Lina Nertby Aurell

Lina Nertby Aurell pochodzi ze Szwecji. Wraz z Mią Clase prowadzi bloga pod nazwą "Food Pharmacy", na którym zajmuje się tematyką zdrowego żywienia.

Lina zainteresowała się zdrowym żywieniem po stracie bliskiej osoby, to traumatyczne przeżycie oraz odpowiedzialność za własne dzieci skłoniło ją do tego by zainteresować się tym, jak ważne jest jedzenie w obecnych czasach i jaki ma wpływ na nasz organizm, a w szczególności na nasze jelita które w 80% są odpowiedzialne za odporność w naszym organizmie.

Na początku roku 2017 wraz z Mią Clase wydała książkę pod tytułem "Food Pharmacy", tak samo nazywa się prowadzony przez nie blog. Jest to książka napisana z pasją i dużym poczuciem humoru, jest to opowieść o wpływie jelit na nasze samopoczucie. Autorki dowiodły, że bakterie znajdujące się w jelitach mają ogromny wpływ na to, jak się czujemy. Wskazują również co jeść, żeby być zdrowym i jak należy dbać o swoją florę jelitową, która ma duży wpływ na naszą odporność. Książka wzbogacona o zdrowe przepisy, przy jej pomocy przygotujesz pyszne smoothie oraz dowiesz się dlaczego jeść zielone banany i zimne ugotowane ziemniaki.

Kolejny tytuł: "Food Pharmacy-Przepisy", jak sama nazwa wskazuje zawiera zdrowe przepisy o przeciwzapalnych właściwościach, bogate w przeciwutleniacze i wspierające dobre bakterie układu pokarmowego.
  • -28%
    Food pharmacy

    Food pharmacy

    Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka „Food Pharmacy” to efekt naszych długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy wgryźć się w ten temat i z nieocenioną pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 32,46 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -25%
    Food Pharmacy. Przepisy

    Food Pharmacy. Przepisy

    Cześć, tu Mia i Lina! Jeśli czytałeś naszą książkę "Food Pharmacy", to już trochę nas znasz i pamiętasz, jak smakuje nasz... powitalny szot z kurkumy! Wiesz również, że chcemy zarazić wszystkich naszą pasją do jedzenia o przeciwzapalnych właściwościach, bogatego w przeciwutleniacze i wspierającego...
    Ocena: 3/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 33,68 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -14%
    Audiobook Food pharmacy mp3

    Audiobook Food pharmacy mp3

    Czy słyszeliście, że za odporność organizmu w 80% odpowiada jelito grube? Czy wiecie, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy domyślacie się, co jest przyczyną większości dolegliwości? "Food Pharmacy" rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości. Oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem. Ta...
    Ocena: 0/5
    Audiobooki mp3
    Cena: Nasza cena: 25,79 zł 29,90 zł
    Plik do pobrania

Bestsellery - książki o diecie i zdrowym odżywianiu - poradniki

Nowości

więcej