Ekologiczne ziarno ciecierzycy świetnie nadaje się do wszelkiego rodzaju past z dodatkiem oliwy i świeżych ziół, a także do zup, potraw jednogarnkowych, sosów i sałatek.
Certyfikat: BIO
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze produkty z kategorii ciecierzyca
Składniki:
ciecierzyca* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Wartości odżywcze:
W 100 g
- Wartość energetyczna - 1445 kJ / 343 kcal
- Tłuszcz - 4,6 g,
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 g
- Węglowodany - 45 g,
- w tym cukry - 11 g
- Błonnik - 17 g
- Białko - 22 g
- Sól - 0,06 g
Sposób przygotowania i przechowywania:
Uprzednio namoczoną co najmniej 12 godzin i przepłukaną cieciorkę należy gotować w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 min. Ciecierzycę solimy dopiero pod koniec gotowania. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
