Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych

Książka
25,48 zł
Outlet
11,60 zł
eBook
22,86 zł
Audiobook
26,99 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Novae Res
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 246
Opis
"Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych" to znakomity, merytoryczny poradnik dla kobiet dotkniętych syndromem DDD.

Do prawidłowego rozwoju i wzrastania dziecku niezbędne są odpowiednie warunki. Warunki takie zapewnia rodzina, a gdy tego nie robi, możemy mówić o rodzinie dysfunkcyjnej. Rodzina taka nie spełnia istotnych funkcji z punktu widzenia zdrowia psychicznego jej członków, a także całego społeczeństwa. Nie przygotowuje bowiem odpowiednio do życia i funkcjonowania w społeczeństwie. Rozmaite instytucje państwowe, fundacje czy organizacje pozarządowe podejmują starania, by problem dysfunkcji łagodzić bądź eliminować. Ma to miejsce przede wszystkim, gdy problem dotyczy dzieci. Co jednak z licznymi przecież osobami dotkniętymi syndromem DDD, a więc z dorosłymi dziećmi z rodzin dysfunkcyjnych?

Książka Eugenii Herzyk adresowana jest do kobiet dotkniętych syndromem DDD. "Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych" to próba udzielenia realnego wsparcia, gdy publiczne i niepubliczne instytucje przestają dostrzegać problem. Bo ze skutkami dorastania wśród niedoborów emocjonalnych, toksycznych relacji, przemocy lub nałogów towarzyszyć nam będą przez całe życie. Można jednak w znacznym stopniu skutki te zniwelować, choćby budując proponowane przez autorkę trzy filary swojej własnej, wewnętrznej mocy.

Poczucie wewnętrznej mocy uwalnia nas spod przymusu adaptacji. Ani świat nie musi dostosowywać się do nas, ani my do świata. Nie trzeba zatem bez przerwy i przed wszystkimi udowadniać swojej wartości. I dotyczy to również udowadniania własnej wartości samej sobie.

Wewnętrzna moc daje nam również pancerz przeciwko krytyce i szkodliwym opiniom innych ludzi. Dzięki temu same również nie mamy potrzeby krytykować, ranić czy manipulować osobami z naszego otoczenia. W ogromnym stopniu wpływa to na jakość relacji.

Zyskujemy też poczucie celu w życiu. Wewnętrzna moc daje nam siłę, by ów cel odkryć i go realizować. Ma to niezrównany walor terapeutyczny, który działa jak swoiste perpetuum mobile. Zacząć będzie być może trudno, ale gdy już zaczniemy, nie sposób będzie nas zatrzymać!

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o rozwoju osobistym

Czy książka "Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych" skupia się wyłącznie na traumach z dzieciństwa?

Książka koncentruje się przede wszystkim na budowaniu wewnętrznej mocy i odporności psychicznej w dorosłym życiu. Autorka analizuje mechanizmy pozwalające uwolnić się od potrzeby ciągłego udowadniania własnej wartości oraz manipulacji ze strony otoczenia. Czytelniczki uczą się, jak odkryć swoją życiową misję zapisaną w prawdziwym "ja". Publikacja stanowi praktyczny drogowskaz do odzyskania wolności od narzuconych w przeszłości schematów zachowań.

Jakie konkretne umiejętności rozwija lektura tej publikacji Eugenii Herzyk?

Publikacja pomaga wypracować trzy filary wewnętrznej siły, które chronią przed krytyką i zranieniami. Dzięki lekturze nauczysz się rezygnować z bezowocnego przekonywania innych do swoich racji i skupisz się na własnych potrzebach. Wzmocnisz swoją odporność na manipulacje stosowane przez toksyczne osoby w Twoim najbliższym otoczeniu. Zdobędziesz narzędzia do budowania stabilnego poczucia własnej wartości niezależnie od oceny zewnętrznej.

Czy treść jest napisana językiem naukowym, czy przystępnym dla laika?

Przekaz jest sformułowany w sposób bezpośredni i zrozumiały, co ułatwia samodzielną pracę nad sobą. Autorka unika skomplikowanego żargonu psychologicznego, skupiając się na praktycznych aspektach odzyskiwania poczucia sprawstwa. Treść jest skierowana do kobiet szukających konkretnych odpowiedzi na trudne pytania dotyczące ich tożsamości. Styl poradnika sprzyja głębokiej refleksji i stopniowemu wdrażaniu pozytywnych zmian w codziennym życiu.

Czy publikacja jest odpowiednia dla osób, które nie uczestniczyły w terapii?

Tak, poradnik jest w pełni zrozumiały i pomocny dla osób rozpoczynających proces samopoznania. Publikacja służy jako bezpieczne wprowadzenie do tematyki dysfunkcji rodzinnych i ich wpływu na dorosłą osobowość. Nie wymaga ona wcześniejszego przygotowania merytorycznego ani znajomości terminologii terapeutycznej. Lektura stanowi wartościowy pierwszy krok w kierunku zrozumienia własnych emocji i mechanizmów obronnych.

Dla kogo ta książka może okazać się niewystarczająca jako jedyne źródło pomocy?

Książka nie zastępuje profesjonalnej psychoterapii i może być niewystarczająca dla osób z głębokimi, nieprzepracowanymi traumami. Jest to narzędzie wspierające rozwój osobisty, a nie kliniczny podręcznik do samodzielnego leczenia poważnych zaburzeń psychicznych. W przypadku silnych kryzysów emocjonalnych treść powinna być traktowana jedynie jako uzupełnienie pracy z wykwalifikowanym specjalistą. Poradnik nie jest dedykowany osobom szukającym szybkich rozwiązań bez gotowości na długotrwałą autorefleksję.

Szczegóły
  • Autor: Eugenia Herzyk
  • Wydawnictwo Novae Res
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 246
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381475518
  • Język: polski
  • ISBN: 9788381475518
  • EAN: 9788381475518
  • Wymiary: 12x19.5 cm
  • Dane producenta: Grupa Zaczytani spółka z ograniczoną odpowiedzialnością (dawniej: Zaczytani spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k.), Świętojańska 9/4, 81-368 Gdynia, Polska, sekretariat@novaeres.pl, tel. 660850200
Recenzje książki Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych (2)
  1. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena:
    5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.
    Dodana przez Maja O. w dniu 2022-10-30
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Serdecznie polecam. Nazwałabym jednym słowem- konkretna. Ale jednocześnie łagodna. Jeśli tak mogę nazwać książkę. Jako kobieta po przejściach sporo czytam w temacie. Ta pozycja to jedna z najlepszych jeśli nie najlepsza. Chętnie sięgnę po kolejny tytuł tej autorki.,

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Magdalena F. w dniu 2019-10-03
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    4 z 5 osób uznało recenzję za przydatną

    „Dziewczynki z Rodzin Dysfunkcyjnych” to książka założycielki Fundacji Kobiece Serca oraz psychoterapeutki. Autorka szczegółowej analizie poddaje negatywne skutki wychowywania się dziewczynek w rodzinach dewiacyjnych czy nawet patologicznych. Jednak nie każdemu tematyka dysfunkcji jest bliska, pojawia się więc pytanie: kim w zasadzie są Dorosłe Dzieci z Domów Dysfunkcyjnych?

    Są to dojrzałe już osoby, które wskutek doznanych w okresie dzieciństwa odstępstw od norm, a nawet traum, obarczone są ciężkim bagażem deficytów, co uniemożliwia im prawidłowe funkcjonowanie nawet w momencie, kiedy weszły już w dorosłe życie. Powszechnie znanym już syndromem jest DDA- Dorosłe Dzieci Alkoholików. Jednak należy pamiętać, że patologie w rodzinach nie kończą się na nadużywaniu alkoholu. Dlatego też wprowadzono osobną kategorię - DDD, która uwzględnia wszystkie dysfunkcje, które mogą destrukcyjnie wpłynąć na osoby doświadczające ich od najmłodszych lat. Na rozwój syndromu wpłynąć może „przemoc fizyczna lub psychiczna , nadużycia seksualne, brak wystarczającej opieki lub nadopiekuńczość, niestawianie dziecku żadnych granic albo poddawanie go surowej dyscyplinie, choroba lub śmierć w rodzinie, rozwód.”. Biorąc pod uwagę wszystkie powyższe dewiacje – zdecydowana większość ludzi mogłaby siebie określić jako Dorosłe Dzieci z Domów Dysfunkcyjnych. W końcu nie ma rodzin idealnych. Jednak nie każda osoba, która w okresie dzieciństwa doświadczyła patologii – przekazuje ją dalej. Podobnie jak nie każde dziecko wychowane w rodzinie z problemem alkoholowym w przyszłości zostaje alkoholikiem.

    Z uwagi na to, że kobiety znacząco różnią się od mężczyzn pod względem fizjologicznym, jak i kulturowym – autorka rozgraniczyła DDD na żeńską i męską odmianę. Stąd też tytułowe Dorosłe Dziewczynki z Rodzin Dysfunkcyjnych. Książka podzielona jest na kilka rozdziałów, gdzie krok po kroku omawiane są sfery szczególnie zaburzone u kobiet wywodzących się z rodzin dysfunkcyjnych. Są to: poczucie bezpieczeństwa, kobiecości, własnej wartości oraz bezwarunkowej miłości.

    Autorka ostatni rozdział poświęca pojęciu psychoterapii. Wskazuje ją jako metodę leczenia lub metodę, która wspomaga rozwój osobisty. Bez wątpienia przepracowanie własnych deficytów DDD za pomocą terapii może odnieść zbawienny skutek, jednak może także zaszkodzić. Autorka doradza w jaki sposób odnaleźć właściwego dla siebie psychoterapeutę oraz obala popularne mity dotyczące psychoterapii.

    Książka ta jest dedykowana nie tylko tytułowym Dziewczynkom z Rodzin Dysfunkcyjnych, ale i osobom szczerze zainteresowanym psychologią i patologiami społecznymi. Przy czym należy podkreślić, że po tę pozycję powinny sięgnąć osoby, które już przejawiają ciekawość wskazaną tematyką, a nie te, które dopiero chcą jej nabrać za sprawą tej książki. Należy mieć na uwadze, że jest to pozycja trudna i to nie tyle z uwagi na tematykę, co naukowe słownictwo. Mimo, że format jest dość mały, a ilość stron niewielka – tej książki nie przeczyta się jednym tchem. Nie oznacza to, że treści w ogóle nie da się zrozumieć, jednak język, jakim autorka się posługuje nie jest szczególnie przystępny.

    Głęboko zakorzenionych dysfunkcji nie da się wyleczyć za pośrednictwem poradnika psychologicznego czy nawet najobszerniejszej książki. Do „uzdrowienia” i wyzbycia się swoich dysfunkcji potrzeba przede wszystkim świadomości, a ta książka niewątpliwie pozwala tę świadomość uzyskać.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula