Proste i sprawdzone ćwiczenia bazujące na technikach terapeutycznych i praktyce. 38 kart na każdą okazję, ze szczególnym naciskiem na najbardziej rozpowszechnione czynniki stresogenne związane z pracą i codziennymi sytuacjami życiowymi.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o emocjach lub z serii Buckiacademy
