Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy

Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Rok wydania
2021
Ilość stron
432
Wydawnictwo
Nasza cena: 35,09 zł 49,99 zł Taniej o: 30%

Chcesz poznać sekret długowieczności i opóźnić starzenie tak bardzo, jak tylko to możliwe?

Ta książka jest właśnie dla Ciebie. Światowej sławy genetyk w książce "Jak żyć długo? Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy?" dowodzi, że nie jesteśmy skazani na starzenie się, i pokazuje, w jaki sposób można ten proces powstrzymać.

David Sinclair w swojej pracy naukowej odkrył, że wiele przekonań, które dotąd mieliśmy na temat starzenia się, nie musi być zgodnych z rzeczywistością. Samo starzenie się widzi jako chorobę, z którą należy walczyć. Teraz, wraz z dziennikarzem Matthew LaPlante, dzieli się ze swoimi czytelnikami na całym świecie radami, jak to zrobi.

W książce znajdziemy wiele cennych wskazówek i dowiemy się, że często nawet niewielkie zmiany w trybie życia mogą pomóc nam na długo zachować młodość. To fascynująca lekcja biologii i genetyki, która pomaga lepiej zrozumieć proces starzenia i zadbać o swoje zdrowie. Dzięki odkryciom profesora Sinclaira możemy naprawdę zrozumieć swój organizm i panować nad zmianami, które w nim zachodzą.


O autorach

David Sinclair (urodzony 26 czerwca 1969 roku) jest australijskim biologiem, profesorem genetyki, jednym z dyrektorów Centrum Biologii Starzenia w Szkole Medycznej Harvarda. W 2014 roku znalazł się na liście 100 najbardziej wpływowych ludzi świata magazynu "Time".

Matthew LaPlante jest dziennikarzem, publicystą, pracownikiem naukowym College of Humanities AND Social Science Uniwersytetu Stanowego Utah. Zajmuje się przede wszystkim publicystyką popularnonaukową.

Recenzje

Warto zwrócić uwagę na...
eBook Sekret długowiecznych Chińczyków pdf mobi epub 0/5 Nasza cena:
30,72 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Sekret długowiecznych Chińczyków pdf mobi epub

  Kardiolog o międzynarodowej sławie dzieli się wiedzą zdobytą podczas pobytu w Wiosce Długowieczności w Chinach. Opisuje również siedem wniosków, jakie wyciągnął z tego pobytu, z których każdy może odmienić stan Twojego ciała i umysłu. Teraz i Ty dowiesz się, jakie jedzenie powinieneś jeść, by...
Hormony. Jak odzyskać równowagę w 14 dni? 5/5 Nasza cena:
32,53 zł 44,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Hormony. Jak odzyskać równowagę w 14 dni?

Indywidualne programy, smaczne przepisy, zdrowie bez farmakologii. Przełomowy autorski program odzyskania równowagi hormonalnej. Cierpisz na PCOS, Hashimoto lub endometriozę? Zmagasz się z kandydozą, menopauzą czy PMS? A może masz problem z utrzymaniem wagi, wahaniami nastroju i zmęczeniem? W Twoim...
Przepis na zdrowie 0/5 Nasza cena:
28,91 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przepis na zdrowie

Zmagając się z towarzyszącymi mojej rodzinie wieloma problemami, szukałam najlepszych lekarzy i rozwiązań. Przyznam, że nie zawsze było to łatwe, lecz w końcu trafiliśmy na kompetentnych specjalistów, którzy zmienili nasze życie. Przekonałam się, że kluczową rolę odgrywa właściwa diagnoza. Sukces...
Bardzo brzydki nieporadnik 0/5 Nasza cena:
27,60 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Bardzo brzydki nieporadnik

Zerknąłeś tu, żeby dowiedzieć się czym jest to dziwactwo, które właśnie trzymasz w dłoniach? Nie, to nie kalendarz biurkowy, choć na biurku prezentuje się najlepiej. Żaden też z niego poradnik, ale jestem pewna, że pomoże Ci przetrwać niejeden trudny moment. Oto "Bardzo brzydki nieporadnik".  
Slow life zwolnij i zacznij żyć 5/5 Nasza cena:
29,30 zł 37,91 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Slow life zwolnij i zacznij żyć

Bywasz tak zamyślona, że wrzucasz pudełko po jogurcie do zlewu, a łyżeczkę do kosza?Odpoczywasz z poczuciem winy, że w kolejce czeka mnóstwo zadań?Znów łapiesz się na tym, że zamiast sprawnie wykonywać zadania, surfujesz po sieci?Kiedy ostatnio byłaś na randce z samą sobą?W codziennym zabieganiu...
Była sobie odporność. Jak skutecznie wzmocnić pracę układu odpornościowego i wreszcie przestać chorować 5/5 Nasza cena:
31,05 zł 44,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Była sobie odporność. Jak skutecznie wzmocnić pracę układu odpornościowego i wreszcie przestać chorować

Przełomowy poradnik o odporności Często łapiesz infekcje i przeziębienia? Alergie skutecznie uprzykrzają ci życie? Bliska osoba walczy z chorobami autoimmunologicznymi? A przecież są szczęściarze, którzy nigdy nie chorują. Jaki jest ich sekret? Układ odpornościowy wymaga delikatnej równowagi i...
Borelioza jak się chronić jak rozpoznać i jak radzić sobie z objawami 0/5 Nasza cena:
28,85 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Borelioza jak się chronić jak rozpoznać i jak radzić sobie z objawami

Borelioza to jedna z najszybciej rozprzestrzeniających się chorób zakaźnych na świecie. Jak chronić przed boreliozą siebie i swoich bliskich? Jak walczyć z boreliozą, kiedy staliśmy się jej ofiarami? Wystarczy spacer do lasu lub parku, żeby się nią zarazić. Atakuje podstępnie, bo jej objawy...
Eat pretty jedz i bądź piękna 4/5 Nasza cena:
28,52 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Eat pretty jedz i bądź piękna

Opróżnij szafę pełną chemicznych kosmetyków i zadbaj o to, co masz w lodówce. Bo: • zdrowe włosy to: orzech włoski, botwinka, kokos, maliny, pietruszka, seler • płaski brzuch to: ananas, grejpfrut, karczochy, kiwi, szałwia • piękna cera to: awokado, bataty, brzoskwinie, marchew • doskonały nastrój...
Eat pretty every day rób codziennie jedną rzecz która doda ci blasku 4/5 Nasza cena:
35,51 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Eat pretty every day rób codziennie jedną rzecz która doda ci blasku

Przekonaj się na własnej skórze, jak bazylia, mięta i pietruszka potrafią rozświetlić cerę. Jedz gruszki ze skórką, a pozbędziesz się toksyn i zyskasz talię osy. Na początku dnia zamiast espresso dodaj sobie energii, jedząc świeże awokado lub garść orzechów, a wieczorem zrelaksuj się, przegryzając...
Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie 5/5 Nasza cena:
40,31 zł 47,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak naprawić swoje geny w cztery tygodnie

Myślisz, że nie da się oszukać genów, że jesteś więźniem własnego DNA?Nic bardziej mylnego!Poddaj się dokładnej autodiagnozie i rozpocznij prosty i skuteczny czterotygodniowy program naprawczy. Wykonaj łatwy autotest i dowiedz się, które z twoich genów są wadliwe Wprowadź czterotygodniowy program...
Eat Real Food. Odkryj moc prawdziwego jedzenia i zacznij żyć (naprawdę) zdrowo 0/5 Nasza cena:
32,53 zł 44,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Eat Real Food. Odkryj moc prawdziwego jedzenia i zacznij żyć (naprawdę) zdrowo

    Czy wiesz, że żyjesz w żywieniowym Matriksie? Przemysł spożywczy manipuluje twoją świadomością, a wielkie koncerny wydają miliony na kampanie reklamowe produktów wysokoprzetworzonych. Jogurty light z dodatkiem wapnia, płatki z siedmiu zbóż czy batony proteinowe mogą wydawać się zdrowe, ale tak...
Red lipstick monster tajniki makijażu wyd. 2 0/5 Nasza cena:
28,52 zł 36,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Red lipstick monster tajniki makijażu wyd. 2

Nieważne, ile masz czasu i ile pieniędzy wydajesz na kosmetyki – Ewa z Red Lipstick Monster pokaże ci, co zrobić, by wyglądać oszałamiająco!   Ta książka pozwoli ci zrozumieć zasady makijażu. W końcu znajdziesz odpowiedź na pytania: Jak dobrać odpowiedni podkład? Jak zrobić perfekcyjną kreskę na...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula