eBook Kiedy ciało mówi nie mobi epub

Średnia: 4.0 Ilość ocen: 2

plik do pobrania Dowiedz się więcej

  • Książkę przeczytasz na:
Darmowy fragment:
Pobranie w
do 15 min po opłaceniu zamówienia
Wydawnictwo
Ilość stron
352
Rodzaj pliku
epub,mobi
Nasza cena: 29,98 zł 39,99 zł Taniej o: 25%

Czy zdajesz sobie sprawę z tego, że istnieje coś takiego, jak ukryty stres? Dzięki e-bookowi "Kiedy ciało mówi nie" poznasz jego mechanizmy i nauczysz się skutecznie dbać o swoje zdrowie.

Stres jest nieodłącznym elementem życia w XXI wieku. Coraz większe tempo, presja społeczna, wymagania i komplikująca się sytuacja na świecie sprawia, że człowiek niemal zawsze jest zestresowany. Czasem jednak pojawia się również ukryty stres, o którym można nie wiedzieć. Tymczasem jego odczuwanie może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, a w skrajnych przypadkach doprowadzić nawet do śmierci.

Liczne badania naukowe wyraźnie wskazują, że stres i związane z nim emocje mają silny wpływ na organizm człowieka. Największy problem pojawia się w sytuacji, gdy do gry wchodzi ukryty stres. Czasem można nie zdawać sobie sprawy z jego istnienia, ale to właśnie przez to jest tak niebezpieczny. Negatywnie wpływa na zdrowie ludzi, którzy nawet nie próbują z nim walczyć. Może to prowadzić do cukrzycy, zespołu jelita drażliwego, a nawet do poważnych zmian nowotworowych.

Tutaj z pomocą przychodzi Gabor Mate. Lekarz zawarł w e-booku "Kiedy ciało mówi nie" siedem podstawowych zasad zdrowego życia. Wprowadzenie ich do swojej codzienności pozwoli zredukować wpływ negatywnego stresu na organizm.


O autorze

Gabor Mate jest autorem licznych poradników, dzięki którym czytelnik może skutecznie zadbać o stan swojego zdrowia. Publikacja "Kiedy ciało mówi nie" jest pomocą w walce ze stresem odczuwalnym przez każdego człowieka. Chcąc lepiej zrozumieć swój organizm, warto również sięgnąć po poradniki "Mit normalności", "Rozproszone umysły" i "Więź".

Warto zwrócić uwagę na...
Czy wypowiedziane słowa nie wpakowały cię kiedyś w tarapaty?  Czy nie masz wrażenia, że wcale nie mówisz tego, co myślisz, i nie myślisz tak jak mówisz? Czy nie łapiesz się na tym, że mówisz, by wypełnić ciszę? Kiedy mówisz, to bądź w tym dobry!  Skoro twoi bliscy będą do ciebie mówić, to zatroszcz...
dodaj do schowka Do koszyka 24,25 zł
Czy znacie tę kobietę? Jej życiowe motto to spokój za wszelką cenę. To kobieta, która bierze na siebie więcej, niż jest w stanie unieść. Czuje się odpowiedzialna za porażki i zaniedbania wszystkich innych ludzi. Powinna zostać poręczycielem, bo jest świetna w wyciąganiu ludzi z kłopotów. Każdy ją...
dodaj do schowka Do koszyka 27,84 zł
Czy naprawdę wyposażenie gabinetu stomatologicznego może kosztować tyle, co willa pod Warszawą? Jak leczą dentyści gwiazd i z czym mierzą się stomatolodzy na wakacjach i podczas rodzinnych spotkań? O co walczą między sobą i z czego muszą tłumaczyć się pacjentom?Agnieszka Fiedorowicz, nagradzana...
dodaj do schowka Do koszyka 37,91 zł
"Kiedy mnie jeszcze nie było na świecie" to rymowana relacja ciąży widzianej oczyma nienarodzonego dziecka. Maluszek opowiada prostym i zrozumiałym językiem, co się z nim działo, zanim przyszedł na świat. Stara się zaspokoić ciekawość najmłodszych czytelników zdradzając jak rozwijał się w brzuchu...
dodaj do schowka Do koszyka 21,60 zł
Podstawowym prawem podatnika VAT jest prawo do odliczenia podatku naliczonego od nabytych towarów i usług służących do wykonywania czynności opodatkowanych. Każdy przypadek ograniczenia tego prawa musi wprost wynikać z przepisów o VAT. Katalog tych wyłączeń określa art. 88 ustawy o VAT. W...
dodaj do schowka Do koszyka 16,14 zł
ELIASZ - charyzmatyczny prorok, cudotwórca, a zarazem kruchy psychicznie człowiek, walczący z pokusą wielkości, dramatycznie przeżywający swoje powołanie. Jego służba Bogu stała się wzorcowa dla wszystkich, którzy mają powołanie kapłańskie. Wbrew temu, co powszechnie sądzi się o ludzkich...
dodaj do schowka Do koszyka 25,56 zł
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Kiedy ciało mówi nie
  • Autor: Gabor Mate
  • Wydawnictwo Czarna Owca
  • Rodzaj pliku: epub,mobi
  • Ilość stron: 352
  • Stan: plik elektroniczny, do pobrania po opłaceniu
  • Model: @9788381437332
  • Język: polski
  • Podtytuł: Koszty ukrytego stresu
  • Oryginalny tytuł: When The Body Says No: The Cost of Hidden Stress
  • Tłumacz: Piotr Cieślak
  • ISBN: 9788381437332

Recenzje ebooka Kiedy ciało mówi nie (2)

  1. Początkujący Recenzent
    Ocena: 3/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: ebook
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka nie jest formą poradnika, choć na to liczyłam. Jest to raczej zbiór przypadków, które leczył Gabor Mate.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: ebook
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Pozycja obowiązkowa. Pomaga zrozumieć schemat powstawania wielu chorób i uświadamia, co możemy zmienić, żeby jednak nas nie dopadły. Ale ta zmiana wymaga pracy i zmiany naszego podejścia do życia. Warto. I zmienić podejście i warto przeczytać.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Bestsellery - eBooki - Książki psychologiczne

Wybrane bestsellery
W książce Rozproszone umysły autor obala mit genetycznego podłoża ADD i daje nadzieję oraz porady żyjącym z tym zespołem dzieciom i dorosłym. Dzięki potraktowaniu ADD nie jako dziedzictwa genetycznego, lecz odwracalnego zaburzenia i opóźnienia rozwojowego, książka ta ułatwia rodzicom zrozumienie...
dodaj do schowka Do koszyka 36,98 zł
Wydanie Makbeta kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpowiedzi na pytania z podręcznika - „pewniak na teście”, czyli wskazanie zagadnień, które zwykle pojawiają się w pytaniach z danej lektury we wszelkich testach sprawdzających wiedzę, a także w podręcznikach i na...
dodaj do schowka Do koszyka 8,11 zł
W świecie rządzonym przez obdarzonych mocami Elitarnych Zwyczajna dziewczyna ze slumsów staje przed wyzwaniem, jak przetrwać. W królestwie Ilyii Zwyczajni skazani są na banicję lub śmierć. Ich niedobitki ściga Kai, brat następcy tronu, od dziecka szkolony na Egzekutora. W czasie jednej z takich...
dodaj do schowka Do koszyka 42,47 zł
300 stron starannie zebranych i zweryfikowanych faktów dotyczących historii, która rozgrywa się na naszych oczach, ale której realne znaczenie znają tylko nieliczni.Historii, którą czyta się jak najlepszy thriller polityczny, niebywałej i niewyobrażalnej dla wielu z nas – lecz prawdziwej.Historii,...
dodaj do schowka Do koszyka 37,84 zł
BEZ WZGLĘDU NA TO, W KTÓREJ ERZE JESTEŚ, TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE Każdy zna Taylor Swift – jej reputacja ją wyprzedza. Najbardziej popularna piosenkarka na świecie i pierwsza w historii kobieta czterokrotnie wyróżniona Grammy za najlepszy album roku. Nieustraszona skandalistka i delikatna...
dodaj do schowka Do koszyka 24,99 zł Cena regularna: 49,99 zł -50% Najniższa cena z 30 dni: 34,65 zł -28%
Kontynuacja historii bohaterów z I Wanna Fall. Bright Side Po wypadku Raise`a świat Lei zupełnie się zmienia. Chłopak wydaje się kimś zupełnie innym. Jest zimny, niedostępny, obcy. Dziewczyna nie wie, co ma o tym wszystkim myśleć. Jedyne, co czuje, to ból złamanego serca. Jakby tego było mało,...
dodaj do schowka Do koszyka 33,57 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula