"Chorzy ze stresu 2. Problemy psychosomatyczne" autorstwa Ewy Kempisty-Jeznach to druga część cieszącej się popularnością publikacji, która stanowi omówienie najczęstszych problemów natury zdrowotnej dotykających znaczną część współczesnego społeczeństwa.
W "Chorych ze stresu" Ewa Kempisty-Jeznach mówi o chorobach, o których milczą medycy. Skutecznie pokazała, że słynna "chicagowska siódemka" (zbiór siedmiu chorób psychosomatycznych) powinna być jak najszybciej zaktualizowana, na co w dużej mierze wpłynęła pandemia. Autorka skupia się na głębokiej analizie związku psyche z somą. Dodaje do niego cerebrum - mózg. Pisarka uświadamia, że w dzisiejszych czasach, na naszych oczach, w zastraszającym tempie powstają nowe schorzenia XXI wieku i nadaje im własną nazwę - choroby psycho-cerebro-somatyczne.
Najbardziej narażone na długotrwały stres są osoby ambitne, które stawiają sobie wiele celów, wymagają od siebie rzetelności, skrupulatności, ale także wysokiego tempa spełniania kolejnych zadań. Niestety efekty tego często są nie do wytrzymania - mózg będąc stale na wysokich obrotach, może wymknąć się spod kontroli i zacząć buntować. Stres jest przyczyną wielu złych rzeczy dziejących się w naszych organizmach, ma wpływ również na zaburzenia prawidłowego działania neuroprzekaźników. Autorka "Chorych ze stresu 2" tłumaczy, jak zaradzić tym problemom, korzystając z dostępnych rozwiązań, i w efekcie cieszyć się z lepszej jakości życia.
O autorce
Doktor Ewa Kempisty-Jeznach jest absolwentką Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. W Niemczech założyła swoją prywatną klinikę. Tam pracowała ponad 30 lat, zdobywając doświadczenie zawodowe oraz kolejne stopnie specjalizacji. Obecnie pracuje w Klinice Wellness w szpitalu Medicover w Warszawie. Inne jej pozycje książkowe to: "Testosteron. Klucz do męskości" oraz "Książka tylko dla mężczyzn".
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o zdrowiu i urodzie
Jakie nowe pojęcia medyczne wprowadza autorka w książce "Chorzy ze stresu 2. Problemy psychosomatyczne"?
Autorka wprowadza autorski termin chorób psycho-cerebro-somatycznych, które łączą stan psychiki, pracę mózgu oraz fizyczne objawy płynące z ciała. Ewa Kempisty-Jeznach dowodzi, że współczesne schorzenia wymagają rozszerzenia klasycznej listy siedmiu chorób psychosomatycznych o wpływ zaburzeń neuroprzekaźników. Czytelnik dowie się, w jaki sposób mózg reaguje na przewlekły stres poprzez ataki paniki czy stany lękowe. Publikacja ta rzuca nowe światło na diagnostykę dolegliwości, które często bywają ignorowane przez tradycyjną medycynę.
Czy pozycja ta wyjaśnia fizjologiczne przyczyny powstawania ataków paniki i depresji?
Tak, książka szczegółowo analizuje wpływ stresu na zaburzenia neuroprzekaźników w mózgu oraz gospodarkę hormonalną organizmu. Autorka tłumaczy, że soma często wymyka się spod kontroli psyche, co prowadzi do gwałtownych reakcji lękowych u pacjentów. Tekst precyzuje, dlaczego u osób stawiających sobie wysokie wymagania dochodzi do zmasowanego ataku stresu na układ nerwowy. Dzięki temu czytelnik może zrozumieć biologiczne podłoże swoich dolegliwości psychicznych i fizycznych.
W jaki sposób autorka podchodzi do tematu wpływu pandemii na nasze zdrowie?
Ewa Kempisty-Jeznach analizuje pandemię COVID-19 jako kluczowy czynnik wyzwalający nowe rodzaje schorzeń cywilizacyjnych. Wskazuje ona, że izolacja i globalny niepokój stały się katalizatorem dla problemów, które wcześniej pozostawały w uśpieniu. Autorka sugeruje, że współczesne wydarzenia geopolityczne trwale zmieniły sposób, w jaki nasze ciała reagują na bodźce zewnętrzne. Lektura pomaga zrozumieć, dlaczego po okresie pandemii tak wielu pacjentów skarży się na przewlekłe zmęczenie i lęk.
Czy w treści znajdę praktyczne porady medyczne dotyczące radzenia sobie ze stresem?
Książka zawiera konkretne rozwiązania i propozycje terapeutyczne, jakie oferuje współczesna medycyna holistyczna w walce ze stresem. Jako doświadczona internistka, autorka podpowiada, jak interpretować sygnały wysyłane przez organizm i jakie kroki podjąć w celu przywrócenia równowagi. Omówione przypadki kliniczne pozwalają na lepszą identyfikację własnych problemów zdrowotnych przez pryzmat wiedzy medycznej. Jest to praktyczny przewodnik dla osób szukających naukowego uzasadnienia dla swoich dolegliwości.
Dla kogo ta książka może okazać się zbyt trudna lub niewystarczająca?
Publikacja ta nie zastępuje bezpośredniej porady lekarskiej ani indywidualnej terapii psychiatrycznej w zaawansowanych stadiach chorób. Choć autorka jest wybitnym ekspertem, książka pełni funkcję edukacyjną i diagnostyczną, a nie leczniczą sensu stricto. Osoby szukające wyłącznie prostych poradników typu "self-help" bez podbudowy medycznej mogą poczuć się przytłoczone terminologią z zakresu endokrynologii czy neurologii. Nie jest to lektura dla czytelników oczekujących jedynie powierzchownych metod relaksacji bez zrozumienia biologii stresu.
