Często powstrzymujesz się przed głośnym wyrażeniem swojej dezaprobaty i jesteś uległy? Chcesz się nauczyć stanowczości i odzyskać kontrolę nad swoim życiem? W takim razie e-book "Stanowczo, łagodnie, bez lęku... Dziś" będzie cennym uzupełnieniem Twojej domowej biblioteczki.
Bestsellerowa pozycja zawierająca 14 lekcji, które zmieniły na lepsze życie niejednego czytelnika, wraca w zupełnie nowym wydaniu! Czy ma szansę dorównać popularnością swojemu poprzednikowi? Jak najbardziej, ponieważ poparte przykładami wykłady dotyczące tego, jak się komunikować oraz porozumiewać z naszym "ja" i uspokoić wewnętrznego krytyka, aby naprawić relacje nie tylko z samym sobą, ale także własnym otoczeniem, są niezmiennie przydatne.
W e-booku "Stanowczo, łagodnie, bez lęku... Dziś" autorka pokazuje, czym różni się asertywność od agresji, wyjaśnia, dlaczego gniew jest dobry. Tłumaczy również, co uniemożliwia nam bycie sobą. Po lekturze tej pozycji mówienie "nie", radzenie sobie z krytyką oraz przyjmowanie komplementów i pochwał będzie dla Ciebie dziecinnie prostym zadaniem, a wszystko to dzięki połączeniu teorii z niezbędną do wprowadzenia zmian w życiu praktyką.
O autorce
Maria Król-Fijewska jest cenioną psychoterapeutką, psychologiem klinicznym, superwizorem psychoterapii i treningu grupowego, a także autorką polskiej wersji treningu asertywności. Zdobywane przez lata doświadczenie oraz ogromną wiedzę przekazuje czytelnikom także w książkach swojego autorstwa, które zbierają wyłącznie pozytywne recenzje. Jedną z nich jest właśnie "Stanowczo, łagodnie, bez lęku… Dziś".
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii rozwój osobisty
