Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Zapowiedź
Przewidywana dostępność: 2021-01-29
Wysyłka w
3 dni + czas dostawy
Ilość stron
192
Rok wydania
2021
Nasza cena: 26,71 zł 38,00 zł Taniej o: 30%

Pełne kompendium wiedzy na temat chorób psychosomatycznych, z jakimi zmagamy się współcześnie. Zajrzyj do tej książki i przekonaj się, co wpływa na nasze zdrowie oraz jak nas kształtuje.

"Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne" to pozycja, która skupia się na tym, w jaki sposób współczesna rzeczywistość oraz jej składowe oddziałują na organizm człowieka. Mowa tutaj między innymi o ciągłym życiu w biegu, zmianie codziennych nawyków, a także spożywaniu dużej ilości przetworzonej żywności. Każda z tych rzeczy w jakiś sposób wpływa na zdrowie człowieka. Autorka jednak dużą wagę przywiązuje szczególnie do stresu, który staje się jedną z istotnych części naszego życia. Czasem nie sposób go uniknąć, a jego nadmiar niejednokrotnie prowadzi do pogorszenia się stanu psychicznego człowieka.

W książce mowa o tym, jak zaburzenia psychosomatyczne mogą powoli prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak dolegliwości bólowe, zespół wypalenia zawodowego czy depresja, z której trudno później wyjść. Autorka omawia te problemy na podstawie własnych doświadczeń z pacjentami, przybliżając czytelnikowi różne sytuacje.


Opinie o książce

Lata pracy przed kamerą na ciągłych skokach adrenaliny uświadomiły mi, że źródłem wielu chorób jest nieoczyszczona z nadmiaru bodźców głowa. Jeśli wschodnie przekazy dotyczące potrzeby balansu umysłu i ciała nie zachęcają Państwa do przyjrzenia się bliżej temu zagadnieniu, książka dr Ewy Kempisty-Jeznach w porywający, zachodni i naukowy sposób pokazuje, że warto zadbać o ciało, trochę bardziej kontrolując umysł. Bo wszystko zaczyna się w głowie.

Tomasz Kammel, dziennikarz TV, gospodarz "The Voice of Poland"

Gorąco polecam książkę Ewy Kempisty-Jeznach, gdyż jest to pierwsza książka na polskim rynku sięgająca po całkiem nowy i niezwykle aktualny temat w medycynie, jakim są choroby psychosomatyczne. Autorka pokazuje, że mózg człowieka daje sobie radę z wyzwaniami współczesnych czasów, ale ciało protestuje pod postacią chorób psychosomatycznych. To bardzo ważna książka dla współczesnego człowieka. Z zaciekawieniem czytałam, jak dr Ewa tłumaczy w przystępny sposób szereg niezrozumiałych dla pacjentów objawów, poszerzając naszą wiedzę o sposoby zapobiegania i walki z tymi dolegliwościami.

Agata Młynarska, dziennikarka, producentka, konferansjerka, prezenterka telewizyjna, aktorka i polonistka

Zła dieta, zabieganie, fatalne powietrze, a do tego wszechobecny stres. Strach o przyszłość bliskich, o zaplecze finansowe, o zdrowie własne i rodziny w czasach szalejącej pandemii. W końcu organizm nie wytrzymuje, presja staje się zbyt duża. Dr Ewa Kempisty-Jeznach w sposób jasny i przejrzysty tłumaczy, dlaczego coraz częściej nasz umęczony organizm zwraca się przeciwko samemu sobie, co staje się podłożem wielu chorób psychosomatycznych. Niezwykle potrzebna książka, zwłaszcza w dzisiejszych czasach.

Katarzyna Bosacka, dziennikarka prasowa i telewizyjna, autorka publikacji na temat zdrowia, nauki i medycyny


O autorce

Ewa Kempisty-Jeznach to założycielka Poradni Medycyny Zdrowia Mężczyzn w Polsce Swissmed Gdańsk, a także Polskiego Towarzystwa Promocji Medycyny Męskiej "Achilles". To jedyny lekarz medycyny męskiej z międzynarodowym certyfikatem Lekarza od Zdrowia Mężczyzn w naszym kraju. Jest absolwentką Akademii Medycznej we Wrocławiu, ma za sobą praktykę w katowickich i warszawskich klinikach endokrynologii. Przez długie lata prowadziła też własną, prywatną Klinikę Medycyny Męskiej we Frankfurcie nad Menem.

Recenzje (1)
  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka "Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne" to doskonały poradnik psychologiczny, który traktuje o tym jak ważne jest rozpatrywanie wszelkich schorzeń i dolegliwości w kontekście zdrowia psychicznego. To właśnie stres i przemęczenie bardzo często jest przyczyną wielu chorób. Książka zwraca uwagę jak ważna jest stabilność psychiczna i dbanie w dzisiejszych czasach o zdrowie psychiczne, które jest czasami bardzo zaniedbywane. Autorka wskazuje w jaki sposób ciało człowieka reaguje na otaczający świat oraz krytyczne i trudne wydarzenia, wskazując również możliwe ścieżki rozwoju i praktyki relaksacji. Polecam.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Warto zwrócić uwagę na...
Testosteron. Klucz do męskości 3/5 Nasza cena:
28,61 zł 38,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Testosteron. Klucz do męskości

Mężczyznami rządzi testosteron. To od niego zależą zachowanie, styl życia, zdrowie, a nawet wierność lub jej brak w związku. I oczywiście ochota na seks. Problem niedoboru testosteronu z roku na rok dotyczy coraz młodszych panów. W swoim gabinecie autorka każdego dnia spotyka ludzi koło...
eBook Testosteron. Klucz do męskości mobi epub 0/5 Nasza cena:
25,84 zł 30,40 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Testosteron. Klucz do męskości mobi epub

Mężczyznami rządzi testosteron. To od niego zależą zachowanie, styl życia, zdrowie, a nawet wierność lub jej brak w związku. I oczywiście ochota na seks. Problem niedoboru testosteronu z roku na rok dotyczy coraz młodszych panów. W swoim gabinecie autorka każdego dnia spotyka ludzi koło...
eBook Książka tylko dla mężczyzn mobi epub 5/5 Nasza cena:
21,76 zł 25,60 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Książka tylko dla mężczyzn mobi epub

Prawdziwy mężczyzna to gatunek zagrożony wyginięciem. Tak książka to wołanie o ratunek dla panów.Współcześni mężczyźni coraz mniej odpowiadają wizerunkowi kulturowemu, który każe im być ostoją kobiety, symbolem bezpieczeństwa i walki o przetrwanie. Panowie bywają dziś często słabi, zmęczeni,...
Jak u siebie 0/5 Nasza cena:
24,62 zł 38,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak u siebie

Eliza ma wszystko, czego chce - stabilny związek, niewielkie mieszkanie na warszawskiej Starówce i wymarzoną pracę w zawodzie pielęgniarki w ekskluzywnym domu seniora na Marcowym Wzgórzu. Zadowolona z egzystencji spokojnie żyje z dnia na dzień, dopóki jedna z podopiecznych nie postanawia obdarować...
Arabski mąż 4/5 Nasza cena:
29,37 zł 38,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Arabski mąż

Kontynuacja dotychczasowych powieści Tanyi Valko. Ulubieni bohaterowie powracają: Dorota, jej dwie córki − Marysia i Daria − oraz ich mężowie: Hamid Binladen, bojownik ze światowym terroryzmem, główny antagonista fundamentalisty dżihadiego Johna, życiowego partnera Darii. Tym razem...
Oddaj albo giń! 5/5 Nasza cena:
23,94 zł 38,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Oddaj albo giń!

A podobno nie ma nic nudniejszego niż praca w bibliotece! Takie spostrzeżenie pojawiło się w głowie Matyldy Dominiczak, gdy stała nad leżącym w archiwum trupem jednego z czytelników, o którym mogła powiedzieć tylko tyle, że zazwyczaj nie zwracał książek w terminie. Jeszcze tego ranka niewinna...
Piosenkarze 0/5 Nasza cena:
21,38 zł 33,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Piosenkarze

Po piosenkarkach muszą pojawić się ONI. Maciej Kossowski, Krzysztof Klenczon, Andrzej Zieliński, Jacek Zieliński, Stan Borys, Edward Hulewicz, Andrzej Dąbrowski, Andrzej Zaucha. Bigbitowi, rockowi, jazzujący, klasycyzujący ? i poetyccy. Rządzący polską sceną muzyczną lat 60., 70. i 80. Bez ich...
Jerzy Dziewulski o terrorystach w Polsce 0/5 Nasza cena:
23,33 zł 36,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jerzy Dziewulski o terrorystach w Polsce

Najsłynniejszy polski antyterrorysta w szczerej rozmowie. Najgroźniejsi zamachowcy goszczący w Polsce. Biznesy polityków z siatką terrorystyczną. Ukrywanie się w Polsce Abu Nidala, nazywanego poprzednikiem Bin Ladenem. Porwania samolotów i pertraktacje z porywaczami. Przemilczana prawda o spotkaniu...
Alex po drugiej stronie lustra 4/5 Nasza cena:
27,72 zł 42,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Alex po drugiej stronie lustra

Matematyka jest niczym dowcip. Całkiem poważnie! Każdy dowcip trzeba załapać i podobnie trzeba załapać rozumowanie matematyczne. I tu, i tu mamy do czynienia z takim samym procesem myślowym. Dowcipy są krótkimi opowieściami składającymi się z wprowadzenia i puenty. Słuchamy ich uważnie, by się na...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula