Cztery tysiące tygodni

Średnia: 4.0 Ilość ocen: 4
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Format
14.0 x 21.0 cm
Rok wydania
2022
Wydawnictwo
Ilość stron
314
Inne wersje (2)
eBook, mobi, epub
za 24,56 zł
Audiobooki mp3
za 31,49 zł
Nasza cena: 33,75 zł 44,99 zł Taniej o: 25%

"Cztery tysiące tygodni" Olivera Burkemana to książka, którą powinien przeczytać każdy, kto w dobie dzisiejszej nie nadąża z wypełnianiem obowiązków, które sam sobie narzuca. A gdyby tak zwolnić i skupić się na tym, co najważniejsze?

Większości z nas codziennie brakuje czasu. Jednocześnie lista rzeczy do zrobienia staje się coraz dłuższa, a my upieramy się, że jesteśmy w stanie sobie z nią poradzić. Mamy w zasięgu ręki mnóstwo poradników dotyczących produktywności, ale też coraz więcej bodźców, które nieustannie nas rozpraszają. Jeśli nie odhaczymy wszystkich obowiązków na liście, rośnie nasza frustracja i poczucie, że zaległości się piętrzą.

Tymczasem statystyczny człowiek żyje średnio cztery tysiące tygodni. To bardzo mało czasu na zrobienie wszystkiego, czego wymaga od nas świat i czego siłą rzeczy sami od siebie wymagamy. Odzyskanie wewnętrznego spokoju jest nam teraz potrzebne bardziej niż kiedykolwiek. Warto zadać sobie pytanie, jak najlepiej wykorzystać dany nam czas i prowadzić szczęśliwe życie.


Od autorki

Żyjemy w czasach niespełnialnych wymagań, nieskończenie szerokiego wyboru, nieustannego rozpraszania uwagi i spirali globalnych kryzysów. I jakby tego było mało, większość porad dotyczących produktywności i efektywnego wykorzystania czasu tylko pogarsza naszą sytuację. Zachęca bowiem do snucia marzeń, że pewnego dnia w końcu „,wszystko zrobimy“, i staniemy się w pełni zoptymalizowanymi i niezwyciężonymi panami swojego czasu. Dążenie do tego złudnego celu sprawia, że jesteśmy jeszcze bardziej zajęci, rozproszeni i wyobcowani. Odkładamy to, co w życiu najważniejsze, na jakąś bliżej niesprecyzowaną przyszłość, która nigdy nie chce nadejść.

Cztery tysiące tygodni to lekka, filozoficzna, a przy tym wyjątkowo praktyczna książka o alternatywnej ścieżce życia, jaką jest pogodzenie się z naszymi ograniczeniami. To próba powrotu do rzeczywistości i przeciwstawienia się kulturowej presji, która każe nam robić to, co niemożliwe, zamiast tego, co da się zrealizować. To książka o tym, jak nadać naszym działaniom sens, tu i teraz, w naszej pracy i w życiu osobistym - z pełną świadomością, że na wszystko nie starczy nam czasu i że nigdy nie wyeliminujemy z życia niepewności.

Wyjaśniam w niej, dlaczego głównym wyzwaniem w zarządzaniu własnym czasem wcale nie jest podnoszenie wydajności, lecz decyzja, czego zaniechać, dlaczego w galopującym świecie cierpliwość - która pozwala naszym sprawom biec swoim naturalnym tempem - jest supermocą, i dlaczego tam, gdzie stajemy przed nieograniczonym wyborem, palenie mostów jest ważniejsze od posiadania wciąż otwartych opcji. Piszę, jak próbować oprzeć się wyniszczającej pokusie zbytniej wygody i jak na nowo odkryć zalety wspólnych rytuałów.

Zacząłem pisać tę książkę jeszcze przed pandemią, ale, szczerze mówiąc, nie mogłaby być bardziej na czasie. Ostatni rok sprawił, że wielu z nas poczuło się zupełnie oderwanymi od codziennej rutyny. Wracając do normalności, mamy wyjątkową okazję, by ponownie zastanowić się, co robimy z naszym czasem, i tak przearanżować nasze życie, by jak najlepiej wykorzystać te oburzająco krótkie, ale skrzące się niesamowitymi możliwościami cztery tysiące tygodni.

Oliver Burkeman


Opinie o książce

Ta książka jest cudowna.

The Times

Każde zdanie jest na wagę złota.

Chris Evans

Pocieszająca, fascynująca, intrygująca, inspirująca i naprawdę przydatna.

Marian Keyes

Celebracja tego wszystkiego, co najbardziej ludzkie.

Derren Brown

To najważniejsza książka o zarządzaniu czasem, jaką kiedykolwiek napisano.

Adam Grant

Perfekcyjne połączenie praktycznego poradnika i filozoficznej refleksji.

The Observer


O autorze

Oliver Burkeman jest brytyjskim dziennikarzem i pisarzem, który specjalizuje się w poradnikach - innowacyjnych i pozostających w opozycji do większości książek tego typu. Jego książki są tłumaczone na wiele języków, a on sam swoimi przemowami inspiruje ludzi do diametralnych zmian w życiu. Jest autorem takich publikacji, jak "Szczęście. Poradnik dla pesymistów" oraz "The Antidote: Happiness for People Who Can't Stand Positive Thinking".

Bestsellery z kategorii Rozwój osobisty >>

Zorganizuj dobry czas >>

Recenzje książki Cztery tysiące tygodni (4)

  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    4 z 4 osób uznało recenzję za przydatną

    To pozycja inna niż wszystkie traktujące o zarządzaniu czasem, ponieważ motywuje nie do tego, by być bardziej wydajnym, a do tego, by… odpuścić, zaniechać, podarować sobie niektóre kwestie, machnąć na nie ręką. Nie dowiecie się z niej, w jaki sposób udźwignąć więcej, jak inteligentnie poukładać codzienne obowiązki. Dowiecie się natomiast, jak nauczyć się ODPUSZCZAĆ, jak pozwolić sprawom biegnąć swoim naturalnym torem.

    Kolejną kwestią mocno rozwiniętą w książce jest umiejętne wykorzystanie czasu, który mamy, nadanie życiu i naszym działaniom sensu. Nieskupianie się na rzeczach nieważnych, nieistotnych, a pielęgnowanie tego, co nas wzbogaca, niekoniecznie finansowo. Autor podkreśla, jak ważne są relacje z bliskimi, nasze pasje, to, co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi.

    Cudna pozycja, napisana z niebywałą lekkością, bez nadęcia, zakazów i nakazów (na które mam alergię). Taka, co to skłoni do refleksji, do obrania najlepszego dla nas kierunku.

    A przede wszystkim do wyhamowania.

    Za krótkie jest to życie, by marnować je na jałowe, kompletnie nam nieprzydatne działania.

    Bardzo polecam :)

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    "Cztery tysiące tygodni" Olivera Burkemana to jedna z tych książek, które na zawsze mogą zmienić człowieka i sprawić, że jego życie będzie lepsze. Tytułowe cztery tysiące tygodni to średni czas naszego życia, a autor dowodzi, że wielu z nas nie wykorzystuje go w efektywny sposób. Przytłaczająca presja społeczna czy wewnętrzna sprawiają, że poświęcamy ogromną ilość czasu na robienie rzeczy, które ani nie sprawiają nam przyjemności, ani nie przybliżają nas do wyznaczonego celu. Ta lektura była bardzo ważnym doświadczeniem czytelniczym i nie tylko:)

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Daje do myślenia.

    Książka do której wracam.

    Stosuję ją jako kopalnię wiedzy z innymi książkami. Nie da się zmienić wszystkiego po przeczytaniu jedynej książki. Ale po przeczytaniu tych wszystk książek dają jedna wielka wiedzę.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. Początkujący Recenzent
    Ocena: 2/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Tłumaczenie jest fatalne. Naprawdę... Prawie nie da się tego czytać. Jest to wina tłumaczenia, bo sama treść jest interesująca. Po łebkach,. ktoś zrobił to na szybko.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Warto zwrócić uwagę na...
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać - sądzisz, że „,tak już masz“,? Niekoniecznie. Za ten uporczywy stan może być odpowiedzialny brak równowagi hormonalnej. Miliony kobiet na całym świecie...
dodaj do schowka Do koszyka 33,35 zł
Umożliwia opanowanie podstaw języka w ciągu czterech tygodni, po dokładnym przećwiczeniu materiału zawartego w 28 lekcjach. Teksty prezentują współczesny język, jakim posługują się mieszkańcy danego kraju. Podręcznik, dzięki wielu atrakcyjnie podanym komentarzom realioznawczym, zapoznaje Czytelnika...
dodaj do schowka Do koszyka 13,20 zł
Życie w cztery tygodnie, trzecia wydana w Polsce książka Lajosa Grendela, przenosi czytelnika na południe Słowacji, czyli na prowincję, której autor nie kojarzy jednak z geografią, a ze stanem ducha, charakterystycznym dla każdego, kto jest w drodze – nawet jeśli nie rusza się z miejsca. Główny...
dodaj do schowka Do koszyka 31,12 zł
Nowoczesny kurs języka adresowany do osób rozpoczynających naukę.Umożliwia opanowanie podstaw języka w ciągu czterech tygodni, po dokładnym przećwiczeniu materiału zawartego w 28 lekcjach. Teksty prezentują współczesny język, jakim posługują się mieszkańcy danego kraju. Podręcznik, dzięki wielu...
dodaj do schowka Do koszyka 23,08 zł
Nowoczesny kurs języka adresowany do osób rozpoczynających naukę. Umożliwia opanowanie podstaw języka w ciągu czterech tygodni, po dokładnym przećwiczeniu materiału zawartego w 28 lekcjach. Teksty prezentują współczesny język, jakim posługują się mieszkańcy danego kraju. Podręcznik, dzięki wielu...
dodaj do schowka Do koszyka 23,08 zł
A gdyby tak przestać próbować robić wszystko? Brakuje nam czasu. Osaczają nas nieustannie wydłużające się listy spraw do załatwienia i przepełnione skrzynki odbiorcze. Mamy problemy z koncentracją. Towarzyszy nam nerwowy pośpiech i poczucie piętrzących się zaległości. Próbujemy kolejnych metod...
dodaj do schowka Do koszyka 24,56 zł
Wybrane bestsellery
KONTYNUACJA BESTSELLEROWEJ BELLADONNYNOMINOWANA DO GOODREADS CHOICE AWARDS 2023INTRYGUJĄCA, MAGICZNA, GOTYCKA OPOWIEŚĆ, ROZGRYWAJĄCA SIĘ WŚRÓD SZELESTU JEDWABI, LŚNIĄCYCH POSADZEK SAL BALOWYCH I OGRODÓW RODZĄCYCH ŚMIERCIONOŚNE ROŚLINY.Zamordowano diuka Berness. O zabójstwo oskarżono właściciela...
dodaj do schowka Do koszyka 36,29 zł
SZUKAŁY MIŁOŚCI. ZNALAZŁY ŚMIERĆ Miał hipnotyzujące oczy i ujmującą aparycję. Wysoki, barczysty, zawsze dobrze ubrany. Życie z nim było niekończącą się bajką. Miał apetyt na wszystko i rozbuchane ambicje. Kochały go młode dziewczyny i ich dojrzałe matki, nieszczęśliwe mężatki i poważne urzędniczki....
dodaj do schowka Do koszyka 26,22 zł
Autorka bestsellerowej powieści Co wyszeptał nam deszcz! Poruszająca historia córki bohaterów Kontraktu! Życie nie bywa łaskawe. Wyzwania, które rzuca, popychają ludzi do czynów wymagających decyzji: „być albo nie być”. Tristan Harmon, by przeżyć, musiał nauczyć się kraść. Jednak jedno zlecenie...
dodaj do schowka Do koszyka 44,69 zł
NATYCHMIASTOWY NUMER JEDEN NA LIŚCIE BESTSELLERÓW "NEW YORK TIMESA" Oprah Winfrey i Arthur C. Brooks - profesor Harvardu, który zawodowo zajmuje się badaniem szczęścia - dają ci do ręki sprawdzony przepis na lepsze życie. Jeśli czujesz, że nie jesteś tak szczęśliwy, jak chciałbyś być, to ta książka...
dodaj do schowka Do koszyka 34,81 zł
Książeczka "Warzywa" to kolejna już pozycja w dobrze znanej serii "Pierwsze słowa Akademii Mądrego Dziecka". Tym razem mały czytelnik poznaje różne warzywa oraz ich kolory. Dowiaduje się, że pomidory są czerwone i rosną na krzakach, a różowe buraczki – w ziemi. W książeczce znajdzie też inne...
dodaj do schowka Do koszyka 17,14 zł
Kontynuacja historii bohaterów z I Wanna Fall. Bright Side Po wypadku Raise`a świat Lei zupełnie się zmienia. Chłopak wydaje się kimś zupełnie innym. Jest zimny, niedostępny, obcy. Dziewczyna nie wie, co ma o tym wszystkim myśleć. Jedyne, co czuje, to ból złamanego serca. Jakby tego było mało,...
dodaj do schowka Do koszyka 35,93 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula