Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy

Czy możliwe jest dłuższe życie? Na pewno nie dowiemy się tego w ciągu następnych kilku lat, ale dekad - być może.

Autor w swojej publikacji pokazuje, że to co dawniej zdawało się nierzeczywiste obecnie jest już bardzo popularne. Dawniej lekarze nie wiedzieli jak leczyć pewne choroby, teraz już dobrze sobie z nim radzą. Po raz kolejny w ostatnim czasie zetknęłam się także z radą, by starać się jeść mniej. Mniejsze posiłki, dłuższe przerwy w jedzeniu, ruch, mniej kaloryczne dania mogą sprawić, że jako społeczeństwo będziemy żyli dłużej.

Jak domniema autor, dzięki spełnieniu różnych kryteriów i zwróceniu uwagi na różne składowe w dalszej przyszłości możliwe jest dożycie przez ludzi nawet ok. 150 lat. Pytaniem pozostaje, czy będziemy wiedzieli co z dodatkowym czasem zrobić. Dobrym przykładem jest przywołanie sytuacji w której mało kto pomógł osobie potrzebującej, ponieważ śpieszył się do swoich zajęć.

,,Jak żyć długo? Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy?" to pozycja z bardzo bogatą bibliografią. Jest podzielona na kilka dużych działów. Całość jest napisana bardzo prostym językiem, więc lektura nie jest w żadnym momencie nużąca.

Jedna z najbardziej inspirujących książek, jakie ostatnio przeczytałem. Autor próbuje obalić tezę, że starzenie się jest obowiązkowe i nie możemy go uniknąć. Bardzo spodobał mi się ten pomysł, by zatrzymać młodość, dlatego przeczytałem tę pozycję w jeden dzień i poleciłem wszystkim bliskim. Autor tłumaczy biologiczne mechanizmy, które wpływają na starzenie się organizmu, a także daje bardzo wiele wskazówek, które mogą pomóc te procesy powstrzymać. Jak dla mnie, brzmią bardzo rozsądnie, więc zamierzam wprowadzić je w swoje życie, żeby chociaż opóźnić proces starzenia. Tak wiele w tej kwestii jest w naszych rękach!

Odkąd sięgnąć pamięcią ludzkość próbowała wymknąć się śmierci. Jako że nikomu się to do tej pory nie udało, swoje zmagania przekierowaliśmy na spowalnianie procesu starzenia, jako nieuchronnego procesu kierującego nas ku ostatecznemu końcowi. Co jeśli rozwiązanie istnieje, ale jeszcze na nie nie wpadliśmy? Przed Wami Recenzja książki “Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy".

👉 Czy starzenie się to choroba?

Obserwując naturalny cykl ziemskiego życia, nie sposób przejść obojętnie wobec procesów starzenia. Chociażby dlatego, że te poprzedzają ostateczny koniec wszelkiej materii. I choć powszechnie wiadome jest, że wszechświatem rządzi prawo entropii, trudno jest pogodzić się z przemijalnością. Dlatego też człowiek od zarania dziejów starał się znaleźć remedium na nieuchronność śmierci lub przynajmniej proces ten spowolnić.

Jeśli więc Was również fascynuje ludzka droga ku odkryciu kamienia filozoficznego, źródła młodości lub nadzieja na podróż ku przyszłości poprzez umiejętności laboratoriów kriogenicznych, mam dla Was tytuł, który może Was zainteresować.

👉 Recenzja książki “Jak żyć długo”

Sięgając po tytuł dra Sinclaira i LaPlante'a podchodziłam do niego zarówno z zaciekawieniem, jak i sporym dystansem. Nie tylko dlatego, że z natury jestem sceptykiem, ale również dlatego, że wizja nieskończoności ziemskiego życia wydaje mi się zbyt abstrakcyjna, by była prawdziwa.

Niemniej mimo mojego sceptycyzmu, jestem również entuzjastką nauki. Dlatego też podeszłam do książki z otwartą głową oraz nadzieją, na nakreślenie dalekosiężnych planów naukowego świata, które w większym lub mniejszym stopniu pewnego dnia mogą okazać się rzeczywistością.

Nie uważam, byśmy jako gatunek ludzki mogli osiągnąć nieśmiertelność, a przynajmniej nie w obecnym wymiarze. Jednak wizja autora tytułu “Jak żyć długo” to nie tylko próba obietnicy wieczności. To przede wszystkim tytuł, który pozwala w krytyczny sposób podejść do procesów ulegania materii czasu.

Tytuł ten niewątpliwie nie podaje niezawodnych rozwiązań i daleko mi do zgodzenia się z niektórymi tezami autorów. Niemniej uważam go za świetne ćwiczenie na wychodzenie poza własne ograniczenia w interpretacji wizji wszechświata.

Książka napisana jest w przystępny sposób i pozwala w świeży sposób spojrzeć na to, co dla nas wszystkich jest najważniejsze – na nasze życie. Dlatego też polecam ją wszystkim fascynatom tematu, a także tym, którzy wierzą, że przed nami jeszcze mnóstwo do odkrycia.