Cztery tysiące tygodni

Średnia: 4.0 Ilość ocen: 4
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Format
14.0 x 21.0 cm
Rok wydania
2022
Wydawnictwo
Ilość stron
314
Inne wersje (3)
Książka, op. miękka
za 35,26 zł
eBook, mobi, epub
za 25,61 zł
Audiobooki mp3
za 29,88 zł
Nasza cena: 33,21 zł 44,99 zł Taniej o: 26%

"Cztery tysiące tygodni" Olivera Burkemana to książka, którą powinien przeczytać każdy, kto w dobie dzisiejszej nie nadąża z wypełnianiem obowiązków, które sam sobie narzuca. A gdyby tak zwolnić i skupić się na tym, co najważniejsze?

Większości z nas codziennie brakuje czasu. Jednocześnie lista rzeczy do zrobienia staje się coraz dłuższa, a my upieramy się, że jesteśmy w stanie sobie z nią poradzić. Mamy w zasięgu ręki mnóstwo poradników dotyczących produktywności, ale też coraz więcej bodźców, które nieustannie nas rozpraszają. Jeśli nie odhaczymy wszystkich obowiązków na liście, rośnie nasza frustracja i poczucie, że zaległości się piętrzą.

Tymczasem statystyczny człowiek żyje średnio cztery tysiące tygodni. To bardzo mało czasu na zrobienie wszystkiego, czego wymaga od nas świat i czego siłą rzeczy sami od siebie wymagamy. Odzyskanie wewnętrznego spokoju jest nam teraz potrzebne bardziej niż kiedykolwiek. Warto zadać sobie pytanie, jak najlepiej wykorzystać dany nam czas i prowadzić szczęśliwe życie.


Od autorki

Żyjemy w czasach niespełnialnych wymagań, nieskończenie szerokiego wyboru, nieustannego rozpraszania uwagi i spirali globalnych kryzysów. I jakby tego było mało, większość porad dotyczących produktywności i efektywnego wykorzystania czasu tylko pogarsza naszą sytuację. Zachęca bowiem do snucia marzeń, że pewnego dnia w końcu „,wszystko zrobimy“, i staniemy się w pełni zoptymalizowanymi i niezwyciężonymi panami swojego czasu. Dążenie do tego złudnego celu sprawia, że jesteśmy jeszcze bardziej zajęci, rozproszeni i wyobcowani. Odkładamy to, co w życiu najważniejsze, na jakąś bliżej niesprecyzowaną przyszłość, która nigdy nie chce nadejść.

Cztery tysiące tygodni to lekka, filozoficzna, a przy tym wyjątkowo praktyczna książka o alternatywnej ścieżce życia, jaką jest pogodzenie się z naszymi ograniczeniami. To próba powrotu do rzeczywistości i przeciwstawienia się kulturowej presji, która każe nam robić to, co niemożliwe, zamiast tego, co da się zrealizować. To książka o tym, jak nadać naszym działaniom sens, tu i teraz, w naszej pracy i w życiu osobistym - z pełną świadomością, że na wszystko nie starczy nam czasu i że nigdy nie wyeliminujemy z życia niepewności.

Wyjaśniam w niej, dlaczego głównym wyzwaniem w zarządzaniu własnym czasem wcale nie jest podnoszenie wydajności, lecz decyzja, czego zaniechać, dlaczego w galopującym świecie cierpliwość - która pozwala naszym sprawom biec swoim naturalnym tempem - jest supermocą, i dlaczego tam, gdzie stajemy przed nieograniczonym wyborem, palenie mostów jest ważniejsze od posiadania wciąż otwartych opcji. Piszę, jak próbować oprzeć się wyniszczającej pokusie zbytniej wygody i jak na nowo odkryć zalety wspólnych rytuałów.

Zacząłem pisać tę książkę jeszcze przed pandemią, ale, szczerze mówiąc, nie mogłaby być bardziej na czasie. Ostatni rok sprawił, że wielu z nas poczuło się zupełnie oderwanymi od codziennej rutyny. Wracając do normalności, mamy wyjątkową okazję, by ponownie zastanowić się, co robimy z naszym czasem, i tak przearanżować nasze życie, by jak najlepiej wykorzystać te oburzająco krótkie, ale skrzące się niesamowitymi możliwościami cztery tysiące tygodni.

Oliver Burkeman


Opinie o książce

Ta książka jest cudowna.

The Times

Każde zdanie jest na wagę złota.

Chris Evans

Pocieszająca, fascynująca, intrygująca, inspirująca i naprawdę przydatna.

Marian Keyes

Celebracja tego wszystkiego, co najbardziej ludzkie.

Derren Brown

To najważniejsza książka o zarządzaniu czasem, jaką kiedykolwiek napisano.

Adam Grant

Perfekcyjne połączenie praktycznego poradnika i filozoficznej refleksji.

The Observer


O autorze

Oliver Burkeman jest brytyjskim dziennikarzem i pisarzem, który specjalizuje się w poradnikach - innowacyjnych i pozostających w opozycji do większości książek tego typu. Jego książki są tłumaczone na wiele języków, a on sam swoimi przemowami inspiruje ludzi do diametralnych zmian w życiu. Jest autorem takich publikacji, jak "Szczęście. Poradnik dla pesymistów" oraz "The Antidote: Happiness for People Who Can't Stand Positive Thinking".

Recenzje książki Cztery tysiące tygodni (4)

  1. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez Małgorzata T. w dniu 2022-10-24
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    4 z 4 osób uznało recenzję za przydatną

    To pozycja inna niż wszystkie traktujące o zarządzaniu czasem, ponieważ motywuje nie do tego, by być bardziej wydajnym, a do tego, by… odpuścić, zaniechać, podarować sobie niektóre kwestie, machnąć na nie ręką. Nie dowiecie się z niej, w jaki sposób udźwignąć więcej, jak inteligentnie poukładać codzienne obowiązki. Dowiecie się natomiast, jak nauczyć się ODPUSZCZAĆ, jak pozwolić sprawom biegnąć swoim naturalnym torem.

    Kolejną kwestią mocno rozwiniętą w książce jest umiejętne wykorzystanie czasu, który mamy, nadanie życiu i naszym działaniom sensu. Nieskupianie się na rzeczach nieważnych, nieistotnych, a pielęgnowanie tego, co nas wzbogaca, niekoniecznie finansowo. Autor podkreśla, jak ważne są relacje z bliskimi, nasze pasje, to, co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi.

    Cudna pozycja, napisana z niebywałą lekkością, bez nadęcia, zakazów i nakazów (na które mam alergię). Taka, co to skłoni do refleksji, do obrania najlepszego dla nas kierunku.

    A przede wszystkim do wyhamowania.

    Za krótkie jest to życie, by marnować je na jałowe, kompletnie nam nieprzydatne działania.

    Bardzo polecam :)

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez Sylwia S. w dniu 2022-12-20
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    "Cztery tysiące tygodni" Olivera Burkemana to jedna z tych książek, które na zawsze mogą zmienić człowieka i sprawić, że jego życie będzie lepsze. Tytułowe cztery tysiące tygodni to średni czas naszego życia, a autor dowodzi, że wielu z nas nie wykorzystuje go w efektywny sposób. Przytłaczająca presja społeczna czy wewnętrzna sprawiają, że poświęcamy ogromną ilość czasu na robienie rzeczy, które ani nie sprawiają nam przyjemności, ani nie przybliżają nas do wyznaczonego celu. Ta lektura była bardzo ważnym doświadczeniem czytelniczym i nie tylko:)

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena: 2/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez Magdalena M. w dniu 2023-01-12
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Tłumaczenie jest fatalne. Naprawdę... Prawie nie da się tego czytać. Jest to wina tłumaczenia, bo sama treść jest interesująca. Po łebkach,. ktoś zrobił to na szybko.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez Rafał Ś. w dniu 2023-06-24
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Daje do myślenia.

    Książka do której wracam.

    Stosuję ją jako kopalnię wiedzy z innymi książkami. Nie da się zmienić wszystkiego po przeczytaniu jedynej książki. Ale po przeczytaniu tych wszystk książek dają jedna wielka wiedzę.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Wybrane bestsellery
  • Martwa natura

    Wielokrotnie nagradzana, przetłumaczona na siedemnaście języków, poruszająca opowieść o przyjaźni, miłości i sztuce. Pośród gruzów rozdartych wojną Włoch brytyjski żołnierz Ulysses Temper spotyka Evelyn Skinner, historyczkę sztuki, która przybyła tu, aby pomóc w zabezpieczeniu arcydzieł przed...
    Wielokrotnie nagradzana, przetłumaczona na siedemnaście języków, poruszająca opowieść o przyjaźni, miłości i sztuce. Pośród gruzów rozdartych wojną Włoch brytyjski żołnierz Ulysses Temper spotyka Evelyn Skinner, historyczkę sztuki, która przybyła tu, aby pomóc w zabezpieczeniu arcydzieł przed...
    52,18 zł
      0/5
  • ARETE. Odwaga bycia sobą

    Gdybyś zapytał starożytnych filozofów stoickich, jak wieść dobre życie, odpowiedzieliby ci jednym słowem: areté. Tłumaczymy je jako ?cnota? lub ?doskonałość?, ale słowo to ma głębsze znaczenie ? coś bliższego byciu najlepszym sobą z chwili na chwilę. W Areté Brian Johnson integruje dla ciebie...
    Gdybyś zapytał starożytnych filozofów stoickich, jak wieść dobre życie, odpowiedzieliby ci jednym słowem: areté. Tłumaczymy je jako ?cnota? lub ?doskonałość?, ale słowo to ma głębsze znaczenie ? coś bliższego byciu najlepszym sobą z chwili na chwilę. W Areté Brian Johnson integruje dla ciebie...
    78,61 zł
      0/5
  • Null

    Nadziei nie ma. Jest błoto, drony i betonowy strop piwnicy, jeśli masz dość szczęścia, i bunkier, który nazywasz blindażem, a zwykle jest marną jamą w ziemi. O co więc walczysz? Czy wierzysz jeszcze w sens tej walki? Na pierwszej linii frontu – na „nullu” – w odciętym rzeką kawałku świata, którego...
    Nadziei nie ma. Jest błoto, drony i betonowy strop piwnicy, jeśli masz dość szczęścia, i bunkier, który nazywasz blindażem, a zwykle jest marną jamą w ziemi. O co więc walczysz? Czy wierzysz jeszcze w sens tej walki? Na pierwszej linii frontu – na „nullu” – w odciętym rzeką kawałku świata, którego...
    31,99 zł
      5.0/5
  • Słucham. Rozmowy o telefonie zaufania

    Tu każda rozmowa jest na wagę życia. Media regularnie donoszą o rosnącej liczbie osób potrzebujących wsparcia psychicznego oraz o nieproporcjonalnie małej liczbie specjalistów, którzy mogliby go udzielić. Ten problem potwierdzają dane towarzystw naukowych, lekarze oraz sami pacjenci. Jednak...
    Tu każda rozmowa jest na wagę życia. Media regularnie donoszą o rosnącej liczbie osób potrzebujących wsparcia psychicznego oraz o nieproporcjonalnie małej liczbie specjalistów, którzy mogliby go udzielić. Ten problem potwierdzają dane towarzystw naukowych, lekarze oraz sami pacjenci. Jednak...
    34,70 zł
      4.0/5
  • Speed Lady. Moja Korona Himalajow i Karakorum

    Dorota Rasińska-Samoćko, himalaistka, pierwsza i jedyna Polka, która zdobyła Koronę Himalajów i Karakorum. Rekordzistka szybkości. W zaledwie trzy lata, 2021-2024, stanęła na czternastu ośmiotysięcznikach, bez teamu sponsorskiego oraz wielkiego komercyjnego zaplecza. Całkowicie w zgodzie ze sobą,...
    Dorota Rasińska-Samoćko, himalaistka, pierwsza i jedyna Polka, która zdobyła Koronę Himalajów i Karakorum. Rekordzistka szybkości. W zaledwie trzy lata, 2021-2024, stanęła na czternastu ośmiotysięcznikach, bez teamu sponsorskiego oraz wielkiego komercyjnego zaplecza. Całkowicie w zgodzie ze sobą,...
    37,90 zł
      0/5
  • Baumgartner

    Czy utraconą miłość można co dzień przeżywać na nowo? Ostatnia powieść jednego z najwybitniejszych pisarzy amerykańskich. Profesor Sy Baumgartner zanurzony jest w tęsknocie za ukochaną Anną. Echo jej głosu wciąż mu towarzyszy i wciąż na nowo wywołuje wspomnienia. Pierwsze spotkanie. Długie rozmowy....
    Czy utraconą miłość można co dzień przeżywać na nowo? Ostatnia powieść jednego z najwybitniejszych pisarzy amerykańskich. Profesor Sy Baumgartner zanurzony jest w tęsknocie za ukochaną Anną. Echo jej głosu wciąż mu towarzyszy i wciąż na nowo wywołuje wspomnienia. Pierwsze spotkanie. Długie rozmowy....
    42,50 zł
      0/5

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula