Mówi się, że korzeni wszelkich zaburzeń psychicznych powinno się szukać w okresie dzieciństwa. A co powiedziałbyś na to, by poszukać jeszcze głębiej? Czy depresja, zaburzenia osobowości, zaburzenia lękowe i inne problemy emocjonalne mogą wynikać z przekazywanej z pokolenia na pokolenie traumy? Mark Wolynn, autor "Nie zaczęło się od ciebie", przekonuje, że tak!
E-book "Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces" to przewodnik dla wszystkich tych, którzy chcieliby zrozumieć istotę i źródło własnych problemów. Jego autor czerpie z badań i wniosków czołowych badaczy traumy oraz zespołu stresu pourazowego (PTSD), między innymi Bessera van der Kolka i Rachel Yehudy, jednak ze swoimi czytelnikami dzieli się swoją unikalną i pionierską wizją dziedziczenia traumy.
Udowadnia, że emocjonalne ślady ciężkich przeżyć i doświadczeń sprzed wielu, wielu lat mogą pozostawać żywe i tkwić w sercach i umysłach kolejnych pokoleń. Pomaga wejść w głąb siebie i poznać skrywane w podświadomości prawdy oraz przyczyny rzeczywistych problemów, lęków oraz strachów. Wreszcie uczy swoich czytelników, jak ostatecznie się z nimi rozprawić.
O autorze
Mark Wolynn jest terapeutą z wieloletnim doświadczeniem i pionierem w badaniach nad przekazywaną z pokolenia na pokolenie traumą. Swoją wiedzą dzieli się ze studentami wielu prestiżowych uczelni na całym świecie oraz z uczestnikami prowadzonych przez siebie warsztatów. Jego artykuły, książki i przemyślenia pomagają rzucić zupełnie nowe światło na istotę, przyczyny i, co najważniejsze, terapię traumy.
