Tylko 1% genów w ustroju człowieka należy do jego genomu. Pozostałe 99% - te należące do drobnoustrojów - nieustannie się zmienia. Każdego ranka jesteś zatem kimś innym.
Czy te masy bakterii sterują twoim mózgiem? Odpowiedź brzmi: tak! Jelitowa flora bakteryjna potrafi wpływać na twoje zachowania, decyzje i upodobania oraz kształtować nastroje.
“Jelita, mózg i spółka, czyli psychobiotyczna rewolucja” to książka uświadamiająca nas o tym, jak wielkie znaczenie w naszym życiu ma prawidłowa praca naszych jelit!
Praca jelit i to, co jemy ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Jeśli zadbamy o florę jelitową, bardzo szybko odczujemy pozytywne efekty. W książce poznamy teorię jak i produkty spożywcze, które są najwłaściwsze dla odpowiedniej jej pracy. Porządek w brzuchu potrafi wiele zdziałać! Zapewnia lepszy humor, usprawnia myślenie, poprawia pamięć, rozprawia się z depresjami i stanami lękowymi, a także szeregiem innych schorzeń, jak choroba Parkinsona, Alzheimera, nieswoiste zapalenie jelit, zespół jelita drażliwego, otyłość, łuszczyca, egzema, zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane czy nawet i autyzm! Widzimy więc jak szerokie jest spektrum działania!
“Jelita, mózg i spółka, czyli psychobiotyczna rewolucja” rozwieje wszelkie nasze wątpliwości i pokaże, jak wreszcie zapanować nad swoim życiem. Z ogromnym prawdopodobieństwem na wiele Twoich problemów odpowiedzi leżą w jelitach!
O autorach
Scott C. Anderson jest dziennikarzem naukowym wyspecjalizowanym w tematyce medycznej i programowaniu. Należy do grupy twórców gry komputerowej LEGO Island. Programowanie łączy z badaniami medycznymi. Jest konsultantem firmy Freedom Health, zajmującej się kondycją flory bakteryjnej u koni wyścigowych i tworzącej prebiotyki dla zwierząt i ludzi. Mieszka w Hudson w stanie Ohio.
John F. Cryan jest profesorem i kierownikiem Katedry Anatomii i Neuronauki w University College Cork w Irlandii. W APC (Alimentary Pharmabiotic Centre) Microbiome Institute, czołowej placówce badającej wpływ mikrobiomu na zdrowie i procesy chorobowe, ma stanowisko głównego badacza (kierownika tematu). Mieszka w Corku w Irlandii.
Ted Dinan jest profesorem psychiatrii i głównym badaczem w APC (Alimentary Pharmabiotic Centre) Microbiome Institute przy University College Cork w Irlandii. Wcześniej w londyńskim szpitalu St. Bartholomew kierował działem neuronauk klinicznych i pracował na stanowisku profesora psychologii klinicznej. Mieszka w Corku w Irlandii.
Bestsellery z kategorii Poradniki >>
