"Człowiek na ba(k)terie. Jak czerpać energię i zdrowie z jelit" to kompendium wiedzy na temat bakterii żyjących w ludzkim organizmie.
Książka zarówno dla laików, jak i osób zorientowanych w temacie.
Przekonaj się, że zdrowie i energia drzemią w Twoich jelitach.
"Człowiek na ba(k)terie. Jak czerpać energię i zdrowie z jelit" Margit Kossobudzkiej to bardzo rzetelnie i równie przystępnie napisana książka popularnonaukowa na temat bakterii zamieszkujących ludzki organizm, a także wpływu jedzenia i warunków życia na nasze zdrowie. Książka zawiera potężną dawkę wiedzy na temat mikroorganizmów oraz podaje szereg ciekawostek, które z pewnością zainteresują zwykłych odbiorców. Ale i osoby znające się nieco na mikrobiologii znajdą tu wiele interesujących informacji i pogłębią swoją wiedzę.
Autorka przeprowadziła szereg rozmów z naukowcami i lekarzami różnych specjalności, takimi jak pediatra, dermatolog, immunolog, dietetyk, gastroenterolog czy ginekolog. Fachowcy ci nie tylko pasjonują się tematem, ale do tego potrafią o nim opowiadać w sposób zajmujący i przystępny. Autorka, w trosce o dogłębne i wyczerpujące zgłębienie poruszanych zagadnień, kieruje rozmową w taki sposób, by w pełni zaspokoić ciekawość Czytelnika. Niektóre kwestie wymagają bardziej skomplikowanych wyjaśnień, które trafiają do wydzielonych ramek, stanowiących rodzaj uzupełnień czy przypisów dla bardziej zainteresowanych.
Publikacja podzielona jest tematycznie, a w każdej z części autorka zadaje pytania innemu specjaliście. Zgłębia więc m.in. mikroświat niemowląt, dowiadując się na przykład, jak ważny dla rozwoju odporności malucha jest poród siłami natury bądź karmienie piersią, udowadniając, jak mikroflora matki wpływa na dziecko oraz przekonując, dlaczego warto mieć w domu psa. Porusza sprawę kształtowania odporności, przedstawiając teorię, wedle której zdrowie człowieka zaczyna się w jelitach, a zaburzenia mikrobioty jelitowej mogą mieć wpływ nie tylko na kondycję fizyczną, ale również nastrój.
Słów kilka o autorce
Margit Kossobudzka to dziennikarka "Gazety Wyborczej". Jest współautorką książki "Jak dobrze żyć z cukrzycą".
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o zdrowiu i urodzie
