Jaką rolę odgrywa w życiu ludzkim światło słoneczne? Pytanie to nie jest bez znaczenia i ma ono wielkie znaczenie. Kiedy poznasz wiele ciekawych informacji z e-booka "W pogoni za słońcem", zmienisz swoje myślenie o tej wyjątkowej dla nas gwieździe!
Zaletą tej książki jest to, że znajdziesz w niej wiele interesującej i jednocześnie popartej naukowymi faktami wiedzy. Podczas czytania wybierzesz się w podróż po najnowszych odkryciach, które fascynują i zaskakują. Przeniesiesz się również do starożytności i ujrzysz, jak wyglądały ceremonie związane z przesileniami słonecznymi. Trafisz też na Międzynarodową Stację Kosmiczną, w której prowadzone są badania nad snem. W trakcie tej wyprawy:
- poznasz korzyści zdrowotne, jakie płyną z ekspozycji na światło słoneczne,
- dowiesz się, jak walczyć z jet lagiem,
- przekonasz się, co ciekawego o śnie wiedzą amisze, a o czym inni nie mają pojęcia.
To tylko część tego, co znajdziesz w tej książce! Warto to zrobić dlatego, ponieważ to słońce zaprogramowało naszą biologię i ma wpływ na cykle snu i czuwania. Niebagatelną rolę odgrywa także w zdrowiu psychicznym i jest ważne dla ludzkiego układu odpornościowego, co ma wielkie znaczenie.
Niedobór światła słonecznego może mieć poważne konsekwencje. Spędzanie czasu w ciągu dnia w biurach a wieczorami przed telewizorami grozi utratą cennego związku z życiodajną gwiazdą. Może najwyższa pora to zmienić?
Opinie o książce
Błyskotliwa i poszerzająca horyzonty lektura, jedna z tych nielicznych książek, które faktycznie mogą poprawić jakość życia.
„The Sunday Times”
Fascynująca… Cudowna książka Lindy Geddes sprawi, że zatęsknicie za słonecznymi letnimi dniami.
„The Times”
O autorce
Linda Geddes jest brytyjską dziennikarką, która specjalizuje się w takich dziedzinach jak: biologia, medycyna i technologia. Za swoją działalność została wielokrotnie nagrodzona (m.in. ABSW Science Writing Awards). Napisała też docenioną książkę "Bumpology: The Myth-Busting Pregnancy Book for Curious Parents-To-Be".
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii literatura faktu, reportaż
