Doskonałej jakości makaron gryczany penne cieszy się coraz większą popularnością.
To świetna alternatywa dla produktów z pszenicy czy z pełnego ziarna. Przede wszystkim moda na grykę jest związana z tym, że klienci coraz większą uwagę przykładają do zdrowego stylu życia oraz wybierają produkty ekologiczne.
Przede wszystkim makaron gryczany ma szereg dobroczynnych właściwości. Wyróżnia się niskim indeksem glikemicznym.
Poza tym jest to rewelacyjna baza do szeregu potraw kuchni polskiej, włoskiej czy też orientalnej. Makaron gryczany jest również najlepszym wyborem dla osób nietolerujących glutenu. Dzięki temu osoby na diecie mogą sięgać po smaczne i pełnowartościowe potrawy z warzywami, mięsem, różnego rodzaju sosami.
Makaron penne jest świetny również do zup i sałatek. Z drugiej strony jego zaletą jest to, że szybko można go przygotować, a jego charakterystyczny smak rewelacyjnie podkreśla aromaty dania.
Naturalnie bezglutenowy makaron gryczany zawiera dużo przyswajalnego białka i błonnika. Cenne aminokwasy skutecznie mogą przyczyniać się do obniżenia poziomu cholesterolu. Ten rodzaj makaronu jest idealną opcją także dla diabetyków. Szybko zaspokaja apetyt i poprawia trawienie. Warto również zwrócić uwagę, że gryczany makaron jest niskokaloryczny.
Trzeba jedynie pamiętać o tym, że, aby uzyskać odpowiednie właściwości oraz najlepszy smak, należy ugotować go al dente.
Gryka naturalnie zawiera również witaminy z grupy B, witaminę E oraz niacynę oraz magnez, żelazo, cynk, fosfor i flawonoidy.
Wybierz makaron gryczany penne dla siebie.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze produkty z kategorii makaron kukurydziany
mąka kukurydziana, mąka ryżowa.
W 100 g produktu:
- Wartość energetyczna: 1554 kJ/ 366 kcal
- Tłuszcz: 1,7 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
- Węglowodany: 80 g
- w tym cukry: 0,6 g
- Błonnik: 2,3 g
- Białko: 6,6 g
- Sól: 0,008 g
- Zagotować wodę.
- Wrzącą wodę lekko osolić, dodać trochę oleju.
- Na wrzącą wodę wrzucić makaron. Gotować 11-13 minut.
- Makaron odcedzić i przepłukać zimną wodą.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
