Lagom szwedzki sekret dobrego życia

Średnia: 4.0 Ilość ocen: 2
Wysyłka w
48 godzin + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
192
Rok wydania
2017
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 25,67 zł
Nasza cena: 23,59 zł 37,91 zł Taniej o: 38%

Stwórz swój własny przepis na szczęście.

Poznaj lagom, szwedzką zasadę umiaru, według której ani nadmiar, ani brak nie dają zadowolenia. Lagom, czyli dokładnie tyle, ile trzeba, to poszukiwanie harmonii, właściwych proporcji. To czerpanie radości z małych rzeczy, pielęgnowanie związków, okazywanie szacunku sobie, innym oraz przedmiotom, które nas otaczają.

Media okrzyknęły lagom najgorętszym trendem 2017 roku. Lola A. ?kerström tłumaczy, dlaczego to nie tylko modny, ale i ważny temat.

Oto jak zaprosiłam lagom do swojego życia.

Stałam się lepszą słuchaczką.

Odrzuciłam przelotne diety na rzecz zdrowszego podejścia do jedzenia. Teraz jem rozsądnie i z umiarem.

Zmniejszając ilość ubrań, które noszę, i kosmetyków, których używam, pozbyłam się niepotrzebnego, dość powierzchownego stresu.

Kupuję mniej, ale inwestuję w dobrą jakość. Wyrobiłam też w sobie zdrowy nawyk oszczędzania.

Moimi przyjaciółmi są zasady sortowania, napełniania i przerabiania. Używam przedmiotów tak długo, jak to możliwe.

Lagom czyni z nas bardziej uważne istoty, w harmonii z naszym ciałem i potrzebami. Oto prawdziwy szwedzki sekret dobrego życia.

Koniec końców, wszyscy zbyt długo byliśmy nieszczęśliwi: czy nie czas na zmianę?

(fragment książki)

Recenzje (2)
  1. Super Recenzent
    Ocena: 4/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Bardziej podręcznik, niż poradnik.

    Pochwała szwedzkości. Choć dziś, w czasach globalizacji, wielu z nas w Polsce stosuje się do rad lagom, nie mając o tym pojęcia - tak było ze mną.

    Plus za wiele ciekawostek związanych ze szwedzkim stylem życia, mentalnością.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    "Lagom. Szwedzki sekret dobrego życia", to moje drugie spotkanie z zagadnieniem Lagom. Jak już kiedyś wspomniałam, mam słabość do takich książek, więc jak tylko pojawia się okazja, to do nich sięgam. Co mnie do tego skłania? Przede wszystkim szukanie inspiracji. Czy ta lektura takich mi dostarczyła? Raczej tak. Przede wszystkim jednak, jak zawsze skłoniła do refleksji nad jakością życia. Szwedzi w 2017 roku zajęli dziesiąte miejsce w rankingu World Happiness Report. Polska dla porównania uplasowała się na 46 miejscu tego rankingu najbardziej szczęśliwych państw świata. Może warto w takim razie, poszukać inspiracji w innych narodach? Myślę, że raczej nie powinno zaszkodzić.

    Co znajdziemy w publikacji? Piękne i klimatyczne fotografie, oddające ducha Lagom, podsumowanie każdej z części, zbierających najważniejsze zagadnienia. Książka podzielona jest na dziesięć rozdziałów: Kultura + emocje, Jedzenie + święta, Zdrowie + dobre samopoczucie, Moda + uroda, Desing + urządzanie wnętrz, Życie towarzyskie + zabawa, Praca + biznes, Pieniądze + finanse, Natura + stabilny rozwój, Lagom w zmiennym świecie. W podrozdziałach poczytamy natomiast o kulturze i genezie Lagom, o sztuce picia kawy, umiarze w jedzeniu, ograniczeniu czynników stresogennych, sztuce relaksu, pilnowaniu przestrzeni osobistej, regularnych ćwiczeniach i nawyku aktywności, praktyczności i recyklingowi w modzie, kreowaniu domowej harmonii, prostocie, równowadze, minimalizmowi, lojalności i solidarności, sztuce (jakże trudnej) cierpliwości, szacunku dla czasu, wadze konsensusu w biznesie, sztuce negocjacji, umiejętnością znalezienia równowagi między życiem a pracą, a także sztuce (tak, zdecydowanie jest to sztuka) oszczędzania i planowania wydatków, miłości do natury.

    Wszystko to wydaje się lekko oklepane i powielone. Może i tak. Z drugiej jednak strony to jak żyjemy pokazuje, że niestety nie do końca stosujemy te proste i jakże dobroczynne zasady, życia Lagom.

    Jeśli tak jak ja, chcecie zaprosić Lagom do swojego życia lub pragniecie zaczerpnąć inspiracji, zachęcam Was do sięgnięcia po tę publikację.

    [Adres usunięty]

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Warto zwrócić uwagę na...
Live Lagom. Szwedzka sztuka życia w harmonii 4/5 Nasza cena:
29,13 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Live Lagom. Szwedzka sztuka życia w harmonii

Żyj lagom. Szwedzka sztuka życia w harmonii" stanowi praktyczny przewodnik po stylu życia opartym na szwedzkiej filozofii lagom.   Sformułowanie "zrównoważony rozwój" może się odnosić się do każdego aspektu naszego życia. Kiedy żyjemy pod dyktat skrajności, wówczas łatwo przesadzić w jedną bądź...
eBook Lagom. Szwedzki sekret dobrego życia mobi epub 0/5 Nasza cena:
25,67 zł 31,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Lagom. Szwedzki sekret dobrego życia mobi epub

Stwórz swój własny przepis na szczęście. Poznaj lagom, szwedzką zasadę umiaru, według której ani nadmiar, ani brak nie dają zadowolenia. Lagom, czyli dokładnie tyle, ile trzeba, to poszukiwanie harmonii, właściwych proporcji. To czerpanie radości z małych rzeczy, pielęgnowanie związków, okazywanie...
Jak działa pamięć 0/5 Nasza cena:
30,72 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak działa pamięć

Ileż razy każdy z nas mówił: „Mam to na końcu języka!” i nie umiał sobie czegoś przypomnieć? Ile razy jakiś przedmiot – jak Proustowska magdalenka – wysłał nas w czasy dzieciństwa? Ile razy nie mieliśmy pewności, czy coś nam się śniło, czy stało naprawdę? A déja vu? To dopiero zagadka!...
Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd 3/5 Nasza cena:
30,04 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mózg rządzi. Twój niezastąpiony narząd

Czy mózg można wytrenować? Czy potrafimy uaktywnić jego części, których zazwyczaj nie używamy? Jak właściwie działa mózg? Kaja Nordengen w przyjazny, humorystyczny sposób odkrywa tajemnice tego niezwykłego narządu. Twój mózg sprawia, że jesteś tym, kim jesteś. Umożliwia ci komunikację z innymi...
W kuchni mamy i córki Tom 1 0/5 Nasza cena:
46,12 zł 59,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

W kuchni mamy i córki Tom 1

Katarzyna Meller postanowiła przypomnieć przepisy swojej mamy, Beaty. Tradycyjne potrawy stają się pretekstem do przywołania rodzinnych tradycji i anegdot, a także ulubionych dań członków całej rodziny. Jednocześnie stare receptury przepisy są inspiracją dla córki do poszukiwania własnych smaków....
To ona napisała Mary Poppins 0/5 Nasza cena:
38,42 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

To ona napisała Mary Poppins

„Mary Poppins jest historią mojego życia“ – napisała P.L. Travers, choć obraz jej dzieciństwa daleki był od sielankowej historii rodziny Banksów. Wymyślając wiele lat później postać cudownej niani, obdarzyła ją mocą, której brakowało wszystkim dorosłym w jej życiu – dawała poczucie...
Nowa jadłonomia 5/5 Nasza cena:
43,49 zł 69,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nowa jadłonomia

Marta Dymek, autorka najgłośniejszej polskiej książki o kuchni roślinnej, powraca z długo wyczekiwaną nową książką. Tym razem w roli głównej wystąpią polskie, sezonowe warzywa w zupełnie nowej odsłonie – w przepisach z kuchni całego świata. Bulwa selera po chińsku? Węgierski gulasz z papryk i...
Dlaczego śpimy 4/5 Nasza cena:
29,19 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dlaczego śpimy

Lepszej lektury do łóżka nie można sobie wymarzyć. Międzynarodowy bestseller. Książka roku według „Times Literary Suplement”, „Observera”, „Sunday Timesa”, „Financial Timesa” i „Guardiana”. Jaki wpływ na sen mają kofeina i alkohol? Co naprawdę dzieje się podczas fazy REM? Dlaczego z wiekiem...
No właśnie, miłość. O tym kogo, jak i dlaczego kochamy 0/5 Nasza cena:
27,95 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

No właśnie, miłość. O tym kogo, jak i dlaczego kochamy

Poeci, filozofowie i artyści od wieków próbowali wyjaśnić naturę miłości, mimo to pozostaje ona zjawiskiem niezwykle złożonym i onieśmielającym, niełatwo poddającym się analizie. Większość ludzi zawsze obawiała się szczerze i otwarcie mówić o swoich związkach – aż dotąd. Pisząc "No właśnie, miłość"...
Janusz majewski film kobieta jego życia 0/5 Nasza cena:
38,42 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Janusz majewski film kobieta jego życia

Pierwsza biografia Janusza Majewskiego – reżysera, scenarzysty i pisarza. W ruchomym obrazie zadurzył się, potem zakochał, wreszcie rozmiłował i trwa w tej miłości, z którą jest mu dobrze. To kobieta jego życia... Od dzieciństwa towarzyszy mu przeczucie, że kino to będzie jedna z najlepszych...
Agato zostań agata z placu słonecznego Tom 3 0/5 Nasza cena:
25,33 zł 32,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Agato zostań agata z placu słonecznego Tom 3

AGATO, ZOSTAŃ! to  trzeci tom serii AGATA Z PLACU SŁONECZNEGORodzice piątki z ulicy Fortecznej powrócili już z Papui-Nowej Gwinei. Agata postanawia odejść, wezwana  listem z końca świata. Dzieci podejmują wyprawę po tajemniczy naszyjnik aby ofiarować go w darze ukochanej niani, z nadzieją że z nimi...
Historia ireny sendlerowej 0/5 Nasza cena:
27,95 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Historia ireny sendlerowej

Irena Sendlerowa całą wojnę pomagała Żydom. Organizowała przemycanie dzieci żydowskich z getta umieszczała je w przybranych rodzinach, domach dziecka i u sióstr katolickich. Za tę działalność uhonorowano ją wieloma odznaczeniami, została Sprawiedliwą wśród Narodów Świata, damą Orderu Orła Białego i...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula