Leczenie przez jedzenie

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Rok wydania
2021
Ilość stron
384
Wydawnictwo
Nasza cena: 33,10 zł 42,99 zł Taniej o: 23%

Naszym życiem rządzą… hormony!

Niemal każdy na pewnym etapie życia doświadczył przykrych skutków zaburzeń gospodarki hormonalnej, choć nie wszyscy zdajemy sobie z tego sprawę. Często żywimy przekonanie, że jesteśmy skazani na uciążliwe dolegliwości i choroby, nie wiedząc, że przyczyna tkwi w hormonach.

Leczenie przez jedzenie to pierwszy tak kompleksowy poradnik na temat zaburzeń hormonalnych skierowany zarówno do kobiet, jak i mężczyzn.

Dzięki tej książce uzyskasz konkretne i jasne porady jednego z czołowych amerykańskich lekarzy. Dowiesz się między innymi:

•Jak jedzenie może wpłynąć na redukcję skurczów menstruacyjnych.

•Dlaczego w leczeniu bezpłodności koniecznie musisz unikać mleka.

•W jaki sposób za pomocą diety pozbyć się zaburzeń erekcji.

•Czy dieta makrobiotyczna może pomóc w leczeniu raka prostaty.

•Jak wesprzeć walkę z wahaniami nastroju za pomocą odpowiednio dobranego menu.

Neal D. Barnard jest uznanym na całym świecie lekarzem specjalizującym się w dziedzinie żywienia, badającym wpływ diety na zdrowie człowieka. W tej książce udowadnia, że hormony znajdujące się w tym, co jemy, mogą mieć ogromny wpływ na nasze zdrowie. Opierając się na wynikach przełomowych badań, pokazuje, że małe zmiany w jadłospisie mogą pomóc w rozwiązaniu problemów, z którymi zmagasz się od lat.

Warto zwrócić uwagę na...
JAK WYDŁUŻYĆ SWOJE ŻYCIE – NAJNOWSZA WIEDZA O ZDROWYM ODŻYWIANIU I POŚCIE LECZNICZYM SKUTECZNE TERAPIE NAJCZĘSTSZYCH CHORÓB PRZEWLEKŁYCH Nadwaga, cukrzyca, depresja, nadciśnienie, choroby skóry, reumatyzm… Choroby przewlekłe w siedemdziesięciu procentach spowodowane są niewłaściwym odżywianiem....
dodaj do schowka Do koszyka 32,19 zł
Każdy cukrzyk posiada wyjątkową zdolność do stopniowego leczenia i powrotu do zdrowia. Choć różni się ona u każdej osoby, to badania dr. Barnarda potwierdziły, że ani wiek, waga, geny czy jakikolwiek inny czynnik nie oznacza, że poprawa jest niemożliwa. W swojej przełomowej książce przedstawia...
dodaj do schowka Do koszyka 37,34 zł
Każdy cukrzyk posiada wyjątkową zdolność do stopniowego leczenia i powrotu do zdrowia. Choć różni się ona u każdej osoby, to badania dr. Barnarda potwierdziły, że ani wiek, waga, geny czy jakikolwiek inny czynnik nie oznacza, że poprawa jest niemożliwa. W swojej przełomowej książce przedstawia...
dodaj do schowka Do koszyka 37,34 zł
Fenomenalny bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu Książka szwedzkiego psychiatry, autora bestsellera Wyloguj swój mózg, w praktyczny i zrozumiały sposób tłumaczy, jak korzystna dla mózgu i samopoczucia jest aktywność fizyczna. Nawet niewielkie dawki ruchu pomogą Ci zredukować stres i niepokój....
dodaj do schowka Do koszyka 34,64 zł
Wiele kobiet nigdy nie widziało swojej waginy, nie przeżyło orgazmu ani nie wie, gdzie ma mięśnie dna miednicy. Niejedna dała sobie wmówić, że ból miesiączkowy lub w trakcie współżycia to „taka pani uroda”. Wiele kobiet milczy w samotności, bo myśli, że tylko one tak mają… A jakie są twoje intymne...
dodaj do schowka Do koszyka 42,34 zł
A jeśli starzenie się to choroba… i to choroba uleczalna? Czy można żyć dłużej i starzeć się wolniej? Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć? Doktor...
dodaj do schowka Do koszyka 41,01 zł

Recenzje książki Leczenie przez jedzenie (1)

  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Od dawna wiemy, że dieta w znaczący sposób wpływa na zdrowie człowieka. Jednak nie do końca zdajemy sobie sprawę, jak wielki to jest wpływ i jak wiele problemów zdrowotnych może rozwiązać zmiana diety. I mimo iż nie jest to cudowny lek na wszystko, mimo iż taka zmiana nawyków żywieniowych, wprowadzenie do menu pewnych grup produktów lub tez eliminacja innych może nie był łatwa, to jednak efekty mogą być spektakularne.

    O powiazaniach pomiędzy dietą, a szeroko pojętą gospodarką hormonalną przeczytać możemy w niezwykle intrygującej książce, pt. „Leczenie przez jedzenie”, w której autor, dr Neal D.Barnard wskazuje, ze dieta może pomów nawet w walce z najcięższymi chorobami, a co więcej, niekiedy zastąpić inwazyjne zabiegi, takie jak operacja. Opublikowana nakładem Wydawnictwa ZNAK książka to obowiązkowa pozycja dla wszystkich, którzy zmagają się z różnymi chorobami i problemami, począwszy od trądziku po bezpłodność. Za wiele z tych problemów odpowiada rozregulowana gospodarka hormonalna, to zaś można stosunkowo szybko (co nie znaczy, że łatwo, zmienić). Książka może być również prezentem dla kogoś, kto cierpi na różnego rodzaju dolegliwości, kto z różnych przyczyn nie podejmuje leczenia lub leczenie to okazało się u niego nieskuteczne.

    Autor ukazując rolę odżywania w profilaktyce chorób i procesie zdrowienia pisze, że niektóre z najbardziej uciążliwych problemów ze zdrowiem, niekiedy znajdują zaskakujące rozwiązanie. Wśród kłopotów mających związek z tym, co jemy, wymienia ON [Adres usunięty]. nadwagę, bezpłodność, skurcze menstruacyjne, cukrzycę, choroby tarczycy, trądzik i kilka innych dolegliwości, posługując się przy tym licznymi przykładami pacjentów, którzy dzięki diecie nie tylko pozbyli się konkretnego problemu, ale wręcz odmienili swoje życie.

    Dr Neal D.Barnard zwraca uwagę na rolę hormonów, które decydują o pracy poszczególnych narządów w naszym organizmie. To one intensyfikują lub spowalniają metabolizm, zmieniają nastrój, wpływają na płodność, sposób magazynowania i spalania tłuszczu. Wiele osób mających problemu zdrowotne na różnych płaszczyznach, mają stwierdzoną rozregulowaną gospodarkę hormonalną. To dobra i zła wiadomość, bowiem przypadłości związanych z hormonami może być mnóstwo, ale wszystkie (a przynajmniej większość z nich) możemy z powodzeniem leczyć zmieniając menu. Eliminacja pewnych pokarmów, a wprowadzenie na to miejsce innych może przynieść zaskakujące rezultaty. Niestety ta wiedza nie jest popularyzowana, mimo tego, iż istnieją publikacje naukowe podkreślające znaczenie diety. Jednak zysk pochodzący ze sprzedaży różnego rodzaju leków na rozwiązanie problemów hormonalnych jest tak ogromny, że nikomu tak naprawdę nie opłaca się propagować tańszego i zdrowszego rozwiązania.

    W trzech częściach książki autor dokładnie tłumaczy nam, w jaki sposób działają hormony i za co odpowiada gospodarka hormonalna, a także w jaki sposób można przywrócić stan równowagi. Część pierwsza koncentruje się na hormonach płciowych i na szukaniu powiazań pomiędzy jedzeniem a płodnością, bolesnymi skurczami menstruacyjnymi, nowotworami i okresem menopauzalnym. Druga część omawia powiązania pomiędzy hormonami a nastrojem i metabolizmem. Znajdziemy tu [Adres usunięty]. wskazówki, jak wygrać z cukrzycą, jak zadbać o tarczycę i pomóc sobie odpowiednimi produktami w walce z huśtawkami nastrojów i stresem. Trzecia, ostatnia część pokazuje, jak pomóc sobie poczuć się lepiej. Omawia zasady zdrowej diety, zawiera także wskazówki, w jaki sposób ograniczyć chemię w naszym życiu. Integralną częścią książki są również przepisy na proste i smaczne (a przede wszystkim zdrowe) dania.

    Pomijając ważki temat, który bezpośrednio dotyczy każdego z nas, to ogromną zaletą książki jest język, którym została napisana. Nie znajdziemy tu wywodów pełnych naukowej terminologii, zrozumiałych wyłącznie dla osób zajmujących się medycyną. Autor w niezwykle obrazowy, schematyczny sposób tłumaczy działania hormonów na organizm, a podane przykłady pozwalają nam zrozumieć, jak ogromne konsekwencje ma zmiana diety.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Wybrane bestsellery
Układanka dydaktyczna 'Abecadło' to edukacyjna gra dla dzieci, które rozpoczynają swoją przygodę z poznawaniem alfabetu. Zabawa polega na dopasowywaniu kartonika z literką do kartonika z obrazkiem przedstawiającym wyraz rozpoczynający się tą literką. Dzięki zabawie dziecko uczy się literek...
dodaj do schowka Do koszyka 15,51 zł
BEZ WZGLĘDU NA TO, W KTÓREJ ERZE JESTEŚ, TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE Każdy zna Taylor Swift – jej reputacja ją wyprzedza. Najbardziej popularna piosenkarka na świecie i pierwsza w historii kobieta czterokrotnie wyróżniona Grammy za najlepszy album roku. Nieustraszona skandalistka i delikatna...
dodaj do schowka Do koszyka 38,70 zł
Świat spowiło widmo mroźnej śmierci. Bóg umarł, a ludzkość tapla się w jego białej krwi. Od wielu lat trwa klimatyczna katastrofa zwana wieczną zimą. Wraz z nią przybył głód i zniszczenie starego ładu. Pierwsza jednak zginęła moralność.Dwaj templariusze – członkowie zakonu Najwyższego Kościoła...
dodaj do schowka Do koszyka 25,81 zł
Kontynuacja bestsellerowej Belladonny. Intrygująca, magiczna, gotycka opowieść, rozgrywająca się wśród szelestu jedwabi, lśniących posadzek sal balowych i ogrodów rodzących śmiercionośne rośliny. Właściciel Thorn Grove, Elijah Hawthorne zostaje oskarżony o zabójstwo. Los, perfidny brat Śmierci,...
dodaj do schowka Do koszyka 43,99 zł
To proste ćwiczenia, które wprowadzą najmłodszych w świat cyferek. Dzieci będą mogły poćwiczyć ich pisanie, a także proste dodawanie. A kolorowe naklejki sprawią, że nauka zamieni się w zabawę.
dodaj do schowka Do koszyka 3,95 zł
Wiele zabawnych pytań i ciekawostek z całego świata! Odkryj co jest prawdą, a co nie! Jak dużo wiesz o życiu na różnych kontynentach, zwierzętach i zwyczajach, a co Cię jeszcze zaskoczy? Zagraj w quiz i się przekonaj! Zawartość pudełka: 24 obustronne karty, 96 pytań, instrukcja.
dodaj do schowka Do koszyka 6,84 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula