Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
Produkt niedostępny
Wydawnictwo
Ilość stron
384
Rok wydania
2019
Nasza cena: 38,02 zł 49,90 zł Taniej o: 24%

Produkt niedostępny

Cierpisz na chorobę Hashimoto? Masz świadomość, że leczenie farmakologiczne w tej chorobie to za mało? Chcesz, by życie z chorobą stało się prostsze?

“Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto” jest książką właśnie dla Ciebie.

“Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto” to kolejna publikacja dr Izabelli Wentz, farmaceutki i cenionego eksperta w dziedzinie eliminowania objawów choroby Hashimoto. Jest to niezwykle przyjazny przewodnik dla osób, które chcą mieć kontrolę nad własnym zdrowiem.

Jak zapewnia autorka w podtytule, książka zawiera “przepisy i plany żywieniowe, które pozwolą Ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem tarczycy”. Skupia się w niej na najważniejszej z metod radzenia sobie z chorobą i jej objawami, a mianowicie na diecie. Radzi, jak dobierać strategię odżywiania odpowiednią dla siebie, jak powinna wyglądać dieta chorego w okresie remisji, a także co koniecznie wprowadzić (i co wykluczyć) do codziennych posiłków. Jej wskazówki, przepisy i plany żywieniowe wspomogą pacjentów w radzeniu sobie z objawami.

Książka napisana jest lekko i przyjemnie. Autorka dysponuje ogromną wiedzą, ale potrafi ją podać w postaci łatwego w odbiorze tekstu. Publikacja podzielona została na dwie części, pierwsza z nich to kompendium wiedzy na temat choroby, jej objawów i sposobów postępowania. Autorka omawia w niej kwestię jodu, analizuje efekty podejmowanych sporadycznie postów, przygląda się bezpieczeństwu diety ketogenicznej oraz uspokaja wegetarian.

Drugą część książki stanowi album kulinarny z przepisami autorki. Znalazły się tu zdrowsze wersje tradycyjnych polskich potraw, takich jak: mizeria, barszcz, gołąbki czy bigos, ale również wersje paleo, zakazanych dotychczas w diecie chorych na Hashimoto, smakołyków, takich jak pizza, muffiny czy burgery. Na blisko 200 stronach znalazły się przepisy z pomysłami na sycące, lekkie i odżywcze posiłki, z których skorzystają osoby cierpiące dodatkowo na celiakię, insulinooporność czy cukrzycę typu I.


O książce

"Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto" jest kolejną książką Izabelli Wentz, cenionego eksperta i autorytetu w dziedzinie eliminowania objawów choroby Hashimoto. Autorka, chorująca od wielu lat na hashimoto, swoją karierę zawodową poświęciła poszukiwaniu skutecznej drogi do remisji. Jej poradnik zawiera wiele wskazówek, przepisów i planów żywieniowych, które wspomogą pacjentów w radzeniu sobie z objawami. Polecam!

Justyna Salamonowicz-Gustaw, prezes Polskiego Stowarzyszenia Hashimoto, założycielka firmy Kod Równowagi


O autorce

Dr Izabella Wentz, amerykanka polskiego pochodzenia, jest farmaceutką i specjalistką w zakresie radzenia sobie z chorobą Hashimoto (sama na nią choruje). Ma na swoim koncie książki: “Zapalenie Tarczycy Hashimoto: Jak znaleźć źródłową przyczynę choroby”, “Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie” oraz “Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto”.

Proste tricki na zdrowe nawyki

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Izabella Wentz
  • Wydawnictwo Otwarte
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 384
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788375155754
  • Język: polski
  • Podtytuł: Przepisy i plany żywieniowe
  • Oryginalny tytuł: Hashimoto's food pharmacology
  • Tłumacz: Agnieszka Sobolewska
  • ISBN: 9788375155754
  • EAN: 9788375155754
  • Wymiary: 165x235

Recenzje książki Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto (1)

  1. Recenzent Wybitny
    Ocena: 5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    Gdy otworzyłam ją na począrku na dowolnej stronie pomyślałam" Boże, kupiłam książkę kucharską. Co ja teraz zrobię..?"

    Później jednak przeczytałam wszystko i uważam że warto było ją kupić.

    Idealna jest dla kogoś, kto właśnie zaczyna swoją drogę z tym problemem.

    Jest w niej wszystko o co możnaby zapytać, co mogłoby zaskoczyć i daje nadzieję że można normalnie żyć.

    Kupię ją też znajomej na prezent.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Warto zwrócić uwagę na...
Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest...
dodaj do schowka Do koszyka 28,33 zł
Która dieta jest najlepsza? Czy można jeść po 18? Ile litrów wody należy wypić, żeby być zdrowym? Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny z dużym doświadczeniem codziennie w swoim gabinecie odpowiada na takie pytania. Co więcej, większość z nich się powtarza. Bo choć źródeł informacji jest coraz więcej,...
dodaj do schowka Do koszyka 20,57 zł
Hashimoto to najpowszechniejsza przewlekła choroba autoimmunologiczna - zmaga się z nią co trzecia kobieta na świecie. Jest bezpośrednią przyczyną między innymi zapalenia tarczycy. I jak dotąd jest nieuleczalna. Gdy w 2009 roku u farmaceutki Izabelli Wentz zdiagnozowano chorobę Hashimoto, kobieta...
dodaj do schowka Do koszyka 38,10 zł
Jeśli ciągle słyszysz: „Dieta keto jest nudna i wyklucza naprawdę pyszne składniki. Nie da się smacznie jeść bez cukru. Dieta ketogeniczna jest tłusta i ciężka“. To potrzymaj mi awokado! Napisałam tę książkę, by opowiedzieć ci o moim doświadczeniu i wspaniałej zmianie stylu życia, a także po to,...
dodaj do schowka Do koszyka 49,34 zł
Podobno w żyłach lekarzy płynie kawa, programiści zamieniają kofeinę w kod, a technicy laboratoryjni rodzą się z kubkiem kawy w dłoni.   Kawa to najpopularniejszy napój na świecie. Wielu z nas nie może bez niej żyć: niektórzy zadowalają się rozpuszczalną zalewaną wrzątkiem, inni nie mogą się obyć...
dodaj do schowka Do koszyka 45,71 zł
Evangeline Greene mieszka wraz z matką na rodzinnej farmie w Luizjanie. Jest atrakcyjną szesnastolatką, chodzi do dobrej szkoły, ma wierną przyjaciółkę, przystojnego chłopaka i... mroczną tajemnicę. Od dziecka dręczą ją sny – widzi brutalną walkę postaci z kart tarota i świat zmierzający ku...
dodaj do schowka Do koszyka 26,07 zł

Bestsellery z kategorii Kuchnia i diety >>

Wybrane bestsellery
Przepraszanie jest straszliwie trudne. Nie tylko dla ziemniaczków! Ziemniaczkowi jest przykro. Bardzo przykro. Wręcz najprzykrzej. Nie chciał powiedzieć tych wszystkich podłości i urazić Flaminga. Ale przepraszanie to najtrudniejsza rzecz na świecie. Ziemniaczek wolałby nawet uciec na biegun do...
dodaj do schowka Do koszyka 7,99 zł Cena regularna: 39,99 zł -80% Najniższa cena z 30 dni: 5,89 zł +36%
Wysoko na zamglonym zboczu góry dwie pandki rude żyją szczęśliwie ze swoją mamą. Obiecały jej, że nie będą same oddalać się od domu. Jednej pandce wystarczy przytulne gniazdo na drzewie, ale jej siostrzyczka jest wszystkiego bardzo ciekawa. Marzy, by zwiedzać świat. Pewnego dnia, nie mówiąc nic...
dodaj do schowka Do koszyka 27,42 zł
Doświadczenia mniejszości białorusko-prawosławnej rzadko mieszczą się w oficjalnej historii Polski. Panowała niepisana zasada, by nie rozmawiać o doznawanych krzywdach, bieżeństwie, przesiedleniach, powojennych mordach. Aneta Prymaka-Oniszk przełamuje to milczenie. Jeździ po wsiach, rozmawia z...
dodaj do schowka Do koszyka 34,39 zł
Autorka bestsellerowej powieści Co wyszeptał nam deszcz! Poruszająca historia córki bohaterów Kontraktu! Życie nie bywa łaskawe. Wyzwania, które rzuca, popychają ludzi do czynów wymagających decyzji: „być albo nie być”. Tristan Harmon, by przeżyć, musiał nauczyć się kraść. Jednak jedno zlecenie...
dodaj do schowka Do koszyka 43,83 zł
Wydanie Makbeta kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpowiedzi na pytania z podręcznika - „pewniak na teście”, czyli wskazanie zagadnień, które zwykle pojawiają się w pytaniach z danej lektury we wszelkich testach sprawdzających wiedzę, a także w podręcznikach i na...
dodaj do schowka Do koszyka 8,87 zł
Kontynuacja historii bohaterów z I Wanna Fall. Bright Side Po wypadku Raise`a świat Lei zupełnie się zmienia. Chłopak wydaje się kimś zupełnie innym. Jest zimny, niedostępny, obcy. Dziewczyna nie wie, co ma o tym wszystkim myśleć. Jedyne, co czuje, to ból złamanego serca. Jakby tego było mało,...
dodaj do schowka Do koszyka 35,93 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula