Lekka, zabawna i praktyczna książka o medytacji dla zwykłych ludzi -- bez kadzideł, lewitacji i udawanej powagi. Dowiesz się, jak wyciszyć się w kolejce, oddychać w korku i jeść czekoladę z pełną świadomością. Idealna dla zabieganych, zestresowanych i tych, którzy myślą, że „nie potrafią medytować". Zrelaksuj się. I po prostu... bądź.
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii rozwój osobisty
