Masaż leczniczy kręgosłupa. Porady lekarza rodzinnego

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Seria: Porady Lekarza Rodzinnego
Wydawnictwo: Literat
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 32
Opis

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu (m.in. przygotowanie do masażu, przeciwwskazania, odpowiednią kolejność działania), anatomii kręgosłupa, metodyki masażu leczniczego kręgosłupa.

Czy książka zawiera instrukcje dotyczące konkretnych technik masażu tkanek głębokich?

Publikacja skupia się na klasycznych i leczniczych technikach masażu ukierunkowanych na niwelowanie napięć mięśniowych wzdłuż kręgosłupa. Czytelnik odnajdzie tu szczegółowe opisy chwytów takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie oraz wibracja. Każda z metod jest wyjaśniona pod kątem jej bezpośredniego wpływu na konkretne partie pleców i poszczególne odcinki kręgowe. Praktyczny układ treści pozwala na sprawne odnalezienie procedur właściwych dla odcinka lędźwiowego czy szyjnego. Wiedza ta jest niezbędna do prawidłowego przeprowadzenia sesji terapeutycznej.

Czy pozycja "Masaż leczniczy kręgosłupa" jest odpowiednia dla osób bez wykształcenia medycznego?

Książka została napisana w sposób przystępny, dzięki czemu mogą z niej korzystać zarówno profesjonaliści, jak i osoby zaczynające przygodę z fizjoterapią. Autorka posługuje się jasnym językiem, tłumacząc skomplikowane procesy zachodzące w układzie ruchu podczas zabiegu manualnego. Dzięki temu lektura stanowi solidne wsparcie dla studentów masażu oraz opiekunów domowych szukających rzetelnej wiedzy. Wiedza teoretyczna jest tu zbalansowana z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi ergonomii pracy masażysty. Pozwala to na bezpieczne przyswojenie podstawowych technik leczniczych.

Czy w podręczniku znajdę ilustracje pokazujące prawidłowy kierunek prowadzenia ruchów?

Tak, treść jest wzbogacona o materiały graficzne, które ułatwiają poprawne odwzorowanie technik manualnych w praktyce. Schematy i ryciny precyzyjnie wskazują linie masażu oraz punkty ucisku istotne dla bezpieczeństwa i komfortu pacjenta. Wizualizacja przebiegu mięśni pomaga zrozumieć, w którym kierunku należy odprowadzać chłonkę i krew żylną podczas zabiegu. Taka forma prezentacji danych minimalizuje ryzyko popełnienia błędów technicznych podczas nauki. Jest to kluczowy element dla osób uczących się poprawnej motoryki pracy dłońmi.

Dla kogo ta książka nie będzie odpowiednim wyborem?

Publikacja nie jest przeznaczona dla osób poszukujących wyłącznie technik relaksacyjnych typu SPA lub metod medycyny alternatywnej bez podstaw naukowych. Skupia się ona na masażu o charakterze medycznym i terapeutycznym, który wymaga od czytelnika skupienia na anatomii człowieka. Osoby oczekujące gotowych zestawów ćwiczeń gimnastycznych zamiast technik manualnych również mogą nie znaleźć tu poszukiwanych informacji. Treść koncentruje się na pracy terapeuty z pacjentem, a nie na samodzielnej gimnastyce korekcyjnej wykonywanej w domu. Buduje to profesjonalny obraz masażu jako procedury leczniczej.

Czy opisane metody można bezpiecznie stosować w przypadku ostrych stanów zapalnych?

Książka wyraźnie zaznacza, że masaż leczniczy nie powinien być wykonywany w fazie ostrej silnego stanu zapalnego kręgosłupa bez konsultacji lekarskiej. Autorka wymienia kluczowe przeciwwskazania, które każdy masażysta musi bezwzględnie zweryfikować przed przystąpieniem do pracy z pacjentem. Znajomość tych ograniczeń jest niezbędna, aby nie pogorszyć stanu zdrowia osoby masowanej i uniknąć powikłań. Bezpieczeństwo pacjenta jest tu traktowane priorytetowo poprzez wskazanie konkretnych momentów, w których należy odstąpić od zabiegu. Informacje te podnoszą wartość merytoryczną publikacji w kontekście E-E-A-T.

Szczegóły
  • Autor: Emilia Chojnowska
  • Wydawnictwo Literat
  • Seria Porady Lekarza Rodzinnego
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2024
  • Ilość stron: 32
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788382604306
  • Język: polski
  • Podtytuł: Porady Lekarza Rodzinnego
  • ISBN: 9788382604306
  • EAN: 9788382604306
  • Wymiary: 14.5x20.5 cm
  • Dane producenta: Literat Henryk Płonczyński, Łazienna 28, 87-100 Toruń, Polska, wyd.literat@lit.com.pl, tel. 601164343
Recenzje

Jeżeli lubisz Masaż leczniczy kręgosłupa. Porady lekarza rodzinnego, te tytuły też Ci się spodobają

  1. 1. Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie, Rahul Jandial

    Czy zastanawiałeś się kiedyś, co naprawdę dzieje się w Twoim umyśle, gdy zanurzasz się w świat snu? Książka "Dlatego śnimy. Jak śpiący mózg wpływa na nasze życie" autorstwa dr. Rahula Jandiala otwiera przed Tobą drzwi do fascynującego królestwa podświadomości, oferując znacznie więcej niż tylko opowieść o nocnych marzeniach.To nie jest zwykły poradnik, lecz kompleksowa podróż przez najnowsze odkrycia neurobiologii i badań nad snem, która pokazuje, jak głęboko i wszechstronnie śnienie kształtu...

  2. 2. Sztuka jasnego myślenia, Rolf Dobelli

    W dzisiejszym świecie, gdzie informacja zalewa nas z każdej strony, a decyzje musimy podejmować niemal bez przerwy, sztuka jasnego myślenia staje się nie tyle umiejętnością, co wręcz supermocą. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego mimo najlepszych intencji i sporej inteligencji, zdarza nam się wpadać w te same pułapki, popełniać błędy i podejmować decyzje, których później żałujemy? Rolf Dobelli w swojej przełomowej książce "Sztuka jasnego myślenia" nie oferuje jedynie teoretycznych rozważań...

  3. 3. Projekt spektrum. Jak wspierać i rozumieć dziecko w spektrum autyzmu, Małgorzata Stańczyk

    Wspieranie dziecka w spektrum autyzmu to podróż pełna wyzwań, ale i niezwykłych odkryć. "Projekt spektrum. Jak wspierać i rozumieć dziecko w spektrum autyzmu" to przewodniczka, która staje się nieocenionym źródłem wiedzy i empatii dla każdego rodzica pragnącego z pełną świadomością towarzyszyć swojemu wyjątkowemu dziecku. Ta książka to praktyczne kompendium, które łączy doświadczenie uznanych ekspertów z autentycznym, pełnym szacunku podejściem do neuroróżnorodności, otwierając nowe perspekty...

  4. 4. Droga do siebie. O poczuciu wartości, Ewa Woydyłło

    Droga do siebie. O poczuciu wartości to książka napisana przez uznaną psycholożkę, Ewę Woydyłło, która dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z osobami zmagającymi się z niskim poczuciem wartości. Temat ten dotyczy wielu ludzi, a szczególnie kobiet, które często borykają się z trudnymi emocjami i społecznymi oczekiwaniami. W najnowszej publikacji autorka zachęca do refleksji nad tym, jak nasze myśli, słowa i czyny kształtują naszą samoakceptację oraz poczucie sprawczości. Ważne aspek...

  5. 5. Potęga obecności, Daniel J. Siegel

    W codziennym zgiełku życia, obecność dorosłych w życiu dzieci ma kluczowe znaczenie dla ich rozwoju emocjonalnego oraz społecznego. Książka autorstwa Daniela J. Siegela i Tiny Payne Bryson podkreśla, jak istotne jest, aby rodzice byli obecni w momentach, które kształtują dziecięce doświadczenia. Autorzy, korzystając z najnowszych badań dotyczących funkcjonowania mózgu oraz teorii więzi, przedstawiają, w jaki sposób bliskość dorosłego może wpłynąć na poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie m...

  6. 6. Manualny drenaż limfatyczny, Adam Zborowski

    Od pierwszego wydania Drenażu limfatycznego minęło wiele lat. To lata zdobywania doświadczeń, poszukiwania nowych rozwiązań i analizowania efektów własnej pracy z pacjentami i uczniami.To również okres częstych rozmów z kolegami masażystami -wspólnych przemyśleń i dyskusji. Wszystko to spowodowało, że w tym wydaniu Drenażu limfatycznego, które oddaję czytelnikowi do ręki zmodyfikowałem nieznacznie sposób wykonywania drenażu.W porównaniu z poprzednimi wydaniami zrezygnowałem z przedstawienia d...

  7. 7. Nordic walking. Ćwiczenia. Porady lekarza rodzinnego, Emilia Chojnowska-Siemieńczuk

    Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik zawierający zestaw ćwiczeń Nordic Walking czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie.Przy każdym ćwiczeniu znajdziesz określenie stopnia trudności , jak wygląda pozycja wyjściowa oraz jaki ruch wykonujemy.Zestaw ćwiczeń został podzielony na te, które należą do rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych oraz ćwiczeń końcowych.Bogaty materiał zdjęciowy, każdy ruch oraz pozycja została zilustrowana odpowiednim zdjęciem, co z pewnością pozwoli na poprawne ...

  8. 8. Masaż klasyczny, Adam Zborowski

    "Masaż klasyczny" jest bardzo starą formą leczenia fizykalnego, dzięki któremu odnajdujemy uczucie ukojenia w bólu, oraz relaksujemy się. W książce tej znajdziesz wszystko to, o czym chciałeś się dowiedzieć, jeśli chodzi o tę formę masażu. Lektura tej pozycji jest podstawą do zrozumienia, jak skuteczny może być ten sposób lecznictwa i jak rozpocząć naukę.Książka ta opisuje, jak masaż klasyczny jest wykorzystywany do leczenia zewnętrznych, jak i wewnętrznych objawów stanów chorobowych, a czas...

  9. 9. Porady lek. rodzinnego. Reumatyzm. Nr 112

    Przystępnie napisany poradnik, adresowany do osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów, chorobę zwyrodnieniową stawów, dnę moczanową i wszystkich zainteresowanych profilaktyką. Autorzy wyjaśniają jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia reumatyzmu.

  10. 10. Porady lek. rodzinnego. PSM i bolesne miesiączki

    Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym znajdziesz najnowsze informacje dotyczące zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz bolesnych menstruacji. Znajdziesz tu praktyczne porady związane z leczeniem i profilaktyką, a także cenne wskazówki dotyczące diety, aktywności fizycznej, ziołolecznictwa oraz medycyny alternatywnej.

  11. 11. Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później, Joanna Piórek-Wojciechowska

    Twoje ciało to niesamowita maszyna, a okres ciąży i porodu to czas, gdy dokonuje się w nim prawdziwa rewolucja. Książka "Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później" autorstwa doświadczonej fizjoterapeutki Joanny Piórek-Wojciechowskiej to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć i wspierać te naturalne zmiany, niezależnie od tego, czy właśnie spodziewasz się dziecka, jesteś świeżo upieczoną mamą, czy też zmagasz się z dolegliwościami wiele lat po porodzie. To...

  12. 12. Terapia, która działa. Jak budować odporność psychiczną i żyć w zgodzie ze swoimi uczuciami, Tammi Miller

    Czy znasz to uczucie, kiedy emocje przejmują kontrolę, a Ty czujesz się bezradny w obliczu wewnętrznego chaosu? Ile razy obiecywałeś sobie, że tym razem zareagujesz inaczej, byle tylko nie wpaść ponownie w pułapkę starych schematów, które niszczą Twoje relacje i poczucie spokoju? Jeśli marzysz o odzyskaniu kontroli nad swoim życiem, o stabilności i autentycznej pewności siebie, to "Terapia, która działa" jest książką, na którą być może czekałeś.Tammi Miller, doświadczona terapeutka, w swojej ...

  13. 13. Znajdź różnice. Wielcy artyści, Louis Catlett

    Książka "Znajdź różnice. Wielcy artyści" autorstwa Louisa Catletta to niezwykłe połączenie sztuki i rozrywki, które zaprasza do fascynującego świata malarstwa i doskonalenia własnej spostrzegawczości. Ta unikatowa pozycja, należąca do popularnej serii "Znajdź różnice", stanowi doskonałą propozycję dla wszystkich, którzy cenią sobie intelektualne wyzwania oraz chcą w niebanalny sposób obcować z dziełami mistrzów pędzla. Czy jesteś gotowy, aby podjąć się misji odnalezienia sprytnie ukrytych det...

  14. 14. Kurs rysowania dla każdego, Claire Watson Garcia

    Czy marzysz o tym, by przenieść na papier to, co widzisz, czujesz lub sobie wyobrażasz, ale zawsze wydawało Ci się, że brakuje Ci talentu? W głębi duszy czujesz pociąg do sztuki, ale wizja pustej kartki papieru paraliżuje? "Kurs rysowania dla każdego" Claire Watson Garcii to książka, która zmienia perspektywę i otwiera drzwi do świata kreatywności, udowadniając, że sztuka rysowania nie jest zarezerwowana tylko dla nielicznych. To zaproszenie do podróży, która krok po kroku odkryje w Tobie art...

  15. 15. Emocjonalny detoks. Skuteczny program, który uwalnia od toksycznych emocji i przywraca wewnętrzną równowagę, Sherianna Boyle

    W dzisiejszym, pędzącym świecie łatwo zatracić wewnętrzną równowagę. Jeśli czujesz, że stres, niepokój i ciągłe napięcie zaczynają dominować nad Twoim życiem, a codzienne reakcje często wydają się nieadekwatne do sytuacji, książka "Emocjonalny detoks. Skuteczny program, który uwalnia od toksycznych emocji i przywraca wewnętrzną równowagę" autorstwa Sherianny Boyle jest tym, czego potrzebujesz. To nie tylko kolejny poradnik, lecz prawdziwa inwestycja w Twoje zdrowie psychiczne i emocjonalną st...

  16. 16. Atomowe nawyki w praktyce. Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz, James Clear

    Czy marzysz o trwałej zmianie w swoim życiu, ale nie wiesz, od czego zacząć, lub jak utrzymać motywację? "Atomowe nawyki w praktyce" to nie tylko książka, to Twój osobisty przewodnik po świecie efektywnego kształtowania nawyków, który zamienia teorię w konkretne, codzienne działania. Jeśli bestseller Jamesa Cleara, "Atomowe nawyki", zainspirował Cię do myślenia o potędze małych kroków, to ten oficjalny przewodnik jest mostem, który połączy Twoje aspiracje z realnymi rezultatami. To właśnie tu...

  17. 17. Zasady wywierania wpływu na ludzi. Szkoła Cialdiniego, Robert B. Cialdini

    Przyjrzyj się mocy wpływu na innych oraz na sytuacje, w których się znajdujesz. Poznaj sześć fundamentalnych zasad, które pomogą Ci skutecznie oddziaływać na otoczenie. Dzięki tej wiedzy nauczysz się rozpoznawać próby manipulacji oraz subtelnie demaskować nieetyczne zachowania. To nie tylko teoria, ale praktyczne umiejętności, które mogą odmienić Twoje życie zarówno zawodowe, jak i osobiste. Psychologia w Twoich rękach W codziennym życiu często stajemy przed wyzwaniami związanymi z perswa...

  18. 18. Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia, Anna Wendzikowska

    W świecie, który nieustannie pędzi, łatwo jest zatracić się w codzienności, zapominając o własnych potrzebach i prawdziwym szczęściu. "Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia" to niezwykły poradnik psychologiczny autorstwa Anny Wendzikowskiej, który stanowi zaproszenie do podróży w głąb siebie, do odkrycia na nowo, czym jest autentyczna radość i spokój. To książka dla każdego, kto czuje, że mimo pozornej pełni, w jego życiu brakuje czegoś głębszego, czegoś, co naprawdę rezonuje z duszą.Anna W...

  19. 19. Dobro natury. Jak przyroda może polepszyć nasze życie, Kathy Willis

    PRZEŁOMOWA I FASCYNUJĄCA OPOWIEŚĆ O TYM, JAK NIEZWYKŁE RZECZY DZIEJĄ SIĘ Z CIAŁEM I UMYSŁEM CZŁOWIEKA, GDY JEGO ZMYSŁY ŁĄCZĄ SIĘ ZE ŚWIATEM NATURY. Czy wiedzieliście, że cyprysik tępołuskowy usprawnia działanie komórek zwalczających raka w naszym układzie odpornościowym? Lub że dotykanie drewna nas uspokaja (im coś bardziej drewnianego i sękatego, tym lepiej)? Albo że zapach róż pomaga spokojnie i bezpiecznie prowadzić samochód? A samo trzymanie kwiatka w doniczce na biurku poprawia sa...

  20. 20. Podręcznik punktów akupunkturowych, Deborah Bleecker

    Pozbądź się bólu, odzyskaj zdrowie i radość życia dzięki terapii akupunktury i akupresury.Kup "Podręcznik punktów akupunkturowych. Lokalizacja i funkcje ponad 400 punktów akupunkturowych wykorzystywanych w skutecznym leczeniu powszechnych dolegliwości" autorstwa Deborah Bleecker, samodzielnie zastosuj opisane metody akupresury i ciesz się dobrym zdrowiem.Tysiące lat temu zaczęto stosować metody akupunktury w tradycyjnej medycynie chińskiej. Terapia ta stymuluje nerwy, mięśnie i tkankę łączną...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula