Jak przestać się bać

Średnia: 4.2 Ilość ocen: 5
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
368
Rok wydania
2020
Nasza cena: 27,89 zł 42,90 zł Taniej o: 35%

Poruszający poradnik stworzony z myślą o osobach nieśmiałych i tych, które zmagają się z różnego rodzaju lękami społecznymi. Przeczytaj "Jak przestać się bać" i zacznij odważnie spełniać swoje marzenia!

Książka autorstwa Ellen Hendriksen pomaga w stopniowej zmianie życia na lepsze. Pokazuje, w jaki sposób możemy zacząć pracę nad sobą i swoimi obawami, by w pełni wykorzystać własny potencjał oraz pozbyć się wewnętrznych blokad. Wskazówki zawarte w tej pozycji wydawniczej ułatwiają zmianę sposobu myślenia i wyjście ze strefy komfortu, by otworzyć się na nowe możliwości.

"Jak przestać się bać" to poradnik, który pokazuje, w jaki sposób przejąć kontrolę nad własnymi emocjami i sprawić, aby stały się naszymi sprzymierzeńcami. Książka wspiera czytelnika na drodze do samorozwoju i wyzbycia się obaw, jakie towarzyszą mu w życiu codziennym podczas kontaktów z innymi ludźmi. Pomaga uporać się z uczuciem wstydu, strachu czy niepewności. Wskazuje drogę do lepszego zrozumienia samych siebie i odkrycia naszych najgłębszych pragnień.

"Jak przestać się bać" to idealna propozycja czytelnicza dla wszystkich, którzy chcieliby zmienić swoje życie na lepsze i uwolnić się od lęków towarzyszących interakcjom z innymi ludźmi.


O autorce

Autorka książki, Ellen Hendriksen, to ceniona psycholożka kliniczna, która wiedzę przekazywaną w "Jak przestać się bać" czerpie z wieloletniej pracy z pacjentami. Opisane przez nią metody pracy nad nieśmiałością i różnego rodzaju lękami społecznymi są poparte najnowszymi badaniami z dziedzin psychologii i neurologii. To sprawia, że sposoby radzenia sobie z wewnętrznymi blokadami wymienione w poradniku są niezwykle skuteczne - mogą trwale zmienić nasz sposób postrzegania rzeczywistości oraz sprawić, że będziemy pewni swojego potencjału i bardziej otwarci na kontakty społeczne.

Recenzje (5)
  1. Recenzentus NotPospolitus
    Ocena: 4/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Zawsze w przypadku poradników obawiam się, że będą to nic nie wnoszące do życia zbitki rad, które tak naprawdę można na pęczki znaleźć w Internecie, opierające się głównie na stwierdzeniach: "Jesteś piękna" czy "Największa siła tkwi w Tobie". I być może komuś takie poklepanie po główce pomaga, dla mnie jest jednak totalnie niepotrzebnym bełkotem, który nijak do mnie nie trafia. Dlatego do "Jak przestać się bać..." podeszłam nieco sceptycznie, ale jednocześnie pokładałam w niej ogromne nadzieje. Przewinęły mi się na Instagramie o niej dobre opinie i postanowiłam zaryzykować. Ostatecznie, jestem pozytywnie zaskoczona i uważam, że to naprawdę dobra pozycja.

    Przede wszystkim wielkim plusem jest to, że autorka książki, oprócz bycia psychologiem i zajmowania się na codzień ludźmi borykającymi się z lękiem społecznym, sama również zmaga się z tym problemem (jak sama przyznaje, dużo mniejszym niż kilkadziesiąt lat temu, ale jednak nadal odczuwa go w niektórych sytuacjach). Uważam, że osobie, która na własnej skórze przekonała się czym jest lęk społeczny, mniejszy lub większy, łatwiej jest zarówno zrozumieć jak i pomóc przezwyciężyć lęk lub w jakimś stopniu zniwelować jego skutki. Bardzo fajne było to, że oprócz sytuacji pacjentów, Hendriksen przytaczała również własne problemy, stresowe sytuacje czy takie momenty, kiedy lęk nie pozwolił jej zachować się "normalnie".

    Autorka najpierw wyjaśnia czym jest i skąd może się brać lęk społeczny, jak łatwo przejść od nieśmiałości do lęku i przekonuje, że nie tylko typowy introwertyk może odczuwać strach. Pokazuje też, że lęk społeczny nie jest "wymysłem naszych czasów", a występuje już od wielu, wielu lat. Następne rozdziały to już wiele różnych sposobów i małych kroków, które mają pomóc w codziennych rzeczach, które dla wielu mogą być chlebem powszednim, jednak dla ludzi lękliwych są swoistym zdobyciem góry. Do każdej rady autorka przedstawia historię kogoś, kto stosując się do takich zaleceń zaczął z większą śmiałością podchodzić do rzeczy, które wywoływały u niej silny lęk. I zaznaczę, nie są to rady w stylu "wyjdź do ludzi, przełam się". To naprawdę drobne rzeczy, jak na przykład rozmowa z naszym wewnętrznym krytykiem, czyli cichym głosem z tyłu głowy, który mówi nam, że wyjdziemy na idiotów, że ludzie nas zlinczują, wyśmieją i już nigdy się do nas nie odezwą.

    Te drobne rady, małe kroki i próby zaprzestania uciekania w zachowania ratunkowe to tylko początek. Trzeba sporo czasu i dużo prób, żeby przyzwyczaić się do swojego lęku i nauczyć się z nim walczyć. I chciałabym zaznaczyć: ta książka nie jest lekiem na całe zło, nie jest tak, że po jej przeczytaniu od razu możemy powiedzieć, że pozbyliśmy się problemu. Problem nadal istnieje, ale dzięki tej pozycji mamy narzędzia do walki z nim, mamy fajnie przedstawione rady, dzięki którym codziennie będziemy nad sobą pracować, codziennie będziemy bliżsi sukcesu.

    Jestem naprawdę zadowolona z tej lektury. Jeżeli jesteście niesamowicie nieśmiali, jeśli odczuwacie - lekkie lub silne - lęki społeczne, a wszystko to przeszkadza wam, utrudnia kontakty międzyludzkie albo sprawia, że wstrzymujecie się przed czymś, co w głębi duszy bardzo chcielibyście robić - ta książka jest dla was. Wystarczy spróbować tylko kilku rad i wprowadzić je do codziennego życia.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Super Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Jak myślisz, czy wielu moli książkowych jest introwertykami? Moim zdaniem tak. W fikcyjnych światach czujemy się bezpiecznie i niejednokrotnie wybieraliśmy wieczór z książką pod kocykiem, niż imprezę w gronie nieznanych osób. Wykreowani bohaterowie są naszymi kompanami, a skomplikowane fabuły skutecznie odwracają naszą uwagę od codziennych stresów. Poradnik Ellen Hendriksen „Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne” może pomóc w wydostaniu się ze szczelnie zbudowanego kokonu i otworzeniu się na nowe szanse w życiu codziennym.

    Książka jest napisana w uroczy sposób, poczucie humoru autorki często wywoływało uśmiech na mojej twarzy. Sadzę, że to kluczowa umiejętność w tworzeniu dobrych poradników, aby pisać na temat trudnych i bolesnych emocji w sposób lekki, przystępny i trafiający do czytelnika. Pani Hendriksen poradziła sobie doskonale, posiada rzetelną wiedzę na temat lęków społecznych, gdyż sama musiała z nimi walczyć. Właśnie takie sytuacje „z życia wzięte” najbardziej do mnie przemawiają, a autorka bez żadnego skrępowania zwierza się z własnych lęków i swojej żmudnej drodze do pokonania nieśmiałości.

    Poradnik składa się z pięciu, szczegółowo dopracowanych rozdziałów:

    1. To nie tylko ja tak mam? Przedstawienie lęku społecznego.

    2. Zajrzyj do swojej głowy (czyli [Adres usunięty]. o tym jak „wewnętrzny krytyk” podcina nam skrzydła).

    3. Wyście w świat (zrób pierwszy krok, wyjdź ze swojego kokonu nieśmiałości, a pewność siebie cię dogoni).

    4. Rozprawienie się z mitami o lęku społecznym ([Adres usunięty]. o tym jak hamuje nas perfekcjonizm).

    5. Musisz tylko jedno: Mieć serce.

    Społeczna izolacja spowodowała, że mój introwertyzm nieco się nasilił, dlatego stwierdziłam, że „Jak przestać się bać” to lektura idealna dla mnie. Poradnik otworzył mi oczy na wiele ważnych tematów, przede wszystkim postanowiłam mieć większy dystans do siebie. Całe szczęście moje lęki nie są aż takie wielkie, jednak z pewnością ta urocza książka wiele mi uświadomiła. Na pewno będę wielokrotnie do niej wracać. Sądzę, że każdy znajdzie w tym poradniku coś dla siebie, gorąco polecam!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Super Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Chyba wielu z nas kojarzy z księgarni regały wypełnione pastelowymi okładkami, które zadają pytania “Jak przestać…”. Bardzo długo czekałam, aż znajdę chwilę i ochotę na to, by zaznajomić się z książkami Ellen Hendriksen. “Jak przestać się bać” było pierwsze w kolejce, następne pozycje leżą już u mnie na stosiku. 🙂 Szczerze przyznaję, że jestem zachwycona tą autorką. Bardzo się bałam, że to będzie kolejna lektura w stylu poradnikowym, która tak naprawdę niewiele wniesie do mojego życia i okaże się stratą pieniędzy. A jakże się myliłam! Choć jestem introwertykiem, to zdecydowanie nie borykam się z lękiem społecznym. Lubię ciszę, spokój i brak ludzi w pobliżu, ale jednocześnie chętnie wchodzę do hermetycznej grupki, zagaduję obcych i nie mam kłopotu z tym, by kogoś poznać. Żyję za to z człowiekiem, który boryka się z fobią społeczną i mogę obserwować, jakie katusze przeżywa, gdy czuje się niezrozumiany przez innych, a jego wstydliwość jest odbierana jako chamstwo. Ta książka jeszcze bardziej otworzyła mi oczy na to, co w nim siedzi. Sam przyznaje, że czytając ją ma wrażenie, że czyta o sobie samym.

    Gorąco polecam Ci “Jak przestać się bać”. Nawet jeśli nie jesteś introwertykiem lub nie musisz walczyć ze sobą, by się odezwać w tłumie, to ta pozycja jest ważna. Ogromnie pomaga zrozumieć, co przeżywają otaczający nas ludzie. Jak dla mnie to największe odkrycie ostatnich miesięcy.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 3/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Autor: Ellen Hendriksen

    Tytuł: Jak przestać się bać Wydawnictwo: Feeria Science Premiera: 2020-06-03 Lęk społeczny, w mniejszym lub większym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się ON wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze wady lub słabości albo przynajmniej zauważy jakąś drobną niezdarność i obdarzy nas pogardliwym spojrzeniem

    ...

    Nawet niepozorne zdarzenia wyzwalają w nas spiralę niepotrzebnych myśli, od których nasz lęk pęcznieje jak nadmuchiwany balonik. Wraz z nim zaś nasza pewność siebie staje się coraz mniejsza. W konsekwencji zwyczajne sytuacje czy czynności wydają nam się pełne niebezpieczeństw niczym ścieżki najeżone tłuczonym szkłem… A przecież jesteśmy w stanie opanować swój lęk. To, że go odczuwamy, nie musi czynić z nas aspołecznych odludków ani uniemożliwiać przeżywania codziennych radości. Jeśli uświadomimy sobie, z czego biorą się nasze obawy, będziemy mogli stawić czoła sytuacjom, które do tej pory budziły w nas instynktowny strach. Książka zaintrygowała mnie do jej przeczytania, ponieważ bardzo chciałam sprawdzić jakie porady przygotowała dla nas autorka. Od samego początku książka wydaje się bardzo ciekawa. Wciągnęłam mnie do swojego świata, w którym poznawałam tajniki lęku społecznego. Książkę czytałam powoli, by zrozumieć proces, który nadała autorka. W połowie książki nie byłam już tak zainteresowana nią, może jest to spowodowane tym, że musiałam ją kilka razy odłożyć, by przemyśleć prawe zachowań. Bardzo spodobała mi się ta lektura, ponieważ ukazuje nasze życie i to, że możemy poradzić sobie z naszym lękiem z drobną pomocą. Trafiła ona w moje gusta i pomogła zrozumieć kilka rzeczy. Zawiera w sobie mnóstwo porad oraz opisów zachowań, które pomagają nam w odnalezieniu drogi. Książka w pewnych momentach jest napisana trudnym językiem, więc spowalnia to nam czas czytania. Czy książka pomoże wyjść nam z tej bańki, która sami stworzyliśmy? Uważa, że jest to decyzja każdego z nas jak postąpi, lecz każda będzie dobra. Jestem zadowolona po przeczytaniu.

    Ocena 7/10

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Gdzie kończy się introwertyzm i nieśmiałość, a zaczyna się lęk społeczny? Z pomocą i odpowiedzią na to pytanie przychodzi książka: „Jak przestać się bać?”. Każdy z nas czasem znajduje się w sytuacjach, w których dopada nas strach, trema. Niektórzy w każdym towarzystwie czują się, jak ryba w wodzie, a niektórzy w grupie zupełnie obcych ludzi czują się, jak w potrzasku. Wiele osób ma problem z wystąpieniami ustnymi lub wykonaniem telefonu w sprawach urzędowych, czy też zawodowych. Introwertyk ładuje swoje „baterie” samotnie. Po wyczerpującym spotkaniu towarzyskim zaszywa się pod kocem z książką w rękach. Lęk społeczny natomiast wręcz nas paraliżuje, skłania do pozostania w domu i zrezygnowania z planów, na które mamy ochotę. Boimy się, że ludzie pomyślą o nas źle, albo zbytnio się spocimy. Nie powinno tak być, strach przed działaniem nie powinien wykluczać nas z życia towarzyskiego.

    Sięgnęłam po tę książkę, ponieważ sama zmagam się ze stanami lękowymi, atakami paniki i depresją i mimo iż lęk społeczny mnie jako tako nie dotyczy, gdyż nie mam problemu z paraliżującym strachem na myśl o kontakcie z drugą osobą, to dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy, między innymi Ellen Hendriksem zawarła w swej książce ćwiczenia, pozwalające uspokoić się, zebrać swoje myśli i skupić się na tym, co jest tu i teraz, a nie na tym, co sobie wyobrażamy, że się stanie. Jak wielką szkodę by wyrządziło to, co rozgrywa się w naszym najczarniejszym scenariuszu? Jakie jest prawdopodobieństwo, że do tego dojdzie? Jak można by sobie z tym poradzić? Zadajcie sobie te trzy pytania, a zobaczycie, że w większości przypadków nie jest tak źle, jak nam się wydaje.

    Na ogół nie sięgam po poradniki, ale ten jest prawdę ciekawy, a jego tematyka dotyczy ogromnej grupy ludzi. Tak naprawdę nie mamy pojęcia, jakie walki z samym z sobą toczy nasz rozmówca. Być może odezwanie się do nas kosztowało go całą jego energię. Na szczęście z lękiem społecznym można walczyć, między innymi poprzez wystawianie się na stresujące nas sytuacje. Autorka w swoim dziele przytoczyła kilka historii osób borykających się z tym problemem i ich walce z nim. Być może, w którejś z tych postaci siebie odnajdziesz Ty?

    Na co dzień dr Ellen Hendriksen jest psycholożką kliniczną, w swojej pracy pomaga ludziom uporać się z lękiem społecznym, w „Jak przestać się bać?” dzieli się z czytelnikiem swoją wiedzą oraz doświadczeniem w tej dziedzinie. Jest to odpowiednia pozycja dla osób walczących z paraliżującym strachem, dla introwertyków, osób nieśmiałych, ale również dla wszystkich tych, których ciekawi ta tematyka. Pamiętajcie, nigdy nie pozwólcie lękowi przejąć kontrolę nad Waszym życiem. Pewność siebie można wypracować, tak, jak można zmienić swoje myśli oraz nastawienie.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Ellen Hendriksen
  • Wydawnictwo Feeria
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 368
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788366380677
  • Język: polski
  • Podtytuł: Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne
  • Oryginalny tytuł: How to Be Yourself
  • Tłumacz: Rossowski Dariusz
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788366380677
  • EAN: 9788366380677
  • Wymiary: 14.5x20.5 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Jak przestać się martwić i zacząć żyć wyd. 2018 5/5 Nasza cena:
22,69 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak przestać się martwić i zacząć żyć wyd. 2018

Według autora, zamartwianie się to też nałóg, taki jak palenie papierosów. Można się więc z niego wyleczyć... Nie jest to łatwe, ale udało się już milionom ludzi na całym świecie. Książka zawiera praktyczne wskazówki, jak pozbyć się obaw i lęków, jak znosić krytykę i wyciągać z niej wnioski, jak...
100 łatwych sposobów... Jak przestać się martwić 0/5 Nasza cena:
17,98 zł 24,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

100 łatwych sposobów... Jak przestać się martwić

W tej książce znajdziesz praktyczne porady, dzięki którym bez trudu przejmiesz kontrolę nad swoimi zmartwieniami. Jak sobie poradzić z niepewnością. Jak poznać, kiedy nadchodzi zmartwienie. Jak mieć wszystko pod kontrolą. Jak przestać się zamartwiać. Ta książka Cię zainspiruje i zmotywuje. Nawet...
Bez parabenów. Jak bronić się przed kosmetycznymi oszustwami i mądrze dbać o urodę 4/5 Nasza cena:
28,85 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Bez parabenów. Jak bronić się przed kosmetycznymi oszustwami i mądrze dbać o urodę

Maskary, woski, odżywki, toniki, dezodoranty, kremy – czym tak naprawdę się upiększamy? Beatrice Mautino, włoska biotechnolog, ekspertka w branży chemii kosmetycznej, rozprawia się z wszechobecnymi w niej oszustwami, mitami na temat pielęgnacji i zawartością naszych kosmetyczek. Czy cellulit...
Nie strach się bać. Wydanie II 0/5 Nasza cena:
25,80 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nie strach się bać. Wydanie II

Potwory pod łóżkiem, pierwszy dzień w nowej szkole, udział w zawodach sportowych – wszystko to może wywoływać u dziecka lęki, obawy, niepokoje. Bezradni rodzice nie wiedzą, jak pomóc przestraszonemu dziecku zacząć odczuwać nieskrępowaną radość dzieciństwa. Gdzieś w głębi swojej istoty każdy lęk...
Moje dziecko się boi jak mogę mu pomóc 0/5 Nasza cena:
48,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Moje dziecko się boi jak mogę mu pomóc

Podręczny zbiór konkretnych narzędzi: ćwiczeń, zabaw i przykładów.Poradnik, który trzymasz w ręce, skierowany jest do rodziców, opiekunów, wychowawców i pedagogów. Jest sumą doświadczeń autorki, pochodzących z pracy terapeutycznej z dziećmi cierpiącymi na zaburzenia lękowe oraz z ich...
Jak pomóc dziecku, które się boi 0/5 Nasza cena:
43,41 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak pomóc dziecku, które się boi

Czy twój syn błaga, żeby pozwolono mu zostać w domu, ponieważ nie chce odpowiadać na pytania przed całą klasą? Może twoja córeczka, widząc jakiegoś psa, za każdym razem domaga się przejścia na drugą stronę ulicy? Czy twój syn lub córka denerwuje się w obecności rówieśników albo po prostu martwi się...
Jak się nie zabić i nie zwariować 5/5 Nasza cena:
29,19 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak się nie zabić i nie zwariować

Masz prawo do szczęścia – zapewnia Sukanek - więc odważ się z niego skorzystać. Czujesz czasami, że nikt Cię nie rozumie? Że jesteś tylko problemem i byłoby lepiej, gdyby Cię nie było? Nie wiesz jak wypełnić pustkę, którą nosisz w środku? Wydaje Ci się, że czujesz się tak tylko ty? Sukanek świetnie...
Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem. Edukacja, w której dzieci same chcą się uczyć i rozwijać 5/5 Nasza cena:
24,79 zł 37,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak nie zwariować ze swoim dzieckiem. Edukacja, w której dzieci same chcą się uczyć i rozwijać

Kolejna książka autora bestsellera Jak nie spieprzyć życia swojemu dziecku. Wszystko, co możesz zrobić, żeby edukacja miała sens. Po co waszym dzieciom edukacja i jakiej edukacji wymaga od nas wszystkich przyszłość? Jak uczy się mózg dziecka? Od czego zależy motywacja wewnętrzna? Jak tworzyć...
Pieprzyć to! Jak przestać spełniać cudze oczekiwania, a zacząć własne 3/5 Nasza cena:
24,98 zł 34,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pieprzyć to! Jak przestać spełniać cudze oczekiwania, a zacząć własne

Jak długo jeszcze masz zamiar spełniać oczekiwania innych? Jak długo jeszcze będziesz spychać na dalszy plan to, co dla ciebie ważne i czego naprawdę chcesz? Jak długo jeszcze to, co robisz, będzie zadowalać wszystkich poza tobą? Wiemy, jak długo. Aż poznasz Alexandrę Reinwarth – niemiecką...
Jak być szczęśliwym. Naucz się czerpać radość z życia 0/5 Nasza cena:
31,12 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak być szczęśliwym. Naucz się czerpać radość z życia

Naucz się czerpać radość z życia Na czym polega szczęście? Co sprawia, że czujemy się szczęśliwi? Inni ludzie, sukces, bogactwo? Poszukując odpowiedzi na te pytania, grupa specjalistów z różnych dziedzin przeprowadziła w angielskim miasteczku Slough przełomowy eksperyment. Wraz z mieszkańcami...
Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje 5/5 Nasza cena:
28,91 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje

Czy to świat jest taki zapracowany, czy tylko ja? Jak nie zwariować, słuchając wiadomości? Jak przestać się martwić końcem świata? Jak przetrwać kolejny dzień w pracy i nie oszaleć? Czasem wystarczy... zwolnić. Chwila wytchnienia może uratować nie tylko ciebie, ale i cały świat - bo gdy zwalniasz...
Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo 5/5 Nasza cena:
24,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo

Sprawdzone sposoby, dzięki którym podwoisz i potroisz swoje dochody! Wielu ludzi zadaje sobie pytanie, dlaczego niektórzy odnoszą większe sukcesy niż inni. Jeśli zamiast szukać prawdziwej odpowiedzi, wolisz zadowolić się czymś w rodzaju "świat nie jest sprawiedliwy" albo "tylko osoby mające...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula