Mózg chce więcej. Dopamina. Naturalny dopalacz

Średnia: 4.5 Ilość ocen: 2
Wysyłka w
Produkt niedostępny
Wydawnictwo
Ilość stron
320
Rok wydania
2022
Inne wersje (2)
Książka, op. miękka
od 32,28 zł
Nasza cena: 30,16 zł 44,90 zł Taniej o: 33%

Produkt niedostępny

Organem, który najbardziej ich fascynuje, zarazem będąc najmniej przez nich zgłębionym, jest ludzki mózg. To wokół niego skupia się tematyka książki "Mózg chce więcej. Dopamina. Naturalny dopalacz", którą wspólnie napisali Daniel Z. Lieberman i Michael E. Long.

Ludzki organizm jest niezwykle skomplikowany i słusznie porównywany jest do przemyślanej maszyny, w której nic nie znalazło się przypadkiem. Każdy organ, każda cząsteczka, mają w tej konstrukcji odmienne i równie istotne znaczenie. Nic więc dziwnego, że anatomia człowieka stała się przedmiotem tak wielu badań rozmaitych naukowców.

Zagadnieniem przewodnim lektury jest dopomina - cząsteczka chemiczna obecna w mózgu, która posiada ogromny wpływ na nasze zachowanie. Autorzy rozpoczynają od wyjaśnienia, czym jest dopamina, by płynnie przejść do opisu wiążących się z nią mechanizmów. W ten sposób czytelnik dowiaduje się, że ten neuroprzekaźnik jest odpowiedzialny za samopoczucie, motywację, kreatywność, podatność na uzależnienia, rozwój chorób psychicznych i wiele innych. Ponadto poruszono również kwestię wpływu dopaminy na relacje międzyludzkie. Jak się okazuje, odgrywa ona ogromną rolę zarówno w miłości, jak i polityce.

Treść książki opiera się na studiach przypadku, omówieniu badań i zgrabnemu wyjaśnieniu naukowych zawiłości. Co ważne, jest to czynione w bardzo przystępny sposób, dzięki czemu czytelnik jest w stanie pochłonąć bezproblemowo dużą ilość wiedzy. Pomaga w tym również dawka humoru, która jest swego rodzaju kropką nad i oraz pozytywnie wpływa na odbiór całości.

"Mózg chce więcej. Dopomina. Naturalny dopalacz" to wysoce merytoryczna pozycja, która pozwala nam lepiej zrozumieć mechanizmy funkcjonowania ludzkiego organizmu. Dowiadujemy się o tym, w jaki sposób cząsteczka chemiczna motywuje nas do przekraczania własnych granic, bycia twórczym oraz jak wpływa na procesy powstawania uzależnień. To zdecydowanie wiedza, którą warto mieć.


O autorach

Autorzy książki to Daniel. Z. Lieberman - psychiatra, autor wielu publikacji z zakresu behawiorystyki, czynny uczestnik dyskusji na temat zdrowia psychicznego w telewizji CNN, oraz Michael E. Long - wielokrotnie nagradzany autor, scenarzysta, mówca i specjalista od public relations, stworzyli razem lekturę wciągającą i wartą uwagi.

Proste tricki na zdrowe nawyki

Recenzje książki Mózg chce więcej. Dopamina. Naturalny dopalacz (2)

  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    W prosty sposób - acz nie nadmiernie upraszczający - Autorzy objaśniają mechanizmy uzależnień, oczekiwania na nagrodę i przyjemności bądź jej braku. Czytałam z ogromną przyjemnością, dla dużych walorów edukacyjnych, ale i praktycznych - zrozumienie uzależnienia, czy byłby to nikotynizm, czy narkomania czy cokolwiek innego - może pomóc z jego przezwyciężeniu. A zrozumienie ogólnych mechanizmów nagrody pomaga - nawet nieuzależnionym od niczego (o ile tacy istnieją ;)) ) - lepiej kierować swoim życiem.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Daniel Lieberman i Michael Long postanowili bliżej przyjrzeć się dopaminie, która mimo wszystko jest bardzo istotnym neuroprzekaźnikiem, pełnym inspiracji, który działa na nas motywująco i pobudza naszą kreatywność. Czy jednak potrafi działać zbyt intensywnie? Zdecydowanie jest to godna uwagi książka, która porusza różne obszary naszego życia, a wszystko to w ujęciu intrygującego neuroprzekaźnika, jakim jest dopamina. To spory zakres wiedzy, ale opisanej w naprawdę przystępny sposób.

    Cała recenzja: [Adres usunięty]

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Warto zwrócić uwagę na...
Bądź aniołem swojego życia to inspirujące połączenie humorystycznej metafory na życie, wspaniałych pomysłów i praktycznych rozwiązań. Pokazuje jak uporządkować swoje życie, kształtować zdrowe nawyki, zarządzać swoją energią, dokonywać dobrych zmian i samodzielnie kierować swoim losem. -...
dodaj do schowka Do koszyka 24,33 zł
Znawczyni ludzkiej natury – Christel Petitcollin – powraca z kontynuacją bestsellerowego poradnika "Jak mniej myśleć"! Po lekturze książki Jak mniej myśleć zapewne wiesz już, że zaliczasz się do kręgu osób analizujących bez końca. Zdajesz też sobie sprawę, że nadwydajność mentalna jest twoim...
dodaj do schowka Do koszyka 27,76 zł
Zapewne masz świadomość, że jeśli dotyczy cię problem nadwydajności mentalnej, to twoje dziecko również może nosić w sobie tę cechę. Pamiętasz, ile cierpień przysporzyło ci bycie niezrozumianym przez otoczenie? Nie chcesz przecież, żeby twoja pociecha doświadczyła problemów, którym być może...
dodaj do schowka Do koszyka 25,82 zł
Matka automatycznie kojarzy się nam z troskliwą miłością, serdeczną bezinteresownością i ciepłem rodzinnego domu. Nie każdej z nas jednak dane było mieć taką mamę. Niekiedy ta teoretycznie najbliższa nam osoba jest tak zaabsorbowana sobą, że cały rodzinny świat kręci się wokół niej i jej własnych...
dodaj do schowka Do koszyka 30,05 zł
Czy miłości można się nauczyć? Czy istnieje nauka o miłości? Jak to jest, że niektórzy potrafią stworzyć stabilny i zdrowy związek, a inni w relacji z bliską osobą walczą o każdy dzień? Są takie dziedziny nauki, które mówią nam, co mamy jeść, jak ćwiczyć i jak długo spać. Dlaczego by więc nie...
dodaj do schowka Do koszyka 27,76 zł
Czy od zawsze towarzyszyło ci poczucie inności, dystans do otoczenia i skupienie uwagi na swoim wewnętrznym świecie? Czy wolisz milczeć i słuchać niż opowiadać o sobie? Czy czasem czujesz, że przydałoby się odpocząć od innych i zanurzyć w uspokajającej ciszy? Jeśli tak – ta książka jest o...
dodaj do schowka Do koszyka 30,11 zł

Bestsellery z kategorii Poradniki >>

Wybrane bestsellery
Wydanie Makbeta kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpowiedzi na pytania z podręcznika - „pewniak na teście”, czyli wskazanie zagadnień, które zwykle pojawiają się w pytaniach z danej lektury we wszelkich testach sprawdzających wiedzę, a także w podręcznikach i na...
dodaj do schowka Do koszyka 9,14 zł
Autorka bestsellerowej powieści Co wyszeptał nam deszcz! Poruszająca historia córki bohaterów Kontraktu! Życie nie bywa łaskawe. Wyzwania, które rzuca, popychają ludzi do czynów wymagających decyzji: „być albo nie być”. Tristan Harmon, by przeżyć, musiał nauczyć się kraść. Jednak jedno zlecenie...
dodaj do schowka Do koszyka 43,83 zł
To proste ćwiczenia, które wprowadzą najmłodszych w świat cyferek. Dzieci będą mogły poćwiczyć ich pisanie, a także proste dodawanie. A kolorowe naklejki sprawią, że nauka zamieni się w zabawę.
dodaj do schowka Do koszyka 3,96 zł
NATYCHMIASTOWY NUMER JEDEN NA LIŚCIE BESTSELLERÓW "NEW YORK TIMESA" Oprah Winfrey i Arthur C. Brooks - profesor Harvardu, który zawodowo zajmuje się badaniem szczęścia - dają ci do ręki sprawdzony przepis na lepsze życie. Jeśli czujesz, że nie jesteś tak szczęśliwy, jak chciałbyś być, to ta książka...
dodaj do schowka Do koszyka 34,99 zł
Barwne i odpowiednie dla dziecka ilustracje, ciekawa tematyka oraz zabawne wierszyki o bohaterach książeczki połączone z zabawą w dotykanie futerek i innych puchatych elementów. Sensoryczna książeczka do stymulowania zmysłów malucha to sposób na udaną zabawę i rozwój dziecka.
dodaj do schowka Do koszyka 25,30 zł

Ciała

5/5
Jak oddać paraliżujący strach towarzyszący niechcianej ciąży i potajemnej aborcji? Jak opisać nastoletni seks, który bywa źródłem wolności, ale i upokorzenia? I jak sportretować rozkoszną władzę nad młodszym o trzydzieści lat kochankiem? „Liczy się nie to, co się zdarza, lecz to, co robimy z tym,...
dodaj do schowka Do koszyka 29,64 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula