom 3

Excalibur. Ostatni tom Trylogii arturiańskiej Bernarda Cornwella Excalibur kontynuuje opowieść o mrocznych czasach w historii Brytanii. Starzy bogowie opuścili królestwo, a nowej religii Brytowie nie chcą zaakceptować. Osłabiony i zdradzony Artur zmaga się z saksońskim wrogiem, próbuje ratować...
Strażnik ognia. Wojny wikingów. Tom 10 5/5 Nasza cena:
37,88 zł 54,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Strażnik ognia. Wojny wikingów. Tom 10

Dziesiąty tom bestsellerowej serii Bernarda Cornwella o losach bohaterskiego Uhtreda z Bebbanburga. Na jej podstawie BBC realizuje serial "Upadek królestwa”. Mercja i Northumbria zawarły rozejm. Uhtred wyrusza na północ. Zamierza odzyskać Bebbanburg i ziemie, które zagrabił przed laty jego...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula