Jeść czy nie jeść? Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu

Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Format
165 x 220 mm
Rok wydania
2019
Wydawnictwo
Ilość stron
208
Inne wersje (2)
Outlet, Książka, op. miękka
za 19,95 zł
eBook, mobi, epub
za 26,84 zł
Nasza cena: 20,43 zł 39,90 zł Taniej o: 49%

“Jeść czy nie jeść?”, oto jest pytanie!

Odpowiedź na nie spróbuje znaleźć dla nas Krystyna Naszkowska.

Czy na pewno wiesz, które produkty są dla Ciebie odpowiednie, a które niekoniecznie? Czy w żywieniu opierasz się na mitach, czy też znasz wyniki badań, które podpowiadają, jak modyfikować dietę i tym samym żyć zdrowo?

Publikacja "Jeść czy nie jeść? Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu” to nowe wydanie książki, która została uzupełniona informacjami uwzględniającymi najnowsze badania naukowe dotyczące żywienia człowieka. Autorka przeprowadziła bowiem szereg rozmów ze specjalistami w dziedzinie odżywiania - rozmawiała zarówno z dietetyczką, genetykiem czy bioetykiem, jak i z ekspertami od żywienia człowieka. Każdy z naukowców i specjalistów, z którymi autorka przeprowadzała wywiad, opierał się w swoich wypowiedziach na wynikach najnowszych badań naukowych. W ten sposób rozmówcy Krystyny Naszkowskiej rozprawiają się z mitami dotyczącymi żywienia, funkcjonującymi w naszym społeczeństwie od lat.

Specjaliści, którzy zabierają głos na łamach książki, opowiadają o wpływie glutenu oraz laktozy na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Starają się rozwiać przy tym wszelkie codzienne żywieniowe wątpliwości, m.in. kwestię tego, czy należy unikać żywności modyfikowanej, a także czy jedzenie żywności ekologicznej na pewno zapewni nam dłuższe życie. Udowadniają, jak naprawdę jest z jajami: czy są one zdrowe, czy może trują? Rozstrzygają też, czy masło faktycznie jest zdrowsze od margaryny. Wskazują pozytywy i negatywy jedzenia mięsa oraz diet wegetariańskich czy wegańskich. Próbują znaleźć odpowiedź na pytanie, czy istnieje dieta idealna.


O autorce

Krystyna Naszkowska to polska dziennikarka prasowa, publicystka i reporterka "Gazety Wyborczej". Jest autorką takich książek jak:  "Jedz, co chcesz. Sąd nad polskim stołem", "Polskie rody biznesowe", "Wygnani do raju, szwedzki azyl", "Ani tu, ani tam, Marzec ‘68-powroty", "My, dzieci komunistów" oraz "Jeść czy nie jeść? Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu".

Warto zwrócić uwagę na...
Wyjechali z Polski na skutek antysemickiej nagonki w marcu 1968 roku. Polscy obywatele, których przynajmniej jedno z rodziców miało żydowskie pochodzenie. Przez władze PRL, ale też przez polskie społeczeństwo zostali uznani za „element niepożądany”. Po upadku komunizmu niektórzy wrócili – z...
dodaj do schowka Do koszyka 20,43 zł
Wyjechali z Polski na skutek antysemickiej nagonki w marcu 1968 roku. Polscy obywatele, których przynajmniej jedno z rodziców miało żydowskie pochodzenie. Przez władze PRL, ale też przez polskie społeczeństwo zostali uznani za ?element niepożądany?. Po upadku komunizmu niektórzy wrócili ? z...
dodaj do schowka Do koszyka 25,57 zł
Czy jedząc ekologiczną żywność będziemy żyć dłużej? Czy gluten jest zawsze zły czy to chwilowa moda? Jak laktoza wpływa na nasze życie zdrowie? Czy powinniśmy unikać modyfikowanej żywności? W dzisiejszym świecie pełnym coraz to nowych odkryć dotyczących zasad żywienia i  modnych diet, łatwo się...
dodaj do schowka Do koszyka 26,84 zł
Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności. Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cerą, włosami? Cierpisz na stany zapalne, choroby przewlekłe lub autoagresywne? Męczą cię alergie, astma albo...
dodaj do schowka Do koszyka 28,52 zł
Co można wyczytać z naszego DNA? Co dziedziczymy po przodkach? Czy testy genetyczne są wiarygodne? Jak funkcjonują wirusy? Na czym polegają terapie genowe i jak będzie wyglądać medycyna przyszłości? Na co dzień nie myślimy o tym, jakie znaczenie i wpływ na nasze życie ma genetyka. Wydaje nam się...
dodaj do schowka Do koszyka 28,68 zł
Każdy troskliwy rodzic chce, by jego dziecko cieszyło się zdrowiem. Dowiedz się jak dbać o nie w zgodzie z naturą! Najstarszy system medyczny świata – licząca ponad 5 tysięcy lat ajurweda – nie tylko dysponuje wiedzą jak zachować zdrowie w każdym aspekcie naszego życia, ale też krok po kroku uczy...
dodaj do schowka Do koszyka 25,54 zł
Wybrane bestsellery
Pierwsza powieść detektywistyczna z Tess Fox w roli głównej. Klasyczna zagadka morderstwa - z nowoczesnym twistem. Policyjna detektyw i zawodowa oszustka na tropie zbrodni! Jedna z sióstr jest policjantką. Druga oszustką. Obie są podejrzane. Kiedy detektyw Tess Fox pojawia się na miejscu zbrodni,...
dodaj do schowka Do koszyka 38,00 zł
Ta książka pomoże ci poznać wiele istniejących współzależności pomiędzy określonymi organami czy układami. Zrozumiesz na przykład, dlaczego tarczyca reaguje, gdy woreczek żółciowy jest zatkany. Rozpoznasz zaburzenia wynikające z niedoboru poszczególnych witamin czy minerałów i dowiesz się jak je...
dodaj do schowka Do koszyka 46,32 zł
Najlepsze chwile w życiu to te, kiedy zaczynasz odliczanie dni do śmierci. Trzy kobiety. Narkotyki. Wielka wygrana. I zdrada. Kiedy Drwalu, dawny zawodnik, kibol i gangster, kończy odsiadkę i zostaje taksówkarzem, jego życie staje się mierne i nudne. Nie dodają mu barw ani drobna dealerka...
dodaj do schowka Do koszyka 36,09 zł
Jeśli przegramy, szukaj mnie w zgliszczach miejsc, które spłonęły przez twoją zemstę Życie nauczyło Victorię Clark, że aby przetrwać, musi przywdziewać maski i zbroić się w tarcze ochronne. Znała cierpienie, ból po stracie najbliższych, spustoszenie, jakie poczyniła choroba w jej własnej głowie....
dodaj do schowka Do koszyka 31,31 zł
Pierwszy tom kultowej dystopii young adult autora bestsellerowych Kosiarzy! Troje nastolatków walczy o przetrwanie i o siebie nawzajem… Po długiej i krwawej drugiej wojnie domowej armie zwolenników życia i tych opowiadających się za wyborem doszły do porozumienia i uchwalono „Ustawę za życiem”....
dodaj do schowka Do koszyka 49,91 zł
Oszałamiający rozmachem chiński bestseller, który stał się wydawniczym fenomenem w USA. Nagroda Hugo dla najlepszej powieści 2015 roku Trylogia "Wspomnienie o przeszłości Ziemi", największego w ostatnich latach wydarzenia w światowej fantastyce naukowej, porównywalnego z klasycznymi cyklami...
dodaj do schowka Do koszyka 111,96 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula