Jeść czy nie jeść? Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu

Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Format
165 x 220 mm
Rok wydania
2019
Wydawnictwo
Ilość stron
240
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 28,62 zł
Nasza cena: 29,93 zł 39,90 zł Taniej o: 25%

“Jeść czy nie jeść?”, oto jest pytanie!

Odpowiedź na nie spróbuje znaleźć dla nas Krystyna Naszkowska.

Czy na pewno wiesz, które produkty są dla Ciebie odpowiednie, a które niekoniecznie? Czy w żywieniu opierasz się na mitach, czy też znasz wyniki badań, które podpowiadają, jak modyfikować dietę i tym samym żyć zdrowo?

Publikacja "Jeść czy nie jeść? Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu” to nowe wydanie książki, która została uzupełniona informacjami uwzględniającymi najnowsze badania naukowe dotyczące żywienia człowieka. Autorka przeprowadziła bowiem szereg rozmów ze specjalistami w dziedzinie odżywiania - rozmawiała zarówno z dietetyczką, genetykiem czy bioetykiem, jak i z ekspertami od żywienia człowieka. Każdy z naukowców i specjalistów, z którymi autorka przeprowadzała wywiad, opierał się w swoich wypowiedziach na wynikach najnowszych badań naukowych. W ten sposób rozmówcy Krystyny Naszkowskiej rozprawiają się z mitami dotyczącymi żywienia, funkcjonującymi w naszym społeczeństwie od lat.

Specjaliści, którzy zabierają głos na łamach książki, opowiadają o wpływie glutenu oraz laktozy na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Starają się rozwiać przy tym wszelkie codzienne żywieniowe wątpliwości, m.in. kwestię tego, czy należy unikać żywności modyfikowanej, a także czy jedzenie żywności ekologicznej na pewno zapewni nam dłuższe życie. Udowadniają, jak naprawdę jest z jajami: czy są one zdrowe, czy może trują? Rozstrzygają też, czy masło faktycznie jest zdrowsze od margaryny. Wskazują pozytywy i negatywy jedzenia mięsa oraz diet wegetariańskich czy wegańskich. Próbują znaleźć odpowiedź na pytanie, czy istnieje dieta idealna.


O autorce

Krystyna Naszkowska to polska dziennikarka prasowa, publicystka i reporterka "Gazety Wyborczej". Jest autorką takich książek jak:  "Jedz, co chcesz. Sąd nad polskim stołem", "Polskie rody biznesowe", "Wygnani do raju, szwedzki azyl", "Ani tu, ani tam, Marzec ‘68-powroty", "My, dzieci komunistów" oraz "Jeść czy nie jeść? Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu".

Czytaj całość

Recenzje

Warto zwrócić uwagę na...
Wygnani do raju. Szwedzki azyl 0/5 Nasza cena:
31,99 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wygnani do raju. Szwedzki azyl

Pierwszy w Szwecji kryminolog, reporter, który rozumie Szwedów lepiej, niż oni sami, wybitny architekt, perkusistka z doktoratem, dokumentalistka i fotografka z tytułem szwedzkiego fotografa roku, psychoanalityczka z literackim dorobkiem... Creme de la creme szwedzkiego społeczeństwa, a wszyscy to…...
Ani tu, ani tam. Marzec 0/5 Nasza cena:
22,21 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ani tu, ani tam. Marzec '68 - powroty

Wyjechali z Polski na skutek antysemickiej nagonki w marcu 1968 roku. Polscy obywatele, których przynajmniej jedno z rodziców miało żydowskie pochodzenie. Przez władze PRL, ale też przez polskie społeczeństwo zostali uznani za „element niepożądany”. Po upadku komunizmu niektórzy wrócili – z...
My, dzieci komunistów 5/5 Nasza cena:
31,92 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

My, dzieci komunistów

Córka Bolesława Bieruta Aleksandra Jasińska, syn Anatola Fejgina, jednej z najważniejszych osób w Ministerstwie Bezpieczeństwa Publicznego, oskarżonego o stosowanie tortur wobec więźniów, Agnieszka Holland, Aleksander Smolar, Ernest Skalski, Andrzej Titkow, Włodzimierz Grudziński – wszyscy rozmówcy...
eBook Ani tu, ani tam. Marzec 0/5 Nasza cena:
28,38 zł 32,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Ani tu, ani tam. Marzec '68 - powroty mobi epub

Wyjechali z Polski na skutek antysemickiej nagonki w marcu 1968 r. Polscy obywatele, których przynajmniej jedno z rodziców miało żydowskie pochodzenie. Przez władze PRL, ale też przez polskie społeczeństwo zostali uznani za "element niepożądany". Po upadku komunizmu niektórzy wrócili - z Niemiec,...
Ogniem i dymem Nie tylko z warzyw 0/5 Nasza cena:
29,93 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ogniem i dymem Nie tylko z warzyw

Ogniem i dymem. Niebanalne przepisy. Nie tylko z warzyw zabierze Cię w podróż po nowych, wyjątkowych i niespotykanych smakach oraz zapachach. Odkryj jak opiec, przyrumieniać, uprażyć warzywa na ogniu i sprawić, by cebula stała się słodka, bakłażan przeszedł smakowitym dymem, a buraki nabrały...
Maja w ogrodzie. Wiosna/lato 0/5 Nasza cena:
29,93 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Maja w ogrodzie. Wiosna/lato

ZADBAJ O SWÓJ OGRÓD Z MAJĄ POPIELARSKĄ KROK PO KROKU Nowe wydanie bestsellerowego poradnika Mai Popielarskiej - najbardziej znanej w Polsce propagatorki pielęgnacji zieleni. Na łamach książki Maja w ogrodzie. Wiosna / lato Maja Popielarska zebrała wiedzę niezbędną do właściwej pielęgnacji ogrodu w...
Osobisty przewodnik po depresji 0/5 Nasza cena:
26,18 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Osobisty przewodnik po depresji

Depresja, nazywana dżumą XXI wieku, z roku na rok zbiera coraz większe żniwo. Statystyki Światowej Organizacji Zdrowia pokazują, że cierpi na nią aż 350 milionów ludzi na świecie. Tomasz Jastrun poeta, prozaik, dziennikarz od wielu lat zmaga się z depresją. Jego książka to swoisty poradnik,  a...
Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu na cały rok 0/5 Nasza cena:
15,70 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu na cały rok

W poszukiwaniu szczęścia. Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną pozycję, wiek, płeć czy wykształcenie. Banał? Ale jakże prawdziwy. Jednak tak niewiele osób zadaje sobie to kluczowe pytanie: Czym tak na prawdę jest szczęście? Może uda się nam znaleźć odpowiedź na to...
Rzeczy utracone 0/5 Nasza cena:
13,00 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Rzeczy utracone

Co łączy muzykę metalową, gry komputerowe, podróże, doświadczenie ojcostwa i świadomość tragizmu bycia w świecie? Literatura na najwyższym poziomie - i postać Łukasza Orbitowskiego. „Rzeczy utracone” to zbiór wpisów z poczytnego internetowego bloga pisarza, mocno zabarwionych codziennością,...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula