Niezwykła książka o zdrowym poczuciu własnej wartości. Pozycja dla osób, które pragną aktywnie uczestniczyć w procesie własnej ewolucji. Poradnik dla rodziców, nauczycieli i psychologów: "6 filarów poczucia własnej wartości".
"6 filarów poczucia własnej wartości" to publikacja stanowiąca sumę wcześniejszych doświadczeń i publikacji autora, będącego jednym z prekursorów wiedzy o samoocenie. Jak przyznaje sam autor, większość ludzi nie docenia własnych sił i możliwości, nie próbuje wprowadzać zmian i rozwijać się, nie dostrzega możliwości wyboru. Ludzie boją się brać odpowiedzialność za własne życie, a autor za sprawą tej książki stara się ich wezwać do działania. Przedstawia czytelnikowi czynniki, które wpływają na zdrową samoocenę i pomogą w budowaniu poczucia własnej wartości.
Autor wyjaśnia, czym jest samoocena (zwana też poczuciem własnej wartości) i dlaczego jest tak ważna w naszym życiu. Wskazuje, co można zrobić, by podnieść jej poziom, oraz jaką rolę w jej budowaniu i kształtowaniu mogą spełniać otaczający nas ludzie. Podkreśla, że poczucie własnej wartości jest elementem umożliwiającym sprawne działanie, wyznaczanie sobie ambitnych celów i konsekwentne ich realizowanie.
Autor duży nacisk kładzie na relacje między światem zewnętrznym a naszym wewnętrznym przekonaniem o sobie. Dlatego też omawiając budowanie poczucia własnej wartości, odnosi się do rozmaitych środowisk, takich jak rodzina, szkoła czy praca. Nie traktuje jednakże tych relacji jednostronnie, na przykład nie tylko wskazuje, jak nauczyciel czy pracodawca wpływa na nasze poczucie wartości, ale też podpowiada, jak dzięki odpowiednio rozwiniętej samoocenie możemy poprawić nasze notowania w szkole czy pracy, zwiększyć skuteczność uczenia się czy rozwijać się zawodowo.
O autorze
Nathaniel Branden (właściwie Nathan Blumenthal) to żyjący w latach 1930-2014 amerykański psychoterapeuta, filozof i pisarz. Urodził się w Kanadzie, w rodzinie pochodzenia żydowskiego. Ukończył Uniwersytet Kalifornijski oraz Uniwersytet Nowojorski w dziedzinie psychologii. Był jednym z propagatorów koncepcji poczucia własnej wartości, czego wyrazem było wiele z jego publikacji. W jego dorobku znalazły się między innymi takie tytuły, jak "Cnota egoizmu", "Psychologia romantycznej miłości", "Jak dobrze być sobą. O poczuciu własnej wartości", "Sztuka świadomego życia" oraz "6 filarów poczucia własnej wartości".
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o rozwoju osobistym
