Hormony. Jak odzyskać równowagę w 14 dni?

Średnia: 4.7 Ilość ocen: 3
Wysyłka w
72 godziny + czas dostawy
Rok wydania
2020
Ilość stron
400
Wydawnictwo
Nasza cena: 33,94 zł 44,99 zł Taniej o: 25%

Zmagasz się z problemami hormonalnymi? Chcesz zwalczyć dokuczliwe objawy Hashimoto czy menopauzy? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Przeczytaj "Hormony. Jak odzyskać równowagę w 14 dni" i pożegnaj raz na zawsze problemy zdrowotne.

Książka zawiera zbiór cennych porad dotyczących właściwego dbania o równowagę hormonalną naszego organizmu. W "Hormony. Jak odzyskać równowagę w 14 dni" znajdziesz test, który pozwoli Ci na określenie rodzaju problemów hormonalnymi, z którymi prawdopodobnie się zmagasz, a także w jaki sposób skutecznie z nimi walczyć.

Magdalena Wszelaki proponuje uzdrawiający program oparty na naturalnych metodach terapii, takich jak dieta czy zmiana dotychczasowego stylu życia. Pomocne we wdrażaniu zmian na lepsze z pewnością mogą okazać się zdrowe i smaczne przepisy, a także dwutygodniowe plany żywieniowe dla dwóch osób, opisane szczegółowo.

Ta książka pomoże Ci w walce o lepsze samopoczucie oraz pokaże, w jaki sposób możesz na własną rękę znacząco przyczynić się do zmiany stanu swojego zdrowia i uzyskania równowagi hormonalnej. Wiedza zgromadzona w "Hormony. Jak odzyskać równowagę w 14 dni" jest poparta wieloletnią pracą z pacjentkami. To sprawia, że porady w niej zawarte są sprawdzonym narzędziem w przywróceniu prawidłowej gospodarki hormonalnej organizmu. To doskonała propozycja wydawnicza dla wszystkich, którzy chcą cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem przez długie lata oraz pozbyć się dokuczliwych objawów towarzyszących różnego rodzaju problemom hormonalnym.

Dzięki "Hormony. Jak odzyskać równowagę w 14 dni" lepiej zrozumiesz własny organizm i dostarczysz mu tego, czego potrzebuje, by prawidłowo funkcjonować każdego dnia.
Recenzje (3)
  1. Recenzent Wybitny
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Chwała Pani za tę książkę, bo po prostu tak mi otworzyłą oczy, że nadal nie mogę uwierzyć jakie to było proste, a tyle lat męczarni z najróżniejszymi dolegliwościami. Natychmiast zaczęłam się stosować do diety eliminacyjnej i już czuję różnicę, ale to dopiero kilka dni. Na podstawie swoich doświadczeń Magda Wszelaki bardzo jasno i ciekawie przedstawia czym są hormony i jakie wiążą się problemy z nierównowagą. Podaje sposoby na zbalansowanie hormonów. Najpierw ładnie wyjaśnia temat, podaje proste przepisy i jadłospisy, co mega ułatwia sprawę. Dodatkowo opisuje mnóstwo innych spraw swoich pacjentów i podejmuje multum ciekawych tematów. Bardzo wszystkim teraz wciskam tę ksiązkę, bo każdy powinien wiedzieć to wszystko, żeby poznać swój organizm i go uzdrowić!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzentus NotPospolitus
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Idealna książka dla wszystkich, którzy zmagają się ze skutkami nierównowagi hormonalnej. Jest bardzo przejrzysta, informacje są podane jasno, proste tabelki wyjaśniają nam czym w ogóle są hormony i na co powinniśmy zwracać uwagę na pierwszym miejscu. Oprócz tego mamy tu jadłospis i przepisy aż na 14 dni najróżniejszych diet - wow! Jestem pod dużym wrażeniem, polecam

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Początkujący Recenzent
    Ocena: 4/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    W moim przypadku bardzo się sprawdziła. Serdecznie polecam! Mnóstwo przydatnych, praktycznych informacji i wskazówek. Idealny start, by samodzielnie zbalansować swoje hormony.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Magdalena Wszelaki
  • Wydawnictwo Znak
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 400
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788324060665
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak odzyskać równowagę w 14 dni?
  • Tłumacz: Anna Owsiak
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788324060665
  • EAN: 9788324060665
  • Wymiary: 163x235
Warto zwrócić uwagę na...
Sposób na hormony jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę 4/5 Nasza cena:
32,53 zł 44,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Sposób na hormony jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę

Masz kiepski nastrój, czujesz się fatalnie w swoim ciele, jesteś ciągle zestresowana i bez przerwy słyszysz, że to normalne, bo przecież jesteś kobietą? Weź sprawy w swoje ręce! To pełna równowaga jest naturalnym stanem twojego ciała i nie daj sobie wmówić, że jest inaczej. Kobiety w każdym wieku...
Zakochane w psychopatach jak się uwolnić od niszczącego związku i odzyskać równowagę 5/5 Nasza cena:
24,34 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zakochane w psychopatach jak się uwolnić od niszczącego związku i odzyskać równowagę

Badacze z dziedzin związanych z psychologią i psychiatrią szczegółowo opisali różne rodzaje psychopatii. Mnóstwo czasu poświęcono temu, jak nazywać psychopatów, jak dokonywać ich oceny, jak doskonalić techniki diagnozy oraz jak postępować z psychopatami. Niewiele uwagi zwraca się za to na problemy...
Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strachu. Hipnoza oraz samodzielne ćwiczenia pozytywnego programowania podświadomości, by odzyskać spokój i równowagę w tych burzliwych czasach 0/5 Nasza cena:
28,17 zł 44,40 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak przestać się bać - uwolnij się od lęku i strachu. Hipnoza oraz samodzielne ćwiczenia pozytywnego programowania podświadomości, by odzyskać spokój i równowagę w tych burzliwych czasach

Lęk i strach w czasach epidemii COVID-19 przybiera na sileStrach jest nieodłącznym towarzyszem człowieka. Jednak obecne czasy, wybuch epidemii COVID-19, lockdown, izolacja od ludzi i świata zewnętrznego, zmiana dotychczasowego życia, sprawiły, że lęk, ataki paniki, strach przed przyszłością, a...
Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój 0/5 Nasza cena:
29,19 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój

Żyjemy w kulturze diet. Jaki ma to na nas wpływ? Skąd biorą się nasze problemy z jedzeniem i jak sobie z nimi radzić? Jak odczytywać płynące z ciała sygnały i odróżniać fizjologiczne od emocjonalnych? W jaki sposób praktykować ciałożyczliwość wśród wszechobecnej presji, by być idealną? Książka...
W zdrowym ciele zdrowy mózg 5/5 Nasza cena:
40,04 zł 44,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

W zdrowym ciele zdrowy mózg

Fenomenalny bestseller, który odkrywa tajemnice mózgu Książka szwedzkiego psychiatry, autora bestsellera Wyloguj swój mózg, w praktyczny i zrozumiały sposób tłumaczy, jak korzystna dla mózgu i samopoczucia jest aktywność fizyczna. Nawet niewielkie dawki ruchu pomogą Ci zredukować stres i niepokój....
Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania 5/5 Nasza cena:
34,99 zł 49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania

Najprzytulniejsza książka o osiędbaniu jesienią i zimą. Być może jesteś osobą, która na myśl o zbliżającej się jesieni marzy tylko o tym, żeby otulić się ciepłym kocem, zapaść w zimowy sen i obudzić się w maju. Jesień kojarzy Ci się z nudą i bezproduktywnością, ponurą pogodą i chłodnymi wieczorami....
Była sobie odporność. Jak skutecznie wzmocnić pracę układu odpornościowego i wreszcie przestać chorować 5/5 Nasza cena:
31,49 zł 44,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Była sobie odporność. Jak skutecznie wzmocnić pracę układu odpornościowego i wreszcie przestać chorować

Przełomowy poradnik o odporności Często łapiesz infekcje i przeziębienia? Alergie skutecznie uprzykrzają ci życie? Bliska osoba walczy z chorobami autoimmunologicznymi? A przecież są szczęściarze, którzy nigdy nie chorują. Jaki jest ich sekret? Układ odpornościowy wymaga delikatnej równowagi i...
Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy 5/5 Nasza cena:
34,99 zł 49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy

A JEŚLI STARZENIE SIĘ TO CHOROBA… I TO CHOROBA ULECZALNA? CZY MOŻNA ŻYĆ DŁUŻEJ I STARZEĆ SIĘ WOLNIEJ? Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć? Doktor...
Przepis na zdrowie 0/5 Nasza cena:
30,17 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przepis na zdrowie

Zmagając się z towarzyszącymi mojej rodzinie wieloma problemami, szukałam najlepszych lekarzy i rozwiązań. Przyznam, że nie zawsze było to łatwe, lecz w końcu trafiliśmy na kompetentnych specjalistów, którzy zmienili nasze życie. Przekonałam się, że kluczową rolę odgrywa właściwa diagnoza. Sukces...
Bardzo brzydki nieporadnik 0/5 Nasza cena:
30,17 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Bardzo brzydki nieporadnik

Zerknąłeś tu, żeby dowiedzieć się czym jest to dziwactwo, które właśnie trzymasz w dłoniach? Nie, to nie kalendarz biurkowy, choć na biurku prezentuje się najlepiej. Żaden też z niego poradnik, ale jestem pewna, że pomoże Ci przetrwać niejeden trudny moment. Oto "Bardzo brzydki nieporadnik".  
Slow Beauty. Recepta na piękno 0/5 Nasza cena:
20,00 zł 49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Slow Beauty. Recepta na piękno

Czytasz etykietę kosmetyku i od nadmiaru składników kręci ci się w głowie? Słyszałaś, że nawet zdrowe jedzenie może szkodzić, ale nie wiesz, jak wybrać te naprawdę dobroczynne produkty? Starasz się dbać o siebie, ale wciąż nie czujesz, że promieniejesz? Też tak miałam. Gubiłam się w gąszczu porad...
Dieta Doktora. Pokonaj choroby! 5/5 Nasza cena:
37,79 zł 49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dieta Doktora. Pokonaj choroby!

Pierwszy z cyklu bestsellerowych poradników "Dieta Doktora"! Dynia z orzechami jako ratunek dla serca? Ziołowa pieczeń wspomagająca odporność? To możliwe! Jedzenie może nie tylko zminimalizować prawdopodobieństwo zachorowania, ale także przedłużyć nasze życie, poprawić nastrój, a nawet "naprawić"...
Wybrane bestsellery
Przepaść. Komisarz Forst. Tom 7 5/5 Nasza cena:
27,02 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przepaść. Komisarz Forst. Tom 7

W Tatrach Zachodnich dochodzi do zaginięcia młodej kobiety z Warszawy. Ostatnim razem widziana była przez turystów w okolicy Trzydniowiańskiego Wierchu, a potem przepadła bez wieści. Był to jej pierwszy wyjazd w góry, miała zamiar spędzić w nich tylko weekend, a w Zakopanem pojawiła się sama – mimo...
To, co za nami 5/5 Nasza cena:
23,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

To, co za nami

„To, co za nami” – kolejna niesamowita historia prosto od bestsellerowej Vi Keeland! Zack od małego dobrze wiedział, jak potoczy się jego przyszłość. Miał wizję szczęśliwego życia u boku swojej najlepszej przyjaciółki. To właśnie ona, Emily, była dla niego wszystkim. Los jednak miał wobec niego...
Calvin Klein Euphoria Woman Woda perfumowana 160 ml 0/5 Nasza cena:
206,99 zł 250,46 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Calvin Klein Euphoria Woman Woda perfumowana 160 ml

Euphoria to woda perfumowana od marki Clavin Klein. Orientalno-kwiatowa kompozycja zapachowa wydana w 2005 roku. Twórcami tego nieskazitelnego zapachu są Dominique Ropion, Carlos Benaim oraz Loc Dong.Nuty zapachowe:Nuta głowy: granat, malina, marakuja, hurma, brzoskwinia, nuty zieloneNuta serca:...
Pucio. Zabawy gestem i dźwiękiem 5/5 Nasza cena:
13,02 zł 19,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pucio. Zabawy gestem i dźwiękiem

Pucio wprowadza dzieci w świat mowy! Na kartach tej małej książeczki znajdziecie swojego ulubionego bohatera wykonującego czynności, które cieszą każdego malucha, a wszystko to w połączeniu z dźwiękami ważnymi dla początków rozwoju mowy: samogłoskami, prostymi sylabami i onomatopejami. Pucio...
Idealna para 4/5 Nasza cena:
27,03 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Idealna para

Żadna z nas nie poleciała do Dubaju po miłość... Och, będziecie idealną parą, wszyscy wam uwierzą, już widzę te okladki gazet i kolejne oferty... Cierpiąca po rozstaniu Aneta Herbik otrzymuje propozycję zostania twarzą aplikacji randkowej Mytholovic. W ramach promocji miałaby udawać przed całą...
Precedens. Joanna Chyłka. Tom 12 4/5 Nasza cena:
25,03 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Precedens. Joanna Chyłka. Tom 12

Do Joanny Chyłki z nietypową sprawą zgłasza się jedna z najpopularniejszych polskich aktorek. Twierdzi, że za moment popełni przestępstwo, i chce, by to właśnie prawniczka z Żelaznego & McVaya ją broniła. Zanim Chyłka ma okazję zastanowić się, jak zapobiec tragedii, jest już za późno. Kobieta...
Gomora. Władza, strach i pieniądze w polskim Kościele 5/5 Nasza cena:
30,80 zł 44,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Gomora. Władza, strach i pieniądze w polskim Kościele

Zmieniają się księża, zmieniają się biskupi, a patologie w polskim Kościele pozostają. Nierozliczone przestępstwa, w tym pedofilia, brak kontroli nad finansami, arbitralność awansów, wykluczenie kobiet, feudalny model władzy, afery seksualne, skorumpowani biskupi, rozpusta, kolesiostwo, cynizm,...
Pan Lodowego Ogrodu. Tom 4 0/5 Nasza cena:
47,03 zł 64,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pan Lodowego Ogrodu. Tom 4

Pan Lodowego Ogrodu - finałowy, czwarty tom cyklu, ozdobionego kompletem nagród przyznawanych w polskiej fantastyce. Sztandarowe dzieło pisarza z legendarnego "Klubu tfurcuff", grupy której prace złożyły fundament pod współczesną polską fantastykę. Kontynuacja historii uznanej przez portal Onet za...
Siedem życzeń 5/5 Nasza cena:
27,03 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Siedem życzeń

Jeden pensjonat, jeden wieczór, kilka opowieści. Tej zimy spadnie dużo śniegu. Zbyt dużo. Mazurska Piękna Góra została zupełnie odcięta od świata. Najstarsi mieszkańcy nie pamiętali takiej zimy. Mówiono, że może to jakiś znak. W pensjonacie Pod Kurą tego wieczoru spotka się kilku przypadkowych...
Kim jestem? 5/5 Nasza cena:
37,10 zł 49,46 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kim jestem?

Gra przeznaczona jest dla 2-4 osób. Każdy z graczy losuje po jednej karcie ze stosu i umieszcza ją na opasce osoby z prawej strony. Zadaniem każdego z graczy jest odgadnięcie KIM SIĘ JEST, na podstawie zadawanych pytań i odpowiedzi reszty graczy. Podczas zabawy można udzielać jedynie odpowiedzi TAK...
Dwie lewe ręce 5/5 Nasza cena:
25,36 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dwie lewe ręce

Matylda ma dość pracy u Salomei Gwint. Odchodzi z agencji i rozpoczyna działalność na własny rachunek. Pierwsze zlecenie wydaje się proste. Ma odnaleźć eksmęża klientki. Nie byłoby w tym nic niezwykłego, gdyby nie fakt, że jej klientką została Salomea Gwint. Matylda jest pewna, że sprawa ma drugie...
Wigilia z nieznajomym 5/5 Nasza cena:
26,57 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wigilia z nieznajomym

Odkryj magię świątecznej bliskości Antonina i Marcel od dawna czują, że ich uczucie się wypaliło. I choć nadal mieszkają pod jednym dachem, z roku na rok stają się sobie coraz bardziej obcy. Tegoroczne święta okażą się dla nich prawdziwą próbą, bo choć nie podjęli decyzji o rozstaniu, oboje...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula