Jolanta Zdzienicka dzieli się z czytelnikami kilkudziesięcioletnimi doświadczeniami, szczegółowo opisując etapy rozwoju dziecka. Wskazuje, jak oceniać i rozumieć nieustanne zmiany – fizyczne i mentalne - jakim ono podlega. I jak w nich mądrze uczestniczyć. Pomaga młodym mamom przebrnąć przez problemy związane m.in. z karmieniem piersią, z przechodzeniem malucha na „dorosłą dietę”, z alergiami, kolką, lekami, spacerami, ząbkowaniem, zaburzeniami snu; zajmuje się kwestią podejmowania pracy zawodowej przez młode mamy i wieloma innymi istotnymi kwestiami związanymi z opieką nad małym dzieckiem.
W książce znajdują się ponadto proste przepisy kulinarne, w tym wiele przydatnych w dietach specjalnych – wegetariańskiej, bezglutenowej, dla dzieci z nietolerancją laktozy, alergicznych, nadpobudliwych, dla niejadków.
