Jeśli Twoja odpowiedź na chociaż jedno z powyższych pytań brzmi "tak", to zdecydowanie musisz sięgnąć po książkę "Kompletna dieta przeciwzapalna. Ponad 100 uzdrawiających przepisów na bezglutenowe dania o niskiej zawartości histaminy - pomocne przy dolegliwościach jelitowych, alergiach, egzemach i przewlekłym zmęczeniu" autorstwa Leslie Langevin!
Z roku na rok znaczenie żywności i zdrowej diety jest coraz większe. Wraz z rozwojem medycyny poznajemy nowe zagrożenia, które mogą być przyczyną niepoprawnego funkcjonowania ludzkiego organizmu, jednak odpowiedni sposób żywienia może być rozwiązaniem tego problemu.
Tutaj z pomocą przychodzi certyfikowana dietetyczka - Leslie Langevin! Jej nowa publikacja zawiera w sobie wiele cennych wskazówek i porad kulinarnych, tabelę z przepisami oraz listę zdrowych produktów i suplementów, które powinny koniecznie znaleźć się w jadłospisie! Ponadto znajdziemy w niej gotowe menu rozpisane na 30 dni.
Chcesz zadbać o swoje zdrowie i jednocześnie cieszyć się smakiem nieszablonowych posiłków? Bezsprzecznie musisz zainwestować w pozycję "Kompletna dieta przeciwzapalna"!
Dodatkowo lektura ta jest idealna również dla osób, które chcą rozpocząć detoks organizmu.
Leslie Langevin to certyfikowana dietetyczka. Regularnie występuje w roli eksperta żywieniowego w stacji Fox44News. Pisze artykuły dla magazynu "Popsugar". Ponadto jest współwłaścicielką firmy Whole Health Nutrition, która specjalizuje się w doradztwie dietetycznym.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii diety i zdrowe odżywianie
