eBook Stanowczo łagodnie bez lęku dziś mobi epub

plik do pobrania Dowiedz się więcej

  • Książkę przeczytasz na:
Darmowy fragment:
Pobranie w
do 15 min po opłaceniu zamówienia
Licencja
znak wodny
Wydawnictwo
Rodzaj pliku
epub,mobi
Rok wydania
2023
Inne wersje (1)
Książka, op. miękka
za 23,99 zł
Nasza cena: 20,00 zł 29,99 zł Taniej o: 33%

Często powstrzymujesz się przed głośnym wyrażeniem swojej dezaprobaty i jesteś uległy? Chcesz się nauczyć stanowczości i odzyskać kontrolę nad swoim życiem? W takim razie e-book "Stanowczo, łagodnie, bez lęku... Dziś" będzie cennym uzupełnieniem Twojej domowej biblioteczki.

Bestsellerowa pozycja zawierająca 14 lekcji, które zmieniły na lepsze życie niejednego czytelnika, wraca w zupełnie nowym wydaniu! Czy ma szansę dorównać popularnością swojemu poprzednikowi? Jak najbardziej, ponieważ poparte przykładami wykłady dotyczące tego, jak się komunikować oraz porozumiewać z naszym "ja" i uspokoić wewnętrznego krytyka, aby naprawić relacje nie tylko z samym sobą, ale także własnym otoczeniem, są niezmiennie przydatne.

W e-booku "Stanowczo, łagodnie, bez lęku... Dziś" autorka pokazuje, czym różni się asertywność od agresji, wyjaśnia, dlaczego gniew jest dobry. Tłumaczy również, co uniemożliwia nam bycie sobą. Po lekturze tej pozycji mówienie "nie", radzenie sobie z krytyką oraz przyjmowanie komplementów i pochwał będzie dla Ciebie dziecinnie prostym zadaniem, a wszystko to dzięki połączeniu teorii z niezbędną do wprowadzenia zmian w życiu praktyką.


O autorce

Maria Król-Fijewska jest cenioną psychoterapeutką, psychologiem klinicznym, superwizorem psychoterapii i treningu grupowego, a także autorką polskiej wersji treningu asertywności. Zdobywane przez lata doświadczenie oraz ogromną wiedzę przekazuje czytelnikom także w książkach swojego autorstwa, które zbierają wyłącznie pozytywne recenzje. Jedną z nich jest właśnie "Stanowczo, łagodnie, bez lęku… Dziś".

Warto zwrócić uwagę na...
We współczesnym świecie asertywność stała się jedną z podstawowych kompetencji oczekiwanych i wymaganych od menedżera. Asertywność jest umiejętnością posługiwania się w różnych sytuacjach łagodną stanowczością w obronie własnych racji, ale bez wchodzenia w konflikt z racjami innych. Aby być...
dodaj do schowka Do koszyka 30,20 zł
Konkretnie i rzeczowo o asertywności. Nawet w bardzo trudnych sytuacjach można obronić własną godność i prawa osobiste, nie naruszając godności i praw drugiego człowieka. Książka Marii Król-Fijewskiej uczy, jak żyć po swojemu i wypowiadać bez lęku własne zdanie, jak odmawiać, nie wywołując...
dodaj do schowka Do koszyka 28,26 zł
Nawet w bardzo trudnych sytuacjach można obronić własną godność i prawa osobiste, nie naruszając godności i praw drugiego człowieka. Jak żyć po swojemu? Jak odmawiać nie wywołując konfliktów? Jak wypowiadać bez lęku swoje zdanie? Jak wyrażać złość nie raniąc innych? Jak bronić swoich interesów, nie...
dodaj do schowka Do koszyka 23,99 zł
Kolorowanka dla dzieci z rysunkami postaci księżniczek i z naklejkami. Służy do rysowania, kolorowania kredkami lub flamastrami i ozdabiania naklejkami. Na każdej stronie znajduje się czarno-biały rysunek wypełniający całą stronę, a nad rysunkami są różne polecenia z zadaniami dla dziecka. Zadnia...
dodaj do schowka Do koszyka 6,90 zł
Książki przygodowo-aktywnościowe. Bohaterowie Marc i Fatima, trafiają przypadkowo w miejsce, które okazuje się być początkiem ekscytującej przygody. Miejsce to jest pełne zagadek i pułapek. Chcąc wydostać się z labiryntu i wrócić do domu, dzieci muszą odpowiadać na pytania i rozwiązywać zadania...
dodaj do schowka Do koszyka 25,55 zł
Elementarz grafomotoryczny. Nauka pisania wspomaga rozwój sprawności ręki i koordynacji wzrokowo-ruchowej niezbędnej przy nauce pisania, wprowadzająca poszczególne litery, ucząca sposobu i kierunków pisania liter wielkich i małych, dwuznaków, łączenia liter oraz utrzymywania pisma w wyznaczonych...
dodaj do schowka Do koszyka 16,13 zł
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Maria Król-Fijewska
  • Wydawnictwo Bookolika
  • Rodzaj pliku: epub,mobi
  • Licencja: znak wodny
  • Rok wydania: 2023
  • Ilość stron: 152
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @9788367237413_52
  • Język: pl
  • ISBN: 9788367237413
  • ISBN wersji papierowej: 9788367237406

Bestsellery - eBooki - Książki psychologiczne

Wybrane bestsellery
Wysoko na zamglonym zboczu góry dwie pandki rude żyją szczęśliwie ze swoją mamą. Obiecały jej, że nie będą same oddalać się od domu. Jednej pandce wystarczy przytulne gniazdo na drzewie, ale jej siostrzyczka jest wszystkiego bardzo ciekawa. Marzy, by zwiedzać świat. Pewnego dnia, nie mówiąc nic...
dodaj do schowka Do koszyka 27,77 zł
Przedstawiamy książeczkę, którą pokocha każdy trzylatek! Nowoczesna i kolorowa grafika przykuje oko dziecka, a zadania idealnie dopasowane do poziomu rozwoju trzyletniego malucha sprawią, że sięgnie po nie chętnie i będzie się dobrze bawić. Ćwiczenia pomagają rozwinąć koncentrację, nauczyć się...
dodaj do schowka Do koszyka 5,03 zł
W książce Rozproszone umysły autor obala mit genetycznego podłoża ADD i daje nadzieję oraz porady żyjącym z tym zespołem dzieciom i dorosłym. Dzięki potraktowaniu ADD nie jako dziedzictwa genetycznego, lecz odwracalnego zaburzenia i opóźnienia rozwojowego, książka ta ułatwia rodzicom zrozumienie...
dodaj do schowka Do koszyka 40,99 zł
Witaj w progach Akademii 4-latka  Znajdź ukryte kotki, dorysuj kropeczki biedronce i zaprowadź alpakę do koleżanek. Baw się i rozwijaj Rozrywkowy zeszycik zachęci do zabawy i ćwiczeń wspomagających rozwój każdego malucha. Dostosowane do wieku dziecka zadania pozwolą mu rozwijać spostrzegawczość,...
dodaj do schowka Do koszyka 3,54 zł
Jaki piękny kolorowy motyl! Pucio nie posiada się z zachwytu! Ale co to? Hej, motylku, zaczekaj! Pucio biegnie za umykającym motylem, poznając przy tym kolory w swoim otoczeniu. Naucz się ich razem z Puciem i poszukaj na ilustracjach! Przy okazji odkryj różne dźwięki, które możesz usłyszeć w parku,...
dodaj do schowka Do koszyka 20,63 zł
Kontynuacja historii bohaterów z I Wanna Fall. Bright Side Po wypadku Raise`a świat Lei zupełnie się zmienia. Chłopak wydaje się kimś zupełnie innym. Jest zimny, niedostępny, obcy. Dziewczyna nie wie, co ma o tym wszystkim myśleć. Jedyne, co czuje, to ból złamanego serca. Jakby tego było mało,...
dodaj do schowka Do koszyka 35,93 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula